日式牛肉丼

日式牛肉丼

基本介紹

  • 中文名:日式牛肉丼
  • 主要食材:肉眼牛排,秋葵
  • 分類:牛肉,飯,日式
用料,做法,

用料

材料
肉眼牛排
秋葵
蔥白
芝麻菜
大蒜
日式醬油
味淋
清酒
檸檬汁
橄欖油
海鹽
黑胡椒
泰國大米
米醋

做法

1. 準備食材,將秋葵切斜刀片,大蒜切泥,洋蔥切末,京蔥切絲,檸檬擠出汁,將泰米洗淨,放入電飯煲中煮。
日式牛肉丼
2. 用海鹽和黑胡椒粉均勻的擦拭在牛眼肉的兩面。鍋中倒入橄欖油,中火加熱至4成左右的油溫。放入牛眼肉,先煎肉眼的四周,隨後將肉眼平放在鍋中,當兩面煎至金黃色略帶焦黃即可。
日式牛肉丼
3. 把秋葵放入鍋中煎至焦黃色,出鍋,待用。
日式牛肉丼
4. 把洋蔥末,蒜泥放入鍋中,小火炒至洋蔥大蒜變金黃色。依次先倒入清酒,把酒精揮發掉,再倒入味淋,日式醬油,純淨水一小碗。大火燒開,轉小火燒至醬汁略稠
日式牛肉丼
5. 把檸檬汁倒入醬汁中,大火燒開。關火,調味即可。如覺得鹹可適量加些白砂糖。
日式牛肉丼
6. 將牛肉切片擺於飯上,將秋葵斜面切開擺於肉旁,將蔥絲與芝麻菜點綴其上,再把醬汁淋在上面。
日式牛肉丼

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