本書融合了生活中的各種心理學元素，歸納總結出了40條最靈活、最有效的心理學策略，重點強調的是“實用”。
基本介紹
- 書名：人生須知的40個心理策略
- 出版社：中國經濟出版社
- 頁數：243頁
- 開本：16
- 定價：36.00
- 作者：鄭霞 段軍華
- 出版日期：2012年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787513608176
- 品牌：中國經濟出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
在遇到某種問題時，我們通常會根據自己的脾氣、性格去處理，而很少考慮運用一些巧妙的策略。鄭霞、段軍華主編的《人生須知的40個心理策略》將會幫助你養成良好的思考問題、解決問題的習慣，輕鬆地駕馭自己。每當碰到困惑，碰到一些棘手的事情時，你將不再隨性，不再缺乏思考，不再莽撞，不再像怎樣做就怎樣做，而是能夠站在策略的起點上，巧妙地把握自己和他人的心理。本書融合了生活中的各種心理學元素，歸納總結出了40條最靈活、最有效的心理學策略，重點強調的是“實用”，即讀完後能立刻運用到生活中來，讓心理學真正給我們的生活帶來好處。
圖書目錄
1.縮短談話時間，增加見面頻率
◎明星們都喜歡自己擁有足夠的曝光率，有足夠的曝光率才有足夠的人氣。
◎與其和一個人滔滔不絕兩個小時，不如與他見兩次，一次只說一個小時，這會讓對方有更多的期待，時間太長只會讓人覺得睏倦。
2.引起共鳴能很快被理解、接納
◎強調你們在某些方面的一致性，共鳴也是建立在一些共同點的基礎上。
◎努力使雙方處於平等的地位。你要想取得對方的信賴，先得和對方縮短心理距離，與之處於平等地位，這樣就能提高你的人際影響力。
3.對人好，也要講究一個度
◎人與人之間的交往本質上是一種社會交換。
◎過度的物質投資會讓友情變質，有時會讓人覺得那是種同情而非友情。因此，人際交往中一定要把握好物質投資的界限，切莫讓友誼變了味。
4.站在對方的立場上說服對方
◎站在對方的立場講話，往往能變被動為主動。
◎只有當你站在對方的立場上時，你所說的話才更容易被他接受和認可。
5.提出一個挑戰，激勵鬥志
◎誰也不願意甘於人後。
◎爭勝的欲望加上挑戰的心理，對一個有血氣的人來說，是一種最有效的激勵。
6.讓對方談自己的願望、意見、想法
◎要使別人同意你的想法，最好的辦法就是讓對方覺得這也是他的意願。
◎讓對方說出自己的意願、意見和想法，我們就能輕易解決溝通中存在的主要矛盾。
7.人們都有同情弱者的心理，主動認錯更容易獲得諒解
◎用辯解的方法，你永遠得不到滿足，但用讓步的方法，你可能得到比你所期望的更多。
◎人是一種具有強烈感情色彩的動物，在感情與道理之間，人往往偏重於感情。通常一件事情大多數人都是用三分理智七分感情去判定的。
8.當你把“高帽子”送給對方的時候，奇蹟就會發生
◎你要知道，世界上真正“聞過則喜”的人非常少。
◎我們說一些漂亮的話，給對方送去一頂高帽，並非是什麼阿諛奉承的手段。這就像鴉片一樣，有人因它而喪命，醫生卻可以把它用來解除病人的痛苦。
9.運用潛意識的巨大力量
◎博恩?崔西說：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。
◎想要知道現在的你為何如此，只需要到潛意識裡去尋找原因。而現在的潛意識，也將決定明天的你過什麼樣的生活。
10.欲成功，先要有成功的信念
◎精神的力量是無窮的。
◎心裡想著成功，終究會成功；心裡總想著失敗，則必敗無疑。
11.想辦法讓對方說“是”
◎如果要使你的意見被別人同意，你必須牢牢地記住：使對方立即說“是”。
◎在你與他人談判過程中，若能一開始就讓對方說“是的”，說明這件事已經成功了一半。
12.先提出一個不近人情的條件，再慢慢地“降溫”
◎一個容易接受的條件，在一個苛刻條件的襯托下，顯得更容易接受。
◎魯迅先生說：“如果有人提議在房子牆壁上開個視窗，勢必會遭到眾人的反對，視窗肯定開不成。可是如果提議把房頂扒掉，眾人則會相應退讓，同意開個視窗。”
13.憤怒源於想法，改變想法即能改變憤怒
◎如果你不想生氣，你就不會生氣。
◎你一定要明白，我們無法控制自己的生理反應，但是能控制自己的思想和行為。
14.背後說人好話能產生極大的功效
◎背後說別人的好話，能極大地表現說話者的“胸懷”和“誠實”，有事半功倍之效。
◎同樣的一句話，如果是第三者轉述給你的，與你當面聽到，在心理上所引起的反應絕對是不一樣的。
15.對於脾氣暴躁的人，完全可以使用激將法
◎激將法最適合運用在那些心直口快、喜歡感情用事的人身上。
◎“激將”對象最好是性情急躁的人，老奸巨猾，十問九不應的很少被激得起。像曹操、司馬懿這類人，千萬勿以此計去激他。
16.把參與心理利用好，增強對方內心的實踐體驗
◎與其你滔滔不絕地說，還不如讓聽眾親自參與體驗一下。
◎親自體驗後的感覺更為真實，印象也更為深刻，人們對一件事情的記憶，總是在親身體驗後才更加清晰持久。
17.把好奇心充分調動起來
◎摸索與好奇，似乎是人的本性，對於神秘微妙的事物，往往是大家所關懷注視的對象。
◎如果你看到這樣一個廣告牌--“此地禁抽各種香菸，'皇冠'牌也不例外。”你是否會有些好奇呢？
18.選擇一個好的環境你就成功了70%
◎每一個人都需要給自己選擇一個好的環境。
◎決定我們一生成就的重要因素，不是一般所謂的命運，而是每個人身處的環境。或許我們沒有能力去創造一個環境，但可以去選擇一個環境。
19.給人以承諾的時候，多用模糊的語言
◎不把話說絕，你也就獲得了一定的迴旋空間，靠著這個空間，你就不會失信於人了。
◎信用像玻璃一樣脆弱，壞了將無法修復。一個人一旦失信於人一次，第二次人們就會對他持懷疑的態度。
20.巧妙地用對比來說明問題
◎沒有比較就沒有鑑別。
◎一旦有了對比，就有利於被感知事物的差異或共同點從背景中分離出來，從而使被感知者有效感知。
21.與其批評，不如以表揚來改變對方的行為方式
◎批評和責備，往往帶來最壞的結果。
◎與我們交往的不是純粹按道理或邏輯生活的人，而是充滿了感情的，帶有偏見、傲慢和虛榮的人。
22.讓你的意見順利引導對方，“忠言”要逆耳從來就是個錯誤的觀點
◎讓對方接受的意見才是好意見。
◎要想讓對方聽從我們的意見，要想讓我們在指出對方的錯誤時讓對方虛心接受，可以從兩個方面入手，一是間接法，二是自我批評法。
23.攻心為上
◎得人心者得天下。
◎要想獲得人心，讓對方變得心甘情願，就要以“情”打動人心。
24.迂迴的做法更能讓人從內心接受你的批評
◎有些話，直接說出來，人們內心無法接受。
◎用迂迴的方式，保住了他人的尊嚴，同時也讓人明白了你的意思，可謂是一箭雙鵰。
25.一定要重視微笑的作用
◎微笑是給予別人、映襯自己的心靈語言，是人與人之間的心領神會、互動感應。
◎微笑是理智的潛能，是人與人之間交往的通行證。一個懂得微笑的人，必有良好的人際關係，一個懂得微笑的業務員，必有良好的銷售業績。
26.與其嚴肅地說，不如幽默地說
◎幽默能維護對方的自尊心。
◎有些地方適合講道理，有些地方並不需要講太多的道理；有些事，我們可以講道理，但有些事，我們可以不去講道理，而是以幽默一筆帶過。
27.在他人落魄時的幫助會更有意義
◎人對雪中送炭之人總是懷有特殊的好感。
◎就內心感受來說，給瀕臨餓死的人送一個饅頭和給富貴的人送一座金山，是完全不一樣的。
28.把自己的位置放低一些更容易獲得歡迎
◎人人都在尋求自尊與被尊重，人人都在尋求身處優勢地位的勝利感。
◎任何人潛意識裡都是爭強好勝的，自負是人的本性之一。你的自我表現和炫耀往往會刺傷別人，謙虛正是使你在人際交往中受歡迎的有效方法。
29.重視他人的名字
◎每個人都會很在意自己的名字。
◎一種最簡單、最明顯、最重要的獲得好感的方法，那就是記住他人的姓名並大聲喊出來，使他人感覺自己對於別人很重要。
30.如果要送禮物，就一定要送對方所喜歡的
◎送禮不在貴重與否，而在對方是否喜歡。
◎“投別人之所好”，就是抓住對方的愛好和欲望，然後想方設法地滿足對方的愛好和欲望，從而得到接近對方的願望。
31.被人嫉妒時應更加快馬加鞭
◎嫉妒是人性的弱點之一。
◎當你把自己的才能發揮到極致，使自己脫穎而出，變得出類拔萃，遠遠地超越可比範圍時，沒人會嫉妒你，你也就能找到一片屬於自己的獨立風景!
32.強調相同的地方，尋找雙方都熟悉的話題
◎“共同意識”使得人們對與自己有共同點的人會另眼相看。
◎同鄉、同學、校友、共同的朋友和共同的愛好等，這些都有助於與陌生人建立融洽的關係。
33.示弱遠遠比逞強要高明
◎在弱者面前，人的警惕性自然會放鬆。
◎每個人的內心都會有一定的嫉妒心理，示弱則能化解別人心中的那份嫉妒，讓那些不如自己的人保持心態平衡。
34.利用逆反心理來達到目的
◎越是不讓對方做的事情，對方越有可能去做。
◎逆反心理表示這樣的一種心理結果，即支持採取一種行動，結果卻說服對方採取相反的行動。
35.善於投資人情者，常去冷廟燒香
◎每個人都逃脫不掉一個“情”字。
◎人際交往中，你現在釣不到大魚，就應該對身邊的小魚來一個“全面撒網，重點培養”，為自己建立一個日後發展的人緣基礎。
36.讓精神勝利法來安慰自己
◎人在旅途，誰都會遇到一些不愉快的事。
◎精神勝利法的目的是給人們一面鏡子，讓人們在跌倒前，總能找個讓自己重新站起來的理由。
37.要想讓對方很快應允，就要先讓他明白有何好處
◎好利是人的本性。
◎強調給對方的好處，對方才會振作起來，才會變得有興趣，才會接受你的看法。
38.適當讓自己出醜，增強自身的親和力
◎十全十美也許並不是一種“美”。
◎不會有人喜歡壞透的人，但是一個處處要求完美的“好人”，也會讓人們窒息。
39.給人面子就不會遭遇強烈反駁
◎縱使別人犯了錯，而我們是對的，如果不能為別人保留面子，也許會毀了一個人。
◎誰都有最後的一道心理防線，一旦你摧毀了他的這道防線，不給人家台階的話，那么，他只有採取最後的一招--自衛。
40.給自己披上神秘的面紗
◎如果你有能耐總讓你所愛的人對你有一份神秘之感，那將會讓你獲得無窮的快樂。
◎心理學表明，如果異性間沒有對神秘感的探索，那么，兩人的吸引力便無從產生，也就根本談不上愛情。
後記：
◎明星們都喜歡自己擁有足夠的曝光率，有足夠的曝光率才有足夠的人氣。
◎與其和一個人滔滔不絕兩個小時，不如與他見兩次，一次只說一個小時，這會讓對方有更多的期待，時間太長只會讓人覺得睏倦。
2.引起共鳴能很快被理解、接納
◎強調你們在某些方面的一致性，共鳴也是建立在一些共同點的基礎上。
◎努力使雙方處於平等的地位。你要想取得對方的信賴，先得和對方縮短心理距離，與之處於平等地位，這樣就能提高你的人際影響力。
3.對人好，也要講究一個度
◎人與人之間的交往本質上是一種社會交換。
◎過度的物質投資會讓友情變質，有時會讓人覺得那是種同情而非友情。因此，人際交往中一定要把握好物質投資的界限，切莫讓友誼變了味。
4.站在對方的立場上說服對方
◎站在對方的立場講話，往往能變被動為主動。
◎只有當你站在對方的立場上時，你所說的話才更容易被他接受和認可。
5.提出一個挑戰，激勵鬥志
◎誰也不願意甘於人後。
◎爭勝的欲望加上挑戰的心理，對一個有血氣的人來說，是一種最有效的激勵。
6.讓對方談自己的願望、意見、想法
◎要使別人同意你的想法，最好的辦法就是讓對方覺得這也是他的意願。
◎讓對方說出自己的意願、意見和想法，我們就能輕易解決溝通中存在的主要矛盾。
7.人們都有同情弱者的心理，主動認錯更容易獲得諒解
◎用辯解的方法，你永遠得不到滿足，但用讓步的方法，你可能得到比你所期望的更多。
◎人是一種具有強烈感情色彩的動物，在感情與道理之間，人往往偏重於感情。通常一件事情大多數人都是用三分理智七分感情去判定的。
8.當你把“高帽子”送給對方的時候，奇蹟就會發生
◎你要知道，世界上真正“聞過則喜”的人非常少。
◎我們說一些漂亮的話，給對方送去一頂高帽，並非是什麼阿諛奉承的手段。這就像鴉片一樣，有人因它而喪命，醫生卻可以把它用來解除病人的痛苦。
9.運用潛意識的巨大力量
◎博恩?崔西說：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。
◎想要知道現在的你為何如此，只需要到潛意識裡去尋找原因。而現在的潛意識，也將決定明天的你過什麼樣的生活。
10.欲成功，先要有成功的信念
◎精神的力量是無窮的。
◎心裡想著成功，終究會成功；心裡總想著失敗，則必敗無疑。
11.想辦法讓對方說“是”
◎如果要使你的意見被別人同意，你必須牢牢地記住：使對方立即說“是”。
◎在你與他人談判過程中，若能一開始就讓對方說“是的”，說明這件事已經成功了一半。
12.先提出一個不近人情的條件，再慢慢地“降溫”
◎一個容易接受的條件，在一個苛刻條件的襯托下，顯得更容易接受。
◎魯迅先生說：“如果有人提議在房子牆壁上開個視窗，勢必會遭到眾人的反對，視窗肯定開不成。可是如果提議把房頂扒掉，眾人則會相應退讓，同意開個視窗。”
13.憤怒源於想法，改變想法即能改變憤怒
◎如果你不想生氣，你就不會生氣。
◎你一定要明白，我們無法控制自己的生理反應，但是能控制自己的思想和行為。
14.背後說人好話能產生極大的功效
◎背後說別人的好話，能極大地表現說話者的“胸懷”和“誠實”，有事半功倍之效。
◎同樣的一句話，如果是第三者轉述給你的，與你當面聽到，在心理上所引起的反應絕對是不一樣的。
15.對於脾氣暴躁的人，完全可以使用激將法
◎激將法最適合運用在那些心直口快、喜歡感情用事的人身上。
◎“激將”對象最好是性情急躁的人，老奸巨猾，十問九不應的很少被激得起。像曹操、司馬懿這類人，千萬勿以此計去激他。
16.把參與心理利用好，增強對方內心的實踐體驗
◎與其你滔滔不絕地說，還不如讓聽眾親自參與體驗一下。
◎親自體驗後的感覺更為真實，印象也更為深刻，人們對一件事情的記憶，總是在親身體驗後才更加清晰持久。
17.把好奇心充分調動起來
◎摸索與好奇，似乎是人的本性，對於神秘微妙的事物，往往是大家所關懷注視的對象。
◎如果你看到這樣一個廣告牌--“此地禁抽各種香菸，'皇冠'牌也不例外。”你是否會有些好奇呢？
18.選擇一個好的環境你就成功了70%
◎每一個人都需要給自己選擇一個好的環境。
◎決定我們一生成就的重要因素，不是一般所謂的命運，而是每個人身處的環境。或許我們沒有能力去創造一個環境，但可以去選擇一個環境。
19.給人以承諾的時候，多用模糊的語言
◎不把話說絕，你也就獲得了一定的迴旋空間，靠著這個空間，你就不會失信於人了。
◎信用像玻璃一樣脆弱，壞了將無法修復。一個人一旦失信於人一次，第二次人們就會對他持懷疑的態度。
20.巧妙地用對比來說明問題
◎沒有比較就沒有鑑別。
◎一旦有了對比，就有利於被感知事物的差異或共同點從背景中分離出來，從而使被感知者有效感知。
21.與其批評，不如以表揚來改變對方的行為方式
◎批評和責備，往往帶來最壞的結果。
◎與我們交往的不是純粹按道理或邏輯生活的人，而是充滿了感情的，帶有偏見、傲慢和虛榮的人。
22.讓你的意見順利引導對方，“忠言”要逆耳從來就是個錯誤的觀點
◎讓對方接受的意見才是好意見。
◎要想讓對方聽從我們的意見，要想讓我們在指出對方的錯誤時讓對方虛心接受，可以從兩個方面入手，一是間接法，二是自我批評法。
23.攻心為上
◎得人心者得天下。
◎要想獲得人心，讓對方變得心甘情願，就要以“情”打動人心。
24.迂迴的做法更能讓人從內心接受你的批評
◎有些話，直接說出來，人們內心無法接受。
◎用迂迴的方式，保住了他人的尊嚴，同時也讓人明白了你的意思，可謂是一箭雙鵰。
25.一定要重視微笑的作用
◎微笑是給予別人、映襯自己的心靈語言，是人與人之間的心領神會、互動感應。
◎微笑是理智的潛能，是人與人之間交往的通行證。一個懂得微笑的人，必有良好的人際關係，一個懂得微笑的業務員，必有良好的銷售業績。
26.與其嚴肅地說，不如幽默地說
◎幽默能維護對方的自尊心。
◎有些地方適合講道理，有些地方並不需要講太多的道理；有些事，我們可以講道理，但有些事，我們可以不去講道理，而是以幽默一筆帶過。
27.在他人落魄時的幫助會更有意義
◎人對雪中送炭之人總是懷有特殊的好感。
◎就內心感受來說，給瀕臨餓死的人送一個饅頭和給富貴的人送一座金山，是完全不一樣的。
28.把自己的位置放低一些更容易獲得歡迎
◎人人都在尋求自尊與被尊重，人人都在尋求身處優勢地位的勝利感。
◎任何人潛意識裡都是爭強好勝的，自負是人的本性之一。你的自我表現和炫耀往往會刺傷別人，謙虛正是使你在人際交往中受歡迎的有效方法。
29.重視他人的名字
◎每個人都會很在意自己的名字。
◎一種最簡單、最明顯、最重要的獲得好感的方法，那就是記住他人的姓名並大聲喊出來，使他人感覺自己對於別人很重要。
30.如果要送禮物，就一定要送對方所喜歡的
◎送禮不在貴重與否，而在對方是否喜歡。
◎“投別人之所好”，就是抓住對方的愛好和欲望，然後想方設法地滿足對方的愛好和欲望，從而得到接近對方的願望。
31.被人嫉妒時應更加快馬加鞭
◎嫉妒是人性的弱點之一。
◎當你把自己的才能發揮到極致，使自己脫穎而出，變得出類拔萃，遠遠地超越可比範圍時，沒人會嫉妒你，你也就能找到一片屬於自己的獨立風景!
32.強調相同的地方，尋找雙方都熟悉的話題
◎“共同意識”使得人們對與自己有共同點的人會另眼相看。
◎同鄉、同學、校友、共同的朋友和共同的愛好等，這些都有助於與陌生人建立融洽的關係。
33.示弱遠遠比逞強要高明
◎在弱者面前，人的警惕性自然會放鬆。
◎每個人的內心都會有一定的嫉妒心理，示弱則能化解別人心中的那份嫉妒，讓那些不如自己的人保持心態平衡。
34.利用逆反心理來達到目的
◎越是不讓對方做的事情，對方越有可能去做。
◎逆反心理表示這樣的一種心理結果，即支持採取一種行動，結果卻說服對方採取相反的行動。
35.善於投資人情者，常去冷廟燒香
◎每個人都逃脫不掉一個“情”字。
◎人際交往中，你現在釣不到大魚，就應該對身邊的小魚來一個“全面撒網，重點培養”，為自己建立一個日後發展的人緣基礎。
36.讓精神勝利法來安慰自己
◎人在旅途，誰都會遇到一些不愉快的事。
◎精神勝利法的目的是給人們一面鏡子，讓人們在跌倒前，總能找個讓自己重新站起來的理由。
37.要想讓對方很快應允，就要先讓他明白有何好處
◎好利是人的本性。
◎強調給對方的好處，對方才會振作起來，才會變得有興趣，才會接受你的看法。
38.適當讓自己出醜，增強自身的親和力
◎十全十美也許並不是一種“美”。
◎不會有人喜歡壞透的人，但是一個處處要求完美的“好人”，也會讓人們窒息。
39.給人面子就不會遭遇強烈反駁
◎縱使別人犯了錯，而我們是對的，如果不能為別人保留面子，也許會毀了一個人。
◎誰都有最後的一道心理防線，一旦你摧毀了他的這道防線，不給人家台階的話，那么，他只有採取最後的一招--自衛。
40.給自己披上神秘的面紗
◎如果你有能耐總讓你所愛的人對你有一份神秘之感，那將會讓你獲得無窮的快樂。
◎心理學表明，如果異性間沒有對神秘感的探索，那么，兩人的吸引力便無從產生，也就根本談不上愛情。
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