基本介紹
- 中文名:清燉山藥排骨
- 主要食材:排骨,山藥
用料
材料 | 用量 |
排骨 | 350g |
山藥 | 350g |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
做法
1. 排骨砍段,與薑片一起放進開水中焯掉血水,洗淨瀝乾備用 |
2. 山藥去皮,切滾刀塊後泡進鹽水中,防止氧化 |
3. 煲中放約800ML的水煮開,然後下排骨和山藥大火煮開,然後轉小火煲約一個半小時 |
4. 最後加鹽調味,撒點香菜末和蔥花會更香 |
材料 | 用量 |
排骨 | 350g |
山藥 | 350g |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
1. 排骨砍段,與薑片一起放進開水中焯掉血水,洗淨瀝乾備用 |
2. 山藥去皮,切滾刀塊後泡進鹽水中,防止氧化 |
3. 煲中放約800ML的水煮開,然後下排骨和山藥大火煮開,然後轉小火煲約一個半小時 |
4. 最後加鹽調味,撒點香菜末和蔥花會更香 |
山藥燉排骨是一道食補湯品,主要食材是山藥和排骨,主要烹飪工藝是燉。成品脆滑爽口,營養豐富,宜多食用。山藥燉排骨作為冬季一道滋補藥膳,富含豐富的營養價值,這道...
山藥清燉排骨,一道家常菜,製作原料主要有鐵棍山藥、豬小排、枸杞、胡蘿蔔等。...... 山藥清燉排骨,一道家常菜,製作原料主要有鐵棍山藥、豬小排、枸杞、胡蘿蔔等...
用料材料 用量排骨350g山藥350g姜3片鹽適量香菜適量蔥花適量做法1. 排骨砍段,與薑片一起放進開水中焯掉血水,洗淨瀝乾備用2. 山藥去皮,切滾刀塊後泡進鹽水中,...
山藥清燉排骨湯是一道菜品,主料是豬排骨、配料是山藥等,調料為姜、蔥、鹽等,通過微火燉製的做法而成。是清淡的菜。...
山藥燉排骨湯是一道菜品,主料為山藥、排骨。...... 山藥燉排骨湯是一道菜品,主料為山藥、排骨。中文名 山藥燉排骨湯 主要食材 排骨等 分類 湯類 調料 鹽等...
排骨燉山藥是一道以排骨和山藥作為主料的家常菜。菜品取材方便,操作簡單易學,山藥又具有滋陰進補的功效,深受廣大家庭歡迎,適宜秋冬進補食用。...
做法(1)將小排骨用熱水川燙之後洗淨,先放入鍋中加水煮20分鐘備用。 (2)將山藥去皮,切成約0.5公分厚片再切對半。放入排骨中,加上其它材料並調味後,再以中火...
清燉排骨是以排骨為主要食材的家常菜,配以蘿蔔一起燉煮,味道鮮美,營養價值豐富。主要的食材有排骨、黃豆、小排、鹽、薑片或者排骨、蘿蔔 、枸杞、薑片、蔥、鹽...
山藥燉豬骨湯編輯 鎖定 討論 這忽冷忽熱的天氣,讓人無所適從,抵抗力弱的,就更容易感冒。在這春寒料峭的時節,多給家人煲寫豬骨湯喝吧。“多喝些豬骨湯對健康...
用料材料 胡蘿蔔山藥排骨姜蒜做法1. 水煮開加入姜蒜,排骨焯水2. 把排骨、蘿蔔、山藥倒入電壓力鍋,加入一勺料酒 ...
花生山藥排骨湯是一款以花生、山藥、排骨為原料的燉品。具健脾益胃、助消化功效。...... 花生山藥排骨湯 口味 鹹鮮 主要工藝 燉 所需時間 一小時 目錄...
山藥蓮藕排骨湯是一種美食,主要材料有:山藥、玉米、蓮藕、豬排骨等。...... 主要材料有:山藥、玉米、蓮藕、豬排骨等。...轉小火燉約1小時,加鹽、蔥末、香油調味...
排骨燉山藥鵪鶉蛋編輯 鎖定 討論 營養分析 1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論...
用料材料 用量排骨500克西紅柿兩個山藥半根鹽做法1. 排骨洗淨,放開水中焯過後,倒進高壓鍋里,倒入一湯碗的水,加少許鹽,蓋上鍋蓋,大火燒開,小火慢煮20分鐘2. ...
用料材料 排骨海帶山藥薑片蔥蒜鹽雞精八角料酒做法1. 排骨洗淨用滾水焯一下去血水 撈出控乾水分備用2. 山藥去皮切小塊 海帶洗淨備用3. 鍋中加水 薑片 蔥段 ...
鮮山藥去鬚根,颳去外皮,切塊;紅皮白蘿蔔洗淨、切塊;帶肉豬骨洗淨、剁成段;生薑洗淨,拍碎,共入鍋內,大火燒開後撇去浮沫,加入蔥節,改為文火燉至骨酥肉爛,...
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。而山藥的模樣雖然貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉...