在黑暗處的視力！一般來說檢查空軍或者夜間開車的人群需要檢查夜視力！一般，正常沒有屈光度的人群，夜間會出現“夜間性近視”，大約150到200度。
基本介紹
- 中文名：暗視力
- 外文名：Scotopic vision
- 度數：150到200度
- 視覺細胞分類：視錐細胞和視桿細胞
- 決定因素：視紫紅質的含量多少
- 補充食物：維生素A和β-胡蘿蔔素
保護,視紫紅質,
保護
怎樣保護暗視力
我們都有這樣的經驗，剛從明亮的環境進入黑暗的屋子中時，什麼都看不見，但過一會兒後，周圍的物體便慢慢浮現了出來。這是因為與暗視力相關的色素在亮光下會被漂白，而回到黑暗中後色素恢復的速度較慢。通常進入黑暗半個小時甚至更久以後，視桿細胞對光的敏感程度才能慢慢達到最大。令人驚訝的是，完全適應暗環境後，能覺察到的最暗的亮度是剛進入黑暗時的萬分之一。因此花長時間來恢復暗視力是一個非常必要的步驟。
最快的恢復暗視力的方法應該是置身於完全的黑暗中。然而人眼在黑暗中對細節的分辨能力極差，因此你看星圖時仍然需要足夠亮的光源來照明。幸好視桿細胞對波長最長的紅光極不敏感，這些紅光對暗視力的影響也很小，而視錐細胞能感受到它們。因此天文愛好者常用深紅色的電筒照明。在暗環境工作的人也常戴上特製的紅色眼鏡，這樣他們可以在強光下閱讀，而摘掉眼鏡後能很快的適應暗環境。
視紫紅質
（rhodopsin）
一種結合蛋白，由視黃醛（也稱網膜素，retinal）和視蛋白（opsin）結合而成。視黃醛由維生素A氧化而形成，是維生素A的醛化合物，有多個同分異構體（此處主要為兩個）。在視紫紅質內與視蛋白結合的為分子構象較為捲曲的一種，即11-順視黃醛（11-cisretinal），在光照下它即轉變為構象較直的全-反視黃醛（all-trans retinal）。全-反視黃醛能進而引起視蛋白分子構象改變，並開始和視蛋白部分分離，以後又在酶的作用下繼續分離，直至分解成為2個分子（圖1），分解後的全-反視黃醛不能直接和視蛋白結合成視紫紅質，但它可在維生素A酶的作用下還原成維生素A，通常也是全反型的，貯存在色素上皮細胞內，然後進入視桿細胞，再氧化成11-順視黃醛，參與視紫紅質的合成、補充及分解反應繼續進行。
由於維生素A和β-胡蘿蔔素有維持暗視力的功效，所以補充維生素A和β-胡蘿蔔素可以來維持暗視力。
