炒玉蘭鮑貝

炒玉蘭鮑貝

炒玉蘭鮑貝是一道家常菜,主要原料為珍珠鮑貝、芥蘭心、甘筍、姜、蒜茸、酒。

基本介紹

  • 中文名:炒玉蘭鮑貝
  • 主要食材珍珠鮑貝,芥蘭心,生粉
  • 分類:家常菜
  • 輔料:甘筍,姜,蒜茸,酒,油
  • 調味品:麻油,生抽,糖,鹽,蚝油
  • 製作工藝:炒
材料,做法,

材料

芥蘭心12兩(約480克)珍珠鮑貝1罐,甘筍、姜各6小片,蒜茸1茶匙,芥蘭調味料:薑汁、酒各1茶匙,糖、鹽各1/3茶匙,水1/2杯。芡料:蚝油1/2湯匙,生抽1茶匙,糖1/3茶匙,麻油、胡椒粉各少許,生粉1/2茶匙,水2湯匙。

做法

1、珍珠鮑貝開罐後,盛筲箕內瀝乾水。
2、芥蘭去葉洗淨,梗切短段。
3、下油2湯匙,放下芥蘭梗炒數下,加入調味料炒熟,盛笊籬內,瀝去余汁。
4、下油2湯匙,爆香薑片、蒜茸,下芥蘭梗、珍珠鮑貝,灑入酒,炒數下,埋芡,上碟。

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