減體重

減體重

減體重(weight loss)是2019年公布的運動醫學名詞,出自《運動醫學名詞》第一版。

基本介紹

  • 中文名:減體重
  • 外文名:weight loss
  • 所屬學科:運動醫學
  • 公布時間:2019年
定義,出處,

定義

通過各種方法降低身體體重(主要是體脂)以達到理想體重的過程。通常採用的方法包括減少飲食攝入,增加運動消耗體內的脂肪(體脂)、水分甚至骨骼肌等。應儘量避免方法不當造成水、電解質失調,體能下降的情況。

出處

運動醫學名詞》第一版。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們