基本介紹
- 中文名:燕麥蔬菜粥
- 主要食材:燕麥米,油菜
- 分類:粥,素菜
用料
材料 |
燕麥米 |
油菜 |
鹽 |
做法
1. 燕麥米洗淨,浸泡三小時左右,像煮普通的粥一樣煮熟 |
2. 油菜洗淨切碎,在粥煮熟以後加到粥里再煮兩分鐘 |
3. 加一點鹽,攪勻,關火即可 |
材料 |
燕麥米 |
油菜 |
鹽 |
1. 燕麥米洗淨,浸泡三小時左右,像煮普通的粥一樣煮熟 |
2. 油菜洗淨切碎,在粥煮熟以後加到粥里再煮兩分鐘 |
3. 加一點鹽,攪勻,關火即可 |
可與主糧(大米或其它雜糧、雜豆)混配後熬煮麥片飯(粥),在果粥、八寶粥中也...蔬菜玉米麥片粥原料:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麥片20-30克、...
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