桑葉荷葉粥

桑葉荷葉粥，主要食材桑葉10克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量，口味鮮香。

基本介紹

• 中文名：桑葉荷葉粥
• 主要食材：桑葉10克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量
• 分類：中餐
• 口味：鮮香

來源

經驗方

原料

桑葉10克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。

製作

先將桑葉、新鮮荷葉洗淨煎湯，取汁去渣，加入粳米(洗淨)同煮成粥，兌入沙糖調勻即可。

用法

供早晚餐溫熱服，或作點心服食。

療效

降血壓，降血脂，散瘀血，解暑熱。適用於高血壓、高血脂、肥胖症。