海鮮醬烤三文魚排

海鮮醬烤三文魚排

海鮮醬烤三文魚排是低鹽醬油 80毫升,海鮮醬 60毫升,蒜茸辣椒醬15毫升,新鮮檸檬汁30毫升,薑末6克,大蒜(壓碎)1瓣,橄欖油30毫升,去皮去骨三文魚排6個等材料做成的菜。

基本介紹

  • 中文名:海鮮醬烤三文魚排
  • 主要原料海鮮醬
  • 主要營養成分:熱量
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 儲藏方法:常溫儲存
做法,材料,

做法

1.把醬油,海鮮醬辣椒醬,檸檬汁,姜,大蒜和橄欖油放入20X30厘米的長方形烤盤裡混勻,製成醃汁。把三文魚排放入醃汁里,翻轉幾下,讓魚排均勻浸上醃汁。把烤盤用保鮮膜蓋上,放冰櫃里醃30分鐘。
2.烤箱預熱至175攝氏度。將烤盤從冰櫃里拿出,去掉保鮮膜。用小勺舀出烤盤底部的醃汁澆在三文魚排上。
3.將魚排放入預熱好的烤箱裡,烤約30分鐘,或至魚肉很易用叉子分離成片即好。

材料

低鹽醬油 80毫升,海鮮醬 60毫升,蒜茸辣椒醬15毫升,新鮮檸檬汁30毫升,薑末6克,大蒜(壓碎)1瓣,橄欖油30毫升,去皮去骨三文魚排6個,800克

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