《活出最佳狀態》是北京航空航天大學出版社出版的一本圖書，作者是許金聲。本書通俗地詮釋了自我實現、潛能發揮的人本心理學理論，運用國內外知名人士的成功案例，深入淺出地闡釋了活出人生最佳狀態的自我實現理論，其關於人本心理學的創新理論和歸納整理的大量豐富的自我實現案例，適合所有對人本心理學、自我實現潛能發揮感興趣者閱讀。
基本介紹
- 書名：活出最佳狀態
- 作者：許金聲
- ISBN：9787811242829
- 定價：34
- 出版社：北京航空航天大學出版社
- 出版時間：2008年01月
- 開本：16開
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《活出最佳狀態》是作者多年研究人本心理學和健康人格理論，總結馬斯洛心理學研究的力作。已出版過兩版，此次出版為最新修訂本，是作者近年研究人本心理學，從事心理輔導、心理教練、心理治療實踐、開設大量心理講座，積累第一手資料後做出的理論和案例修訂。
編輯推薦
我們有沒有可能追求一種人生，能夠把可以缺少和可以避免的不樂意的狀態減少到最低，而有益的最佳狀態增加到最高？有，這種人生就是自我實現者的人生。所謂自我實現。簡單說來就是在對環境積極適應的前提下，個體自身潛能的充分發揮以及個體人生價值的充分實現，並在這個過程中同時有利於他人甚至社會。高峰體驗是人的終極體驗，也是自我實現的一種標誌。經歷了高峰體驗的人。都會產生一種人生是值得一過的感覺。
作者簡介
許金聲，中國最早的人本心理學、馬斯洛心理學、健康人格理論研究學者之一。現為北京市社會科學院套用心理學研究中心執行主任，社會學所研究員，院學術委員會委員。
1985年起在《心理學報》、《心理學動態》、《光明日報》等報刊發表關人本心理學、馬斯洛心理學的論文和介紹文章總計150餘篇。主要著作有《走向人格新大陸》，《活出你的最佳狀態》、《人格三要素改變命運》等，譯著有《動機與人格》、《自我實現的人》（譯文集）、《馬斯洛傳》等。
目前在學術上主攻心理學的第四思潮——後人本心理學，同時構建自己的心理學體系——全人心理學。近年來他把研究的重點從理論轉向了套用，開發了以啟發式、體驗式、互動式為特點的“全人心理學·心靈成長工作坊”。
圖書目錄
前言自我實現：21世紀中國人的人生主題
第一部分究竟什麼是自我實現？
第一章自我實現概念探源
一.“自我實現”概念探源
二.自我實現與最佳狀態
三.一流菜湯與二流繪畫
四.自我實現與潛能發揮
第二章自我實現概念的拓展
一.自我實現的層次性
二.自我實現的兩個基本層次
三.劃分自我實現的兩個基本層次的意義
四.馬斯洛與“後人本心理學”
第三章幸福新概念
一.幸福新概念
