檸檬蜜蜂紅茶是一款有美白、排毒養顏功效的飲品。
基本介紹
- 中文名：檸檬蜜蜂紅茶
- 主要食材：檸檬
- 輔料：紅茶
- 調料：蜂蜜
簡介,材料,做法,
簡介
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用乾檸檬片泡水幹嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。乾檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
材料
檸檬1/2個、紅茶5克、礦泉水200ml、蜂蜜適量
做法
1、礦泉水煮至四周冒泡，放入紅茶關火燜5分鐘。
2、檸檬榨汁備用。
3、紅茶隔渣倒入杯中，放入檸檬汁拌勻。
4、根據口味加入適量蜂蜜拌勻即可飲用。
