《武式太極拳傳統108式》由翟維傳和翟世宗編著,由武式太極拳第五代傳人翟維傳先生親自演示、教學。翟先生是著名武術家、中華精武百傑,各式拳法步法及介紹精當到位,一招一式務求形象直觀,透析習練技法要點和內功心法,對武式太極拳傳統108式的功法演練及實戰套用也進行了詳盡展示。
基本介紹
- 書名:武式太極拳傳統108式
- 作者:翟維傳 翟世宗
- 出版日期:2012年12月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787536474918
- 外文名:Wu's Taichi Traditional 108
- 出版社:四川科學技術出版社
- 頁數:185頁
- 開本:16
- 品牌:中映良品
基本介紹
內容簡介
作者簡介
圖書目錄
一、古太極圖,太極拳的指導哲學
二、太極陰陽與懂勁
第二章理法完整邃密的武式太極
一、武式太極拳拳理淵源與傳承
二、傳統武式太極拳技術要點與養生功效
三、傳統武式太極拳神意修煉要點
四、傳統武式太極拳三個主要練習階段
第三章武式太極拳之內功心法
一、內功篇
二、心法篇
第四章武式太極拳傳統108式功法詳解及實戰套用
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
第七段
第八段
附錄