《改變全家人的保健養生湯》是2016年3月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是尚雲青、於雅婷。
基本介紹
- 中文名：改變全家人的保健養生湯
- 作者：尚雲青、於雅婷
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2016年3月
- 頁數：248 頁
- 定價：36 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787553754765
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《改變全家人的保健養生湯》根據養生原則與要點，給男人、女人、老人、孩子量身定製了功效不同的健康湯品，並結合四季養生、五臟保健，有針對性地選擇營養湯品，圖文並茂地進行講解，帶來簡約而不簡單的健康養生湯。
圖書目錄
閱讀導航10
源遠流長一碗湯12
煲湯“七要”13
男人保健壯陽湯
黃芪山藥魚湯16
杏仁蘿蔔燉豬肺16
參芪燉牛肉17
雙仁菠菜豬肝湯17
靈芝紅棗瘦肉湯18
遠志菖蒲雞心湯18
黑豆牛肉湯19
桂圓乾老鴨湯19
節瓜山藥煲老鴨20
蘿蔔煲羊肉21
杜仲板栗乳鴿湯21
豬蹄燉牛膝22
鹿茸熟地瘦肉湯22
枸杞牛蛙湯23
陳皮豬肝湯23
家常牛肉煲24
胡椒豬肚湯24
薏米板栗瘦肉湯25
薏米雞塊湯25
黑芝麻烏雞紅棗湯26
銀杏蓮子烏雞湯26
蓮子芡實豬尾湯26
山藥枸杞牛肉湯27
木耳紅棗湯27
帶魚黃芪湯28
補骨脂蟲草羊肉湯28
黑木耳豬尾湯29
石韋蒸鴨29
三參燉三鞭30
牛鞭湯30
鹿茸黃芪煲雞湯31
板栗排骨湯32
板栗冬菇老雞湯32
核桃牛肉湯32
花生香菇雞爪湯33
銀杏小排湯33
銀杏玉竹豬肝湯33
豬骨黃豆丹參湯34
蓮子百合芡實排骨湯34
枸杞水蛇湯35
枸杞黨參魚頭湯87
無花果煲豬肚87
黃芪牛肉蔬菜湯87
十全烏雞湯88
蝦仁豆腐湯88
金針黃豆煲豬蹄88
通草絲瓜對蝦湯89
蓮子土雞湯89
百合蓮子排骨湯90
當歸燉豬心90
金銀花茅根豬蹄湯91
