用於熱石療法的按摩熱石，經過特殊加熱後，放置在人體的皮膚或經絡上，因為熱石具有大地的能量，作用於身體局部和整體系統，通過深層的熱傳導方式把熱力源源不斷地輸入體內，再經由反射穴點的傳導，對肌肉組織及關節具有激發調節功能。在進行身體按摩的同時，將按摩精油的主要成分擴散到皮下組織細胞，被身體充分吸收；將精油對身體的功效發揮到極致。
基本介紹
- 中文名：熱石療法
- 歷史：全世界稀有的一項特殊的SPA療程
- 起源：西藏先民
- 功效：排毒
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熱石
熱石是來自大自然的火山噴發後，遺落在火山腳下或大海邊的火山玄武岩。經採石專家精心挑選出含有對人體有益的礦物質元素及保溫功能極佳的熱石依據人體的特徵，經過機器粗加工和精細的人工打磨，使其表面光潤，加工成適合做人體按摩的能量熱石。熱石本身含有豐富的微量元素和礦物質，表面有微孔，有很強的儲溫性能。
歷史
熱石療法自古以來，它便在世界各地被各種治療師、養生術士所套用，也有西藏的醫生教導人禁食後配合身體的恢復用熱石按摩，也有美國土著印地安人用在人與大自然天地融合的按摩，許多國際研究者結合了西方的淋巴排毒原理及中國西藏脈輪的原理，特別適合東方人的體質，寒、虛、濕、滯。所以說熱石療法是全世界稀有的一項特殊的SPA療程，
起源
西藏的醫生教導人禁食後配合身體的恢復用熱石按摩。西藏醫學是非常古老而歷史悠久的，記錄顯示，西藏醫師有可治癒不治之症，所以許多絕望的人翻山越嶺前去求診，以獲得珍貴藥方，而西藏屬高寒地帶，除雅魯藏布江流域外，高山是他們唯一的資源，因此西藏醫生漸漸研究高山礦石的能量對於人體治癒能力的可能性，西藏先民利用礦石的能量藉脈輪經由神經的傳導進入我們的中樞神經的主要腺體（松果體、下視丘、腦下垂體），來調整赫爾蒙的分泌，赫爾蒙的作用是可以改變和修正身體各個器官所支配的各個腺體的分泌，更具體的來講：就是礦石的能量，礦石的敲打可使神經細胞進行傳導，器官所支配的腺體接受神經細胞的指令來控制赫爾蒙的分泌，進而調整我們的身心健康。
功效
排毒：
將熱石放在水中加溫，因為熱石具有高能量的聚溫性及傳導性，當熱石吸收具有天然植物能量的精油後，在肌膚上滑動，一股暖流即隨著熱石而流動，將熱能傳達於身體深處，讓身體得到徹底的放鬆。而利用熱傳導原理，熱能將植物精油的作用深入皮脂層2-5公分，有效軟化和分解脂肪組織，高溫加速全身代謝，促使脂肪細胞溶解、酵化、排毒，讓身體在舒適溫暖的感受中，呈現完美曲線。用熱石進行淋巴引流，這樣也會很容易將毒素排出體外。
解壓：
用熱石做全身按摩時，可以起到緩解壓力的作用。因為我們現代人的生活節奏很快，每天每時每刻都要承自精神方面的壓力好比焦受著來自不同方面的壓力，例如來慮、憂鬱、恐懼、情緒緊張等，或者是來自肉體方面的壓力，比如：過度的工作，長時間加班，疲憊和疾病等，這些壓力很容易會造成精神緊張，由於精神緊張又會造成睡眠失調（失眠多夢，缺乏睡眠等），睡眠失調又會造成肉體緊張，肉體緊張又造成人體能量的低落。用熱石做身體按摩，將植物精油，治療性按摩和能量治療結合在一起，針對客戶不同的症狀，組合不同的冷熱石能量治療技巧與植物草本精油，來協調做抗壓力治療，可使精神放鬆，睡眠改善，肉體放鬆，能量增加，緩解人體所承受的壓力；用熱石做肩頸部按摩時，可以減輕肩頸部的疲勞，尤其是對於長時間坐在辦公室里，電腦跟前工作的人，做完之後會感覺肩頸部的疲勞減輕許多，肩困消除。
纖體：
以芳香植物精油相輔助熱石，藉由最深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部位的血液循環，同時通過熱石向體內傳輸熱量來平衡體內能量。在身體方面，冷熱石能量治療主要透過熱石在穴道點上透熱，並配合指壓或淋巴按摩手法，使下肢的水分滯留、蜂窩組織等疾病問題得到徹底改善，經靜脈或淋巴管回流，消除浮腫，達成塑身的目的。
美容:
用冷熱石做面部按摩時，冷熱石能量治療手法透過熱石在能量穴道點上透熱，並配合按摩手技，使臉部皮膚微血管擴張、血液循環加速，氧氣和養分得以充分供應肌膚，皮膚毒素得到完全排泄，使上皮細胞的新陳代謝旺盛，皮脂腺和汗腺的活動也跟著活躍起來。皮膚因而變得更見光潤、美麗。同時透過皮膚神經的路徑，影響中樞神經，舒緩壓力，進而影響內分泌來改善斑點等，可以祛除額頭及眼部的細小皺紋，消除黑眼圈和黑眼黛，使面部更加紅潤、美麗。
步驟
1.準備材料：
在熱石加熱鍋中加入純淨水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘（溫度可根據顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過65℃）。石頭溫熱後取出置於乾淨的毛巾上。
2.淋浴：
在進行熱石療法之前，先去淋浴，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收精油的成分；也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內代謝的廢物。
3.精油按摩：
靜躺在單獨的護理室中，燈光調至最柔和的狀態，四周擺放著綠色植物，耳邊迴蕩著輕柔的音樂，給人一種回歸自然的輕鬆感覺。按摩師將調配好的精油塗抹於全身，沿著脊椎兩側，由下往上以淋巴排毒的手法進行按摩，舒通筋絡。
4熱石按摩：
按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放鬆下來。這個步驟有助於釋放壓力、恢復元氣、加速深度脂解、提高代謝率。
5.加強穴位刺激：
按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放於背部脊椎兩側的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量滲入肌膚。熱石會給背部穴位一定的壓力，修復脊椎疲勞部位，持續約20分鐘，這個步驟藉助熱石的能量傳導，喚醒肌膚最深層的觸動，活化怠惰的細胞，強化體內血液循環，刺激並引導人體最充分的能量和養分的供給，讓肌膚呈現紅潤光彩，讓身體變得更健康。
6.滋潤：
做完熱石按摩之後，可於皮膚上塗一些具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊緻肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤、有彈性。
7.淨化：淨化印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內負面的能量，所以，療程結束後，需將石頭鋪擺開，使其相互淨化。
客戶在做完整個熱石療法療程之後，一定要記得比平常多喝1.5倍的水，幫助排除體內因新陳代謝所釋放的代謝物。
注意事項
1.注入適量的水於熱石加熱鍋中，將熱石全部浸入水中；一般加入的水量占加熱鍋容積的三分之二以上；
2.水的溫度控制在70℃左右；如果溫度超過70℃，一定要用隔熱手套，用長柄木勺將熱石自加熱鍋中拿出，先讓熱石稍微冷卻，至客人適合的溫度，再放於客人身上；
3.使用熱石療法前，務必詳讀指導手冊；（教學光碟）
4.特別注意要避開骨頭凸出部，以防瘀傷；
5.放在客人身上前，務必將熱石表面殘留的水及美療師的手擦洗乾淨；
6.進行熱石按摩前，一定要詢問客人：“溫度適合嗎？”；
7.在按摩過程中，必要時要調整熱石的溫度；
8.適當的覆蓋掩體手續，務必做到尊重客人的隱私；
9.做身體按摩時，儘量減少石頭之間碰撞的聲音，以營造舒適安逸的環境；
10.熱石使用完畢後，將熱石表面塗上些許精油，置於乾燥容器內，千萬不能讓熱石在水中過夜。
使用方法
頭部：
常見症狀：頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、記憶力衰退等。
使用方法：取適量“香薰精油”塗於額頭、太陽穴、後髮際線周圍，用1塊溫熱的火山熱石在額頭、頸部舒緩打圈按摩15～20分鐘，並用2塊熱石同時按壓太陽穴2～3分鐘。
肩頸：
使用方法：取適量“香薰精油”塗於頸項部、肩周，用溫熱的火山熱石在頸項、肩部周圍舒緩打圈按摩，再用熱石側面上下輕刮推拉。
腹部：
使用方法：取適量“香薰精油”塗於腹部，避開肚臍用掌心順時針打圈安撫，再用溫熱的火山熱石在腹部舒緩打圈，並將熱石放於臍部10～15分鐘熱敷。
腰部：
腿部：
常見症狀：膝關節疼痛、僵硬、腿部浮腫等。
使用方法：取適量“香薰精油”於腿部，雙手合併用拇指與四指指腹揉拿腿肌，並用溫熱的火山熱石舒緩打圈，用熱石側面由上至下輕刮腿肌。
保養熱石
1.關掉熱石加熱鍋的電源，先在按摩床上放條毛巾，再將熱水中的石頭放於毛巾上；
2.熱石加熱鍋里的水要全部倒出，再在加熱鍋中噴上酒精，再擦乾；
3.將熱石放在乾淨的溫水中，加入殺菌液皂，將熱石逐個擦拭乾淨，放在一個乾淨毛巾上；
4.將清洗過的熱石塗上少量的按摩精油，放在消毒過的熱石加熱鍋中。此時千萬不要打開電源，放置於乾燥處即可，以便下次使用；
5.千萬不要讓熱石在水中過夜。
選擇
熱石療法是將熱石按摩與天然植物精油相結合的一種新型SPA療法，精油的使用是必不可少的。熱石療法更融合了現代美容沙龍、中醫養生等理念，熱石療法配合一些有美白、瘦身和保濕功效的精油使用是時下最受歡迎的護理療法。
套用範圍
最新在中國各大城市悄然興起的SPA項目之熱石療法，其套用範圍及其廣泛，具體來講有以下幾個方面：
1.大型SPA會所，SPA水療中心；
2.星級賓館、高級酒店洗浴部或SPA部；
3.具有連鎖性質的美容美體機構，如：美容院，美體中心；或是個人性質的客戶資源多、較有實力的美容院、保健按摩院；可以將熱石作為一個引進項目，進行著重培訓，會給您帶去意想不到的收穫；
4.亦可以用於廣大美容培訓機構、美容學校的培訓課程；
5.足浴中心，休閒洗浴中心；
6.家庭日常保健領域，可用於家庭護理。
熱石療法在全國範圍內非常的流行，各大美容院、SPA會所競相引進熱石療法項目，隨著推廣力度的逐步加大，相信在不久的將來，熱石療法必定會發展成為廣大消費者所喜愛的一種時尚、健康療法。
十大特色
1、簡便、經濟、回歸自然
2、無副作用
3、效果廣泛、顯著
4、適應症狀廣泛
5、融合另類療法理論與現代醫學理論
6、可作治療或輔助醫學治療，兼具預防醫學功能
7、可與身心靈療法相結合
8、符合抗老化的時代需要
9、可與傳統美容療法相結合
10、順應當代國際SPA熱門營業項目之潮流
小 結：
