活動療法

活動療法（activity therapy），心理治療方法之一。通過活動、身體語言及非言語交流的方式進行。在治療過程中，有時也需要運用語言，但治療效果主要是由於非語言的部分產生的。其目的在於使患者在活動中自由表達內心的情緒，並逐步認識到自己的心理癥結，產生領悟，從而努力去改進及提高人格的整合性。此療法還可豐富和充實患者的生活，激發其興趣，改善其情緒，提高其自尊心和自信心，同時又給他們提供人際交往的機會，利於他們擴大社會交往，增強適應能力。有許多療法，如閱讀療法、寫作療法、繪畫療法、遊戲療法、心理戲劇、角色扮演、音樂療法、舞蹈療法等。治療者可根據患者的興趣愛好和不同的心理問題，選擇適宜的治療方法。