早餐飯糰是是一道美食。
材料 | 用量 |
雞蛋 | 一個 |
肉鬆 | 少許 |
火腿腸 | 一根或兩根 |
海苔 | 少許 |
你喜歡吃的蔬菜 | 少許 |
米飯 | 你吃的量 |
調味料 | 醬油、鹽 |
1. 火腿腸切丁蛋用水煮熟後切丁蔬菜用鹽水燙熟後切丁海苔揉碎 |
2. 熱米飯盛在碗裡加入醬油和鹽拌勻 |
3. 拌勻後加入肉絲、火腿腸丁、雞蛋丁、蔬菜丁、海苔碎再拌一拌 |
4. 揉成你想要的樣子 |
5. 喜歡口感帶點脆脆的呢 可以在鍋里刷一層油 煎一煎飯糰 表變變金黃就可以出鍋了 這步可以省略喔 |
6. 煎好後我會在表面刷上少許的辣椒醬 增加風味 |
7. 上學的前一天晚上做好～ |
早餐飯糰是是一道美食。用料材料用量雞蛋一個肉鬆少許火腿腸一根或兩根海苔少許你喜歡吃的蔬菜少許米飯你吃的量調味料醬油、鹽做法1. 火腿腸切丁蛋用水煮熟後切丁蔬菜用鹽水燙熟後切丁海苔揉碎2. 熱米飯盛在碗裡加入醬油和鹽拌勻3...
飯糰自1970年代開始產生變化，傳統上對於飯糰的印象就是在一團蓬鬆的白米飯中，內餡或許是烤鮭魚，並且由母親以海苔將整個飯糰滿滿地包覆起來。而便利商店徹底地改變了這幅景象。 由於開發出將米飯以及海苔分離的包裝方式，可以使海苔保持酥脆，並且可以讓消費者在享用飯糰之際不至於弄髒手。而飯糰內餡料的選擇也非常...
糍飯糰 ，香港稱為秶飯，是江南地區傳統特色小吃，將蒸得熱騰騰的糯米飯撒上一層白砂糖，再將肉鬆、芝麻、白糖等均勻地撒上一層，再轉裹上酥脆的油條，咬上一口，香甜無比。要吃鹹味的，也很簡單，糍飯糰流行於中國江南地區作為早餐食品，於香港的上海食品店亦很常見。早點 糍飯糰流行於中國江南地區作為早餐食品...
日式飯糰在日語中叫御握り(おにぎり)，意思是‘用雙手捏’。傳統的日式飯糰是三角狀，主要成分是大米與海苔。雖然餡料有時包括肉或沙拉醬，但是飯糰的大小適中，不會因此而發胖，所以非常受日本人的青睞。 由於作法簡單、攜帶方便，日本人在外出賞花、郊遊或是參加運動會時都不會忘記帶上飯糰。可以說飯糰已經成為...
傳統早餐粢飯糰的主料是糯米 大米，輔料是白糖 ，熟黑，芝麻，油條。製作步驟 1. 準備好材料，熟黑芝麻一部分打成芝麻粉拌在白糖里 .2. 糯米和大米以2：1的比例淘洗乾淨，浸泡兩小時後，用電飯煲燒成米飯（水量比平時做飯稍微少點）.3. 取一張保鮮膜，攤開，在當中部位撒些熟的黑芝麻 .4. 用勺子沾涼...
工藝：煮 口味：鹹鮮味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食 主料：稻米100克 黑芝麻10克 紫菜(乾)10克 黃豆粉5克 烹飪方法 1. 準備溫熱的白飯，分成3等份，分別用保鮮膜包起，搓成球狀。2. 在3個小碗內，分別放入黑芝麻，青海苔（紫菜），黃豆粉，再將圓球狀的白飯糰分別放入翻滾。製作提示 也可以用白芝麻，肉鬆...
每每飯煮多扔了浪費，涼了難吃。今天找到一種消耗米飯的簡單的方式。飯糰加上雞蛋、蔬菜、玉米、豬肉餡，可謂是營養全面，口感豐富！早餐來幾顆，另搭一碗稀飯，營養全面的早餐就出爐了！原料 （重量為約等，沒具體稱）米飯300克，豬肉餡80克，蘆筍50克，玉米粒50克，雞蛋2個，鹽1茶匙，蚝油1大勺，黑胡椒粉適量...
以鮪魚罐頭與米飯為主要食材所製作的日式飯糰，鮪魚味道鮮美，配以軟糯米飯，經常食用，利於腦細胞的再生，提高記憶力。做法一 食譜原料 原料：米飯，壽司紫菜，鮪魚罐頭 配料：洋蔥，蛋黃醬，鹽，白鬍椒粉，壽司醋(或白醋、鹽、砂糖)工具：竹簾 製作方法 1.將鮪魚罐頭倒掉水，洋蔥切碎。用蛋黃醬、白鬍椒粉...
台灣飯糰，糯米一碗（平常吃飯的碗），熟花生米少量（可以自己事先用油炒好，也可以外面買），黑芝麻和芝麻油少量。油條一根，蘿蔔乾幾塊，肉鬆少量。做法 1，糯米晚上先浸泡好，然後壓力鍋里5分鐘壓熟。早上起來就只要把糯米飯熱熱就可以了，然後加進黑芝麻和少量鹽，麻油，攪拌均勻待用。2，花生米裝進保鮮袋...
每天早餐前食用2匙橄欖油，有助於緩解背部疼痛，同時還有助於降低血液中的有害膽固醇。橄欖油中的維生素E和阻止脂肪酸氧化的物質還可降低患血管硬化的危險，因此，許多研究報告強調，橄欖油可防患心臟病。由於地中海國家的人食用富含不飽和脂肪酸和抗氧化物的橄欖油，該地區心臟病患者比其他地區少得多。製作步驟 1....
迷你海苔小飯糰是由剩米飯、肉鬆、黃瓜絲、蘿蔔乾等材料做成的食物。製作方法 1.壽司簾上鋪張保鮮袋，放點米飯上去並壓成一個大概的圓形。2.往米飯上塗點番茄醬，並灑點芝麻。再依次放上蘿蔔乾、黃瓜絲和肉絲。3.將保鮮袋拉起，把米飯順勢握成小圓餅。4.把保險袋攤開。往中間貼一片剪好的海苔即可。
再放入電鍋中煮熟備用。2.紅蘿蔔洗淨切細長條，以糖、鹽、醋醃至變軟；地瓜葉、蘿蔔嫩葉以加入1/2小匙鹽的沸水中氽燙後隨即撈起，泡入冷水中約1～2分鐘後撈起擠乾備用。3. 取作法1的雜糧飯約30公克，攤平在手掌上，鋪上少許鮪魚鬆，再擺上作法2的紅蘿蔔及地瓜葉、蘿蔔嫩葉後再整型成小飯糰即可。
香煎菠菜飯糰是一道菜品，製作原料主要有培根、大米、雞湯、菠菜、海苔碎、熟芝麻、肉鬆、油、鹽。原料 培根、大米、雞湯、菠菜、海苔碎、熟芝麻、肉鬆、油、鹽 操作方法 1.將準備材料洗淨。大米里加入雞湯，煮熟。2.菠菜去蒂洗淨。鍋里水燒熱後加入鹽，把菠菜燙熟。3.燙熟的菠菜撈出過冷水。把水份擰乾。4....
紫菜飯糰 紫菜飯糰是一道以大米、紫菜為主料的菜品。製作方法 1.大米加水，煮熟。2.準備紫菜。3.將紫菜剪碎。4.將紫菜拌入米飯中。5.捏成一個個的飯糰。6.裝盤即可。
黑芝麻醬牛肉飯糰 黑芝麻醬牛肉飯糰是以大米、糯米為主料的菜品。用料 做法
烤芝士飯糰 烤芝士飯糰是以雞蛋、意大利麵醬為主料製作的菜品。用料 做法
栗子飯糰 栗子飯糰是以米飯、冷麵醬為主料的食品。用料 做法
紫米粢飯糰 紫米粢飯糰，以糯米、紫米為主料的食品。用料 做法
彩色糯米飯糰 彩色糯米飯糰，以糯米、糖為主料的食品。用料 做法
血糯飯糰 血糯飯糰是一道以血糯、大米、鹹鴨蛋為主要食材製作的美食。做法
培根油菜飯糰 培根油菜飯糰，是壽司的一種。主要原料是培根。做法 小貼士 1、 蝦米和培根已有鹹味，所以無需要再放鹽；2、 培根本身出油，所以煎的時候不用放油；3、 培根可用牙籤固定防止散開；4、 飯糰要團得緊一些，防止散開。
海鷗食堂飯糰 海鷗食堂飯糰，以米飯、海苔、三文魚為主料的菜品。用料 做法
聖誕三色飯糰 聖誕三色飯糰是以菠菜、米飯為主料的菜品 用料 做法
糯米包油條是一種傳統小吃，港稱秶飯，流行於中國江南地區一般作為早餐食品，在南方的香港也很常見，通常以透明保鮮紙包裹出售。其主要原料為油條和糯米飯。一般糯米包油條分為甜鹹二種口味，在糯米中包著的除了油條外，根據甜或鹹加入榨菜、肉鬆，或芝麻、白糖。通常用作早點，與豆漿一同享用。是上海四大金剛之一。
