枸杞紅棗豆漿

枸杞紅棗豆漿，由枸杞，紅棗，黃豆，水，打碎煮熟.

具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病等療效。

原料

黃豆70克、紅棗10顆、枸杞20粒。

做法

1、黃豆70克泡水一夜；

2、加入紅棗和枸杞；

3、加入水1300ml；

4、五穀豆漿鍵20分鐘左右即好。