基本介紹
- 中文名：粗糧早餐
- 主要食材：黑燕麥，西葫蘆
- 分類：早餐
用料,做法,
用料
材料 |
黑燕麥 |
西葫蘆 |
鹽 |
雞蛋 |
十三香 |
做法
1. 黑燕麥 |  |
2. 擦成絲的西葫蘆 |  |
3. 加鹽拌合令西葫蘆出水 |  |
4. 加入雞蛋，黑燕麥粉，十三香，水混合成糊 |  |
5. 煎鍋通電放一點油 |  |
6. 放入麵糊，自己吃不必弄得薄薄的過於精緻，簡單快捷為好 |  |
7. 木鏟斬成塊狀便於翻面，用電餅鐺這步全免 |  |
8. 小火烙熟餅鍋裝盤 |  |
粗糧早餐
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