熬山楂

熬山楂是一道以新鮮山楂為主料的美食。具有健脾開胃功效，但孕婦慎用。

基本介紹

• 中文名：熬山楂
• 主要原料：新鮮山楂
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：健脾開胃
• 適宜人群：孕婦慎用

食材明細

新鮮山楂（孕婦慎用） 400g

白糖 150g

製作方法

1把山楂洗乾淨。用小刀給山楂腰部劃一圈，山楂就有條赤道了，兩手分別握住南半球和北半球，一上一下的旋轉下，南半球和北半球就分開了。然後挖掉山楂的核和蒂。

2把所有的山楂都去掉核、柄、蒂。然後在用水沖洗下，瀝乾。

3把洗淨的山楂放到不鏽鋼鍋裡面，然後加水到快淹沒山楂，加入白糖。（山楂和白糖的比率最好是2：1，但是為了減少糖份的攝入量，我減少了50g，也瞞甜的，只是會偏酸點。）蓋上鍋蓋，開大火燒。

4大火燒開後，用勺子撇去浮沫，蓋上鍋蓋，用小火熬30分鐘。 530分鐘後，山楂已經軟爛了。如果鍋里還有水，打開鍋蓋，開大火燒，收乾就可以了。（想吃山楂醬的，可以趁此機會，拿勺子搗爛。）