每天學點實用心理策略

每天學點實用心理策略

《每天學點實用心理策略》是2017年中國紡織出版社出版的圖書,本書為你揭開心理學的神秘面紗,讓你在複雜的人際關係中,輕鬆掌握多種有效應對心理博弈的戰術。

基本介紹

  • 書名:每天學點實用心理策略
  • 作者:徐林
  • 出版社:中國紡織出版社
  • ISBN:9787518032174
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

人際關係中的各類問題都與心理學有著千絲萬縷的聯繫,心理策略是指利用心理學的相關原理、效應和方法等指導自己,在與人博弈的過程中獲取勝利的方法和技巧。
每天學點實用心理策略為你揭開心理學的神秘面紗,讓你在複雜的人際關係中,輕鬆掌握多種有效應對心理博弈的戰術。鮮活的案例,幫你針對不同情景模式一一做出詳盡的解析,讓你在與人博弈的過程中過關斬將,掌控人生。

圖書目錄

第1章洞悉他人,懂心理助你成就大事
鑰匙理論:以小取大,四兩撥千斤
要成大事,就要有換位思考的心理前提
製造心理共鳴,迅速拉近彼此的心理距離
非理性定律:感性語言攻破他人心理“堡壘”
焦點效應:把主角位置讓給對方,自己更得勝算
示弱效應:巧妙利用對方的“同情”心理
第2章講究策略,讓別人對你產生良好印象
相悅定律:讓你喜歡的人同時也欣賞你
首因效應:首次見面就給對方留下好印象
近因效應:如何消除他人對你的不良印象
費斯諾定理:耐心傾聽建立彼此信任
名片效應:迅速拉近距離,獲得好感
多看效應:“臉熟”才更易被接受
第3章懂得提防,警惕他人設的“陷阱”
釣魚效應:你的好奇心只會讓你掉進羅網之中
簡單聯想會讓你的思維陷入誤區
走出從眾心理帶來的盲從
暈輪效應:有些片面的優點很有迷惑性
熄滅心中妒火,別因為他人的吹噓而陷入圈套之中
人言固然可畏,也別讓外界的流言蜚語影響心情
第4章循序漸進,在不知不覺中就影響對方
互補定律:性格互補更合得來
登門檻效應:先從點滴開始,由小變大
藉助權威,讓對方相信你
布朗定律:每個人都有一把心鎖
將心比心,更容易感染對方
鄰里效應:積極的事物是能相互感染的
第5章以情動人,情感到位易於辦成事
自己人效應:誰都願意信賴“自己人”
多點關切,就多一份情誼
雪中送炭比錦上添花更打動人
成人之美令對方對你感激不盡
牢騷效應:讓對方發泄出心中的不快
自我暴露定律:用真情實感換來對方的支持
第6章心理暗示,激發內心潛能成就自我
巴納姆效應:學會剖析和全面地認識自己
皮格馬利翁效應:期望與成就總是成正比
韋奇定理:放點“煙幕彈”來影響你的對手
堅信定律:信念讓夢想變成現實
心理暗示讓你占據主動
故布疑陣,擾亂對手的視線
第7章深入分析,了解對手弱點更易溝通
投射效應助你洞察他人內心
對逆反心強的人善用反彈琵琶之術
愛慕虛榮者,要給足他面子
布里丹毛驢效應:給猶豫不決的人來一劑猛藥
貪得無厭的人,滿足他愛占便宜的心理
面對疑心重重的人,多給予其安全感
第8章進退自如,多個“心眼”就多條路
運用過度理由效應能助你實現心中所想
踢貓效應:保持清醒,克制自我
以退為進,在對方心理放鬆時占據上風
藍斯登原則:凡事進退有度才留有退路
交往適度定律:施恩也該有度
蔡戈尼效應:有了開始才會有結果
第9章激活頭腦,凡事都能出奇制勝
手錶定律:要勝利,首先要明確目標
奧卡姆剃刀定律:簡單比繁複更易獲得輕鬆
霍布森選擇效應:別固守原有的選擇
人際吸引增減原則:讓好感逐步遞增
反木桶原理:用優勢來贏得成功
草船借箭,他人的攻勢來臨時迅速轉化為自己的力量
第10章柔中有剛,打好“太極術”以小搏大
托利得定理:學會包容和接納不同的思想
南風效應:溫和比嚴厲更暖人心
狄倫多定律:面子有了,矛盾就沒了
阿倫森效應:曲徑通幽,不直來直去更能得勢
改宗效應:硬氣一點,絕不做“老好人”
第11章占據主動,小小心理策略讓對方追隨你
威嚴效應:保持威嚴,展現你的高大形象
貝勃定律:一件小事也能讓你在對方心中分量倍增
擺事實講道理,話語有說服力更容易被人追隨
激將效應:刺激一下對方,讓其按你的意願行事
白璧微瑕效應:偶爾犯個小錯讓你更有魅力
第12章隱蔽自己,不露聲色更易達成目標
不動聲色,方能成就事業
防止飛去來器效應,隱藏好你的目標
禁果逆反心理:“吊吊胃口”來刺激對方
動機適度定律:掩藏動機終才能達成所願
遮蔽效應:韜光養晦者更易有所成就
第13章立足高遠,巧妙用心為己鋪設前程
互惠關係定律:有付出才有收穫
特里法則:願意承擔責任,才能擔當大任
路徑依賴原理:讓人們始終選擇你
朋友用時方恨少,在平時就多聯繫
克服約拿情結,才有光明前程
第14章如何求人,讓你輕鬆獲得他人幫助
互惠互利原則:主動向對方展示出你的“利用價值”
給對方一頂“高帽子”,出於面子他也會幫助你
求人要明確,避免責任分散效應
異性效應:向異性求助比同性更容易
留面子效應:先提出一個對方難以答應的要求
第15章愛有滋味,愛戀中要學會用點心
黑暗效應:愛戀中誰都需要安全感
欲擒故縱,給對方一點餘地
杜絕婚後沉默症,婚姻是愛情的延續,而不是終結點
羅密歐與朱麗葉效應:越是有壓力,越是要在一起
淬火效應:愛情也需要冷處理
第16章馳騁職場,善用心可助你前程似錦
蘑菇定律:主動成長,適應環境
被剝奪超級反應:別人得到了,就別爭奪
盧維斯定理:謙遜謹慎才能有大成就
馬蠅效應:為自己尋找一個能力相當的對手
沸騰效應:質變的主要點在哪
刺蝟效應:職場人與人之間需要一定的距離
第17章談判博弈,把握對方心理獲得利益
配套效應:用點心思讓對方獲得利益
古德曼定理:適時沉默反而更易占據上風
華盛頓合作規律:不必給予太多的參與建議
蹺蹺板定律:讓對方感到利益是均衡的
非零和博弈:合作反而能實現共贏

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