以涼瓜、牛肉為主料的菜品
基本介紹
- 中文名:涼瓜牛肉片
- 主要食材:涼瓜,牛肉
- 調料:鹽、味素、白鬍椒粉
- 特色:清口祛火,既開胃又保健
以涼瓜、牛肉為主料的菜品
豉椒涼瓜牛肉是主要由牛肉、苦瓜等原料做的一道菜。材料 主料 牛肉150克、苦瓜150克 調料 醬油30克、豆瓣醬15克、蚝油10克、白糖10克、黃酒10克、小蔥2根、蒜3瓣、紅椒8克、鹽2克、老抽幾滴、姜2片、香油2克、水澱粉20克、...
1、牛肉切成肉片,加入少小蘇打、生抽、雞精、黃酒和鹽然後抓勻;2、再加入少許的水抓勻,最後加入少許植物油封住,醃製30分鐘即可;3、苦瓜洗淨,縱向對半剖開,去籽,再切成塊,加入少許鹽巴醃製一下;4、中火加熱鍋中的油,放入...
1瓦煲中加入清水適量,放入牛肉與姜塊,小火煲一小時;2涼瓜洗淨;3切成圓簿片去除中間部分。4牛肉煲好冷卻切成簿片;5紫蘇冼淨,姜切成姜粒、蒜頭切粒。6熱鍋入油爆香蒜頭;7倒入涼瓜炒熟;8另起油鍋。爆炒紫蘇蒜頭姜粒等配料;...
2.牛肉切片後醃製至少半個小時以上,鍋內上生油,下入牛肉劃散倒入漏勺中控乾油。3.蒜切末姜切絲,豆豉稍微切碎。4.苦瓜掏空籽後切片過開水後,再過冷水。開水裡加點油和精鹽。5.鍋內上火,下姜,蒜爆香,下入豆豉,我加了點...
2、把鍋中的水燒開後,放入苦瓜片焯燙約10秒鐘,撈出過涼水後瀝乾。3、將牛裡脊逆著肉的紋路切成寬2cm,長4cm,厚5mm的片,然後把牛肉片放到密封盒中,加入鹽,澱粉,可樂,蓋好蓋子,搖晃密封盒10下左右。4、在雞蛋中加入牛奶...
1. 將苦瓜剖開,去盡內瓤,用清水洗淨,入開水氽一下,瀝乾水分,切成塊;2. 將牛肉用水洗淨,瀝乾水分,切成薄片;3. 將砂鍋置於旺火上,倒入清湯(800克)燒開,放入薑片、精鹽、牛肉片、苦瓜塊煮熟,即可出鍋再將香油滴入湯盆...
豆鼓苦瓜炒牛肉 豆鼓苦瓜炒牛肉是一道以苦瓜、紅蘿蔔、牛肉為主料,豆鼓、鹽等為輔料製作的菜品。用料 做法
木棉花、牛肉分別洗淨;牛肉切片備用。2.鍋內加水煮沸。放入苦瓜片、牛肉片。焯水,撈起。3.瓦煲內放入適量清水,先用大火煲至水滾,再放八苦瓜、木棉花,改用中火煲45分鐘;4.加入牛肉片和少許鹽稍滾,牛肉片熟透即可。
味素3克 做法 1. 將牛肉洗淨,切片,用鹽、糖、芡粉醃過 2. 鮮苦瓜去瓤,洗淨,切片 3. 薺菜去雜質、根,洗淨 4. 把薺菜放入鍋內,加清水適量,文火煮半小時,去渣再加入苦瓜煮熟,然後下牛肉片,煮五分鐘至肉剛熟,調味即可 ...