簡單介紹
下班後清理冰櫃和冰櫃,搜羅出一些陳貨,製作了一道
雜合菜,呵呵!用冬季製作的
辣白菜加上
凍豆腐等隨意咕嘟一大鍋,雖不大美觀但味道還不錯,熱騰騰很下飯,還略帶些許韓菜風味的特色。
大多食材都可以製作
雜合菜,只要味道好就可以,今天這道雜合菜我給它起名叫做“泡菜什錦冬粉煲”,做法如下。
食材用料
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| 圓白菜 200克 |
洋蔥 100克 | 乾冬粉 50克 |
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烹調油 20克 | 鹽 3克 |
清水 適量 |
做法
1-3、炒勺上火燒熱注入適量烹調油煸炒
五花肉片,肉片煸出油後放入洋蔥炒香,然後放入
辣白菜炒勻,炒勻後注入適量開水。
4-8、水開下入
凍豆腐塊、泡發好的
海帶絲和圓白菜,燉煮大約5分鐘,然後倒入
青豌豆攪勻,再用適量鹽調味,調好味放入泡好的冬粉炒勻便可出鍋。
小貼士
此菜特點;食材豐富、營養全面、湯菜兩全、味道濃郁。
溫馨提示
2、由於
辣白菜在早期醃製的過程中,裡面放了水果、
韭菜、辣椒、薑蓉、
蒜蓉、
魚乾、
魚露、鹽、糖和味素等,因此做這道菜時就不需要再放其它的調味品了,只需用適量鹽調一下鹹淡味兒即可。
健康功效
五花肉:補腎、滋陰、益氣
洋蔥:健胃、祛痰、利水