《最受歡迎的全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2015年8月1日吉林文史出版社出版的圖書，作者是李艷艷。
《最受歡迎的全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2015年8月1日吉林文史出版社出版的圖書，作者是李艷艷。內容簡介本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實...
《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的書籍，作者是李榮薇。內容簡介 《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
全民健身項目指導用書/健身走健身跑 《全民健身項目指導用書/健身走健身跑》是2012年6月28日吉林出版集團出版的圖書，作者是李榮薇。
《校園體育：健身走健身跑健身路徑》是2011年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是張楠。本書行文簡明，結構合理，圖文並茂，涵蓋了青少年學生適合從事的體育活動的各個方面。介紹了健身走健身跑和健身路徑的相關知識。內容簡介 盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“...
第1節 田徑運動健身的時段 第2節 田徑運動健身的場地、服飾 第3節 田徑運動健身與氣溫 第4節 田徑運動健身與空氣品質 第5節 田徑運動健身與補液 第3章 田徑運動健身項目欣賞 第1節 田徑健身項目分類 第2節 健身走 第3節 健身跑 第4節 健身跳 第5節 健身投 第6節 跑酷運動 第4章 田徑運動基本技術介紹 ...
《中老年健身與健康指導》是2014年廣西師範大學出版社出版的圖書，作者是李相如。內容簡介 健康長壽是現代人在21世紀提高壽命和生命質量的新的追求。本書旨在探討人怎樣才能健康度過百年，分別從長壽的科學原理，正確的養生方法，中老年人的健身方法，健身的評價、測定和注意事項，現當代壽星薈萃等視角舉例剖析，是編著...
第一節 走步健身運動 第二節 跑步健身運動 第三節 跳躍健身運動 第四節 投擲健身運動 第四章 傳統全民健身實踐 第一節 太極拳 第二節 八卦掌 第三節 八段錦 第四節 五禽戲 第五章 全民田徑健身實踐 第一節 健身走實踐 第二節 健身跑實踐 第六章 全民健身中的安全保健問題 第一節 體育健身中的運動疲勞 ...
第三節不同社會階層的健身方法指導 第四節社會弱勢群體的健身方法指導 第八章常見休閒體育健身與運動方法研究 第一節健身走與健身跑 第二節游泳健身 第三節球類運動健身 第四節形體類運動健身 第九章民族傳統體育翎身與運動方法研究 第一節武術健身 第二節氣功術健身 第三節民問民俗運動健身 第十章極限運動健身...
伴隨著全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活觀念發生巨大變化。在一些大中城市，為健康而消費成為新時代提高生活質量的一種時尚。部分新興體育項目，如攀岩、馬術、蹦極、保齡球、滑板、女子拳擊、沙弧球、跆拳道、高爾夫球等運動，尤其受到年輕人的青睞。2003年底，中國第一個雪上高爾夫球場在內蒙古的阿爾山市開工建設，...
經過綜合整理，下面分大洲對各主要國家的情況作一介紹，以期對中國正在推行的“全民健身計畫”提供借鑑。各國健身組織 歐洲 組織機構：奧地利體育聯合會（該國大眾體育主管部門，下同）主要活動：1、國慶日健身跑與健身走：始於1971年，後每年國慶日（10月26日）在全國550個地點進行，約35—40萬人參加；2、“全國滑雪...
鞏固“雁盪山杯”象棋賽、“建橋杯”圍棋天元賽、重陽節門球賽、網球公開賽等品牌賽事；著力推廣健身氣功、氣排球、門球、太極拳、南北拳等傳統項目。積極開發帆船、皮划艇、賽艇等水上體育項目；大力發展健身走、健身跑、輪滑、騎行、攀岩運動等全民健身賽事活動；繼續打造籃球、足球、桌球“三大聯賽”，不斷擴大辦...
積極開發帆船、皮划艇、賽艇等水上體育項目;大力發展健身走、健身跑、輪滑、騎行、攀岩運動等全民健身賽事活動;繼續打造籃球、足球、桌球“三大聯賽”,不斷擴大辦賽規模,增強全市業餘聯賽的影響力。支持開展形式多樣的民間競技活動。 [1] (五)進一步加強體育骨幹培養和國民體質監...
第二節 常見運動項目比賽評定名次的方法 第三節 一般競賽活動的組織工作要點 下篇 技能習得篇 第六章 健身運動 第一節 健身走 第二節 健身跑 第三節 健身跳 第四節 健身投 第七章 養生運動 第一節 養生運動概述 第二節 24式太極拳 第三節 五禽戲 第四節 八段錦 第八章 保健運動 第一節 保健氣功 第二...
第五節 健身走 第六節 瑜珈 第七節 越野行走 第八節 腳踏車 第九節 健身跑 第十節 跳繩 第十一節 健身路徑 第十二節 球類項目 第八章 常見疾病的運動養生 第一節 運動系統 第二節 心血管系統 第三節 呼吸系統 第四節 泌尿系統 第五節 神經精神系統 第六節 內分泌系統 第七節 消化系統 第八節 免疫...
《趙之心運動養生精華集》是2009年山東科學技術出版社出版的圖書，作者是趙之心 。內容簡介 本書是一本關於運動與健康的圖書，是作者在運動健身方面的一點探索成果，是對近年來作者在中央電視台、北京電視台、中央人民廣播電台、各種演講報告、各類報紙雜誌及多部圖書中所講到的健身理念和健身知識的整理和萃取，無論是...
三、校園青春魅力健身健美操 四、啦啦健美操 第十章 康復保健體育 第一節 康復保健體育的概述 一、康復保健體育的基本知識 二、康復保健體育的方式、方法與適應證及禁忌證 第二節 有氧健身運動 一、健身鍛鍊的原則與方法 二、健身鍛鍊計畫 三、健身走鍛鍊方法 四、健身跑鍛鍊方法 五、反序運動有助於健康長壽 ...
積極發展游泳、羽毛球、桌球、網球、檯球、健身跑、健身走等普及度較高、廣受民眾喜愛的項目。各縣(市)、區要結合自身優勢和特點開展攀岩、橄欖球、漂流、滑雪、登山、龍舟、徒步騎行、戶外宿營、汽車露營等體育項目。支持各縣(市)、區依託產業集聚區發展體育用品製造業。加強我市體育產業(示...
2023南寧馬拉松設定馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21.0975公里）、10公里跑、4公里健身跑、健身走 （2公里）五個項目，共有來自10餘個國家和地區的近3萬名馬拉松運動員和跑步愛好者報名參賽。賽事場地 馬拉松路線 民族廣場—民族大道—青秀路—鳳嶺南路—銅鼓嶺路—青環路—荔濱大道—柳象路（折返）—柳象...
廣泛開展民眾基礎好、地域特色濃的全民健身活動，提升民眾特色體育品牌影響力，吸引更多的城鄉居民參與其中。市本級繼續開展好“元旦萬人健身跑”、“春節橫渡甌江”、“端午節划龍舟”等傳統品牌民眾體育活動，創新“萬鎮千村百場籃球賽”、溫州足球聯賽等傳統項目活動模式，擴大民眾參與面；並圍繞“一月一主題”活動，...
新年伊始就舉辦了市民萬人迎春健身跑活動，從此拉開了全市全民健身系列活動的序幕。嘉興市體總先後組織舉辦了端午龍舟賽、踏白船表演賽、“迎七一”全民健身大聯動·環南湖健身走、體育小康村籃球賽、全民健身公益大培訓等群體賽事活動。組團參加省首屆海洋運動會、省首屆體育社團運動會。穩步推進市區環河（湖）健身長廊...
免費或低收費開放項目、開放時間及收費標準 開放場地、項目及時間 收費標準：免費開放 2021年舉辦體育賽事、體育活動、體育培訓情況 四、民眾參加體育賽事和體育活動、接受體育培訓、進行日常健身服務情況 貢井區老體育場計畫全年接待體育鍛鍊人數不低於12萬人次、月均接待不低於10000人次、日均接待不低於33...
