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- 海帶拌銀芽
將海帶豆乾切成絲,燒熱後將海帶、豆乾、綠豆芽放炒鍋內翻炒片刻即成。美食做法①將海帶浸泡片刻去成味,切細絲;綠豆芽掐去芽冠及根須;豆乾切細絲。②將炒鍋置於旺火上,倒入適量花生油,燒熱後將海帶、豆乾、綠豆芽放炒鍋內,加適量清...
- 銀牙海帶絲
這道菜是一道美食,所用主要原料有海帶,綠豆芽,油,鹽,蒜,紅辣椒。做法 1.海帶洗乾淨,用清水浸泡12小時,期間換幾次水。瀝乾水,切絲。2.蒜拍碎,綠豆芽洗乾淨,辣椒切圈。3.鍋熱,放油,油熱未冒煙的時候放進蒜蓉,小火炒香。轉中火,放海帶絲翻炒一分鐘,再放豆芽進去大火翻炒變軟,撒進辣椒,...
- 一學就會拌冷盤
讓您的飲食變得既營養又豐富。全書圖文並茂,簡單易懂,一學就會,是現代人學習廚藝知識與技巧的極佳參考書。目錄 清爽冷盤新概念 腰花拌筍尖 銀芽牛肉 三色色拉 生拌牛肉 涼拌四季豆 干貝節瓜脯 涼拌腰肝 雪裡紅拌豆乾 腰花拌雙筍 銀芽海帶絲 鳳梨萵筍 陳醋螺肉拌菠菜 蔥頭油淋雞 豆醬茭筍 ...
- 抗癌飲食譜
1、海帶苡仁蛋湯 2、海帶蟹殼湯 3、海帶煲豬排骨 4、海帶拌銀芽 5、海帶絲 6、海帶扣鴨條 7、海帶絲湯 4海參 1、冬瓜盅 2、扒瓤海參 3、什錦燴海參絲 4、三鮮海參 5、海參湯 6、海參餅 7、燒海參 8、甲魚燒海參 (四)抗癌蕈類食品 1靈芝草 1、靈芝腐絲湯 2、靈芝燒菇筍 3、靈芝絲瓜湯 4、...
- 精選美味家常菜1588
肉絲拌腐竹 菠菜拌肉絲 香鹵什錦 糖醋木瓜絲 芝麻海帶 涼拌狗肉 拌素菜色拉 豆腐乾拌核桃丁 豬皮芝麻凍 三鮮拌春筍 涼拌牛百葉 香辣肘片 五香豬肝 辣椒油拌雙花 海帶拌銀芽 雙鮮拌金菇 ·熗油菜 麻醬拌豆角 芥末拌豆角 碧綠筍尖 ;蒜泥拌豆角 麻醬拌蘿蔔 拌白菜黃瓜絲 熗辣椒黃瓜 l雞蛋菠菜泥 蘿蔔拌蓮藕 蔥...
- 最受歡迎的養生家常菜
37 太白拌肘 37 涼拌海蜇 38 拌黃豆 38 五香牛肉 38 養生茉莉花 39 海帶拌銀芽 39 醬香鹿肉 39 香辣鴨脖 40 擂筍子 40 巧拌海藻 40 鮮果沙拉 40 五香醬驢肉 41 山野鳳爪 41 蒜泥白肉 41 川汁牛百葉 41 五香滷鴨舌 42 風味醬蘿蔔 42 藍莓山藥 42 涼拌白菜絲 43 芥末鴨掌 43 泡椒豬肚 43 拌雲絲 4...
- 原生態飲食
海帶拌銀芽 韭菜炒雞蛋 辣炒芹菜 法蘭西泡菜 水果沙拉 酒香白薯 香拌豇豆 涼拌蜇皮 冬粉炒雞蛋 烤玉米 雞蛋羹 花生拌野菜 果珍瓜條 拌三絲 雙菇扒菜心 蒸槐花散 五穀豐登 一清二白 清炒通菜 煎炸茄盒 順氣湯 三豆湯 酸辣湯 蟹黃南瓜羹 大豐收 涼拌菠菜 五彩奧運 雙豆芹菜 花生拌芹菜 木耳刺身 第四編 ...
- 粵吃越有味·清爽篇
銀芽海帶絲 糖醋白菜卷 素拌三絲 芹菜拌乾絲 三色蒸寶絲 肉絲鹹菜炒蘭豆 菜椒炒肚絲 白菜炒牛肉 菜心炒香腸 彩色仁丁 雞絲炒蜇頭 百合絲瓜炒雞片 蚝油菜花 番茄炒捲心菜 醬燒冬瓜條 香菇炒花椰菜 清鮮苦瓜片 清炒洋蔥 五色炒玉米 萵筍拌番茄 三絲炒銀芽 芥藍炒冬菇 清炒苦瓜絲 蒜泥菠菜 萵筍炒桃仁 香炒...
- 高脂血症調養家常菜168例
拌海帶絲 拌什錦菜 蔥花蠶豆 胡蘿蔔炒青蒜 冬菇燒麵筋 冬瓜炒胡蘿蔔 冬瓜燒香菇 豆豉炒洋蔥 燉三蘑 乾絲拌青椒 枸杞苦瓜炒肉片 枸杞桃仁雞丁 枸杞銀耳羹 果味捲心菜 蒜末苦瓜 海帶炒銀芽 海帶炒胡蘿蔔 海帶炒山藥 海帶豆腐湯 海帶芹菜蝦米湯 海帶苡仁蛋湯 蚝油扒冬瓜 何首烏煮雞蛋 核桃拌芹菜 紅燒腐竹 雞蛋炒筍...
- 燒出好味道食譜/做出好味道
涼拌缸豆 涼拌茄子 涼拌苦瓜 醋拌蘿蔔絲 皮蛋拌豆腐 拍黃瓜 芹菜百頁 小白菜涼拌腰片 東北拉皮 綠豆芽拌蛋皮絲 涼拌土豆絲 涼拌蟹肉棒 拌三絲 香菜拌香乾 蒜泥蝦皮 涼拌藕片 涼拌銀芽 蒜泥白肉 涼拌番茄 薄荷肉皮凍 韭黃拌千絲 海帶拌冬粉 辣拌白菜 椒絲黃瓜 辣拌海帶絲 三味白菜 三味黃瓜 辣拌油菜 油拌...
- 100種做法系列:冷盤的100種做法
涼拌海帶絲3 爽口南瓜絲4 涼拌油豆腐5 果味辣白菜6 涼拌苦瓜7 涼拌四季豆8 糖醋蘿蔔9 花生仁拌捲心菜10 涼拌枸杞葉11 涼筍色拉12 水果色拉13 麻醬豆腐14 黃瓜拌素雞15 涼拌菠菜16 雪裡蕻拌豆乾17 三色豆芽18 銀芽海帶絲19 芹菜拌乾絲20 咖喱酸辣菜花21 糖醋嫩藕22 蒜拌西紅柿黃瓜23 白菜絲拌紫菜24 水晶海藻...
- 健康小菜&養生湯
健康涼拌菜 涼拌香菜豆乾 九層塔肉片 涼攔雙菇 辣味蘿蔔 涼拌四季豆 拌三絲 涼拌雞心 涼拌蘿蔔乾 涼拌黃豆芽 涼拌山藥 涼拌芥菜 芝麻醬茄子 豆豉牡蠣 茄汁魷花 秋葵玉米 涼拌木耳銀芽 涼拌海帶芽 香油茼蒿 柴魚菠菜 芝麻雞絲 涼拌雙耳 雞皮金針菇凍 紹興醉雞 秋葵拌納豆 涼拌木瓜 涼拌腰花 啤酒蝦 松子鮭魚 健康...
- 免疫排毒新體驗
拌海帶 銀芽蚌肉 橙汁小牛排 板栗豬肉 麻油雞 西式羊肉湯 海鮮蘿蔔湯 冬瓜豬肉白果湯 草莓球 柳橙汁激凌 蘋果酸甜汁 檸檬蛋酒 薑茶 排毒護腎膳食 芹菜炒苦瓜 豆豉魚片 豬血豆腐煮韭黃 冬蟲夏草炒番茄 蝦仁冬菇包 萵苣妙牛肉 芹菜炒牛肉 美味西瓜雞 什錦豆腐湯 木耳芝麻茶 健胃潤腸膳食 紅棗豬肉 山楂牛肉 炒南瓜...
- 家常菜里的降血壓小偏方
香乾拌芹菜葉 芹菜豆腐蛤蜊湯 茼蒿 蒜蓉炒茼蒿 蒜香茼蒿梗 雞絲茼蒿稈 生焯茼蒿 涼拌茼蒿 熗海米茼蒿 麻醬拌茼蒿 蒜蓉拌茼蒿 菠菜 菠菜拌豆腐皮 芝麻菠菜 糖醋菠菜 蘆筍菠菜湯 絲豆腐菠菜湯 多寶菠菜 土豆菠菜湯 菠菜拌乾豆腐 綠豆芽 綠豆芽炒粉 醋熘綠豆芽 綠豆芽炒土芹 醋烹綠豆芽 涼拌綠豆芽 銀芽海帶絲 ...
- 陝西菜
糖醋排骨 雞火拌蜇皮 青椒拌銀芽 臘牛羊肉 陳皮牛肉 三絲拌海帶 涼拌梅豆角 鹽水鴨胗 芥末肚絲 金構涼粉 麻醬涼皮 糖沾挑仁 薑汁雞塊 變蛋拌豆腐 脆皮黃瓜 酸辣黃瓜 油爆大蝦 辣黃瓜皮 五香薰雞 五香魚 蝦皮西葫蘆 麻醬萵筍尖 五香薰魚 玫瑰鳳爪 香椿腐竹 糖醋荸薺 水晶凍肉 芥末鴨掌 ...
- 農家特色菜2
拌茄泥 紅椒釀苦瓜 拌銀芽馬齒莧 酒醉銀芽 薑汁豇豆 蒜茸曲菜 酸辣海帶絲 蜜棗南瓜 香椿拌黃豆 冰山血梨 拌河菜 拌木梨芽 鹽水蝦 蔬菜篇 魚香茄條 豆豉苦瓜 炸花椒芽 蒜茸人參菜 苜蓿黃瓜 蜜汁甜桃 炒三樣 炸蔬菜 瓤豬耳朵豆角 土豆燉豆角 農家五寶 豆腐篇 瓠瓜豆腐 香菇燒豆腐 肉末燒豆腐 香炸豆腐丸子 ...
- 零系列:從零開始學下廚(四色銅版)
海蜇拌蘿蔔絲 西藍花百合 涼拌綠豆芽 爽口醬蘿蔔 炒鮮蘆筍 韭菜炒蓮藕 素炒油菜心 乾燒冬筍 西藍花燴雙菇 麻醬茄條 涼拌苦瓜 涼拌絲瓜尖 香乾炒韭菜 熗拌海帶頭 香辣苦瓜 韭菜炒雞蛋 麻辣豆腐乾 茄子煸豆角 冬瓜煮排骨 如意白菜卷 香乾炒芹菜 鮮百合蒸南瓜 紅燒冬瓜 芹菜拌腐竹 涼拌菠菜 銀芽海帶絲 清炒...
- 精選家常菜588例
椒油魷魚卷/油菜拌海米/薑汁魷魚絲 鹽水蝦/香椿鮮蝦/西芹蝦仁 蝦皮拌菠菜/薑汁海螺/老醋蜇頭 醉泡海蟹,黃瓜海蜇絲/海白菜拌口蘑 海帶三絲/涼拌海帶/剁椒海帶 拌大白菜心 珊瑚菜花/熗油麥萊 蒜泥菠菜/花生芹菜/芥末菠菜 果汁白菜心/芹菜豆芽/腐竹拌芹菜 脆辣西芹/清爽花椰菜/拌綠豆芽 拍黃瓜/涼拌絲瓜/紅油黃...
- 女性漂亮菜譜
涼拌粉皮 水果色拉 涼拌銀芽 黃瓜拌海蜇 醬汁豇豆 甜酸卷心萊 涼拌萵筍 涼拌茄子 清炒南瓜 醋溜上豆絲 拌蘿蔔絲 素燜扁豆 涼拌佛手瓜 火腿豌豆羹 小蔥拌豆腐 涼拌油菜莧 蓴菜雞片羹 蔥花燉蛋 榨菜拌豆腐 檸香番薯片 蘆筍蘑菇 涼拌番茄 菠榮蛋仡湯 糖醋黃瓜 涼拌馬蘭頭 涼拌苦瓜 滷汁冬菇 涼拌海帶 涼拌荷蘭豆 ...