《操練自己》主要內容包括:大宋的文化軟實力、思想的懶漢、讓少數人先傻起來、我們都是人質、大隱於網、一枝梨花壓海棠、欲乘千里快哉風、何必隨人看桃花、慵懶是一種古典美、愛情是個香香屁等。
基本介紹
- 中文名:操練自己
- 出版社:寧夏人民教育出版社
- 頁數:208 頁
- 開本:16 開
- 作者:閔生裕
- 出版日期:2012年5月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787807647829
《操練自己》主要內容包括:大宋的文化軟實力、思想的懶漢、讓少數人先傻起來、我們都是人質、大隱於網、一枝梨花壓海棠、欲乘千里快哉風、何必隨人看桃花、慵懶是一種古典美、愛情是個香香屁等。
《操練自己》主要內容包括:大宋的文化軟實力、思想的懶漢、讓少數人先傻起來、我們都是人質、大隱於網、一枝梨花壓海棠、欲乘千里快哉風、何必隨人看桃花、慵懶是一種古典美、愛情是個香香屁等。內容簡介《操練自己》由寧夏人民教育出版...
在真實的口譯中,絕大部分均以段落為翻譯的單元,不是如許多書上說的那樣長篇大論。為了方便及進行真實的訓練,書中提供的譯例均是以段落為單元的翻譯,涉及許多領域。編者在《英語口譯自我操練》中,除了介紹自己的體會外,還介紹了我國口譯界的老前輩的許多豐富經驗,作為有志者的借鑑。目錄 第一章 英語口譯的...
《成功操練大全》是2003年上海三聯書店出版的圖書,作者是黎航。本書是國內第一本全面介紹思維方式的工具書,同時又是國內第一本全方位對渴望成功的人士進行“破除思維定勢,實現思維多樣化”技能培訓的實用化教材。內容簡介 《成功操練大全》是由黎航編寫,上海三聯書店出版的一本書籍。本書與一般成功類書、思維技巧書...
第三章 操練1:妥善部署關鍵的第一個月 028 第四章 操練2:新入職社工如何介紹自己 037 第五章 操練3:4A學習 046 第六章 操練4:善用專業督導 046 第七章 操練5:認識你的機構 060 第八章 操練6:掌握時事脈搏,做到 4A的關心 089 第九章 操練7:減壓心法,趕走工作壓力 094 第十章 操練8:改善心智...
《操練的力量》是校園出版的圖書,作者是惠特尼 內容簡介 對於屬靈操練,你的認識是什麼?感受又是什麼? 是彷彿燙手山芋一般,避之惟恐不及? 還是躍躍欲試,但像無頭蒼蠅茫然無措? 從我們成為基督徒的那一刻起,對於讀經、舵、敬拜、禁食等等這些屬靈操練的詞彙或許早已不陌生,甚至曾經可能下定無數...
這本書提供了一份對話實錄,也給出了一種審視問題、 思維操練的方法——在自我泛濫的潮流中,如何給自己定位,在全球化的年代,如何創造性地建設身邊的小世界,在思想受困的社會,如何回答宏大的命題。作者簡介 項飆,1972年生於浙江溫州,1995年在北京大學社會學系完成本科學習,1998年獲碩士學位,2003年獲英國牛津...
它還可治療由於長期伏案工作而出現的腰背酸痛、僵硬和肌肉萎縮。練習時,可根據自己的身體情況,動作可快可慢,次數可多可少,時間可長可短。但不管怎么樣,只要堅持經常練習,定能取得理想效果。操練方法 腹部運動 1.席地而坐,雙手體側撐地,雙腿並拔伸直。先是雙腿伸直、抬起,儘量靠向左肩;然後雙腿放回原位...
第三節靈活的操練 熱按摩可以自己保健,也可以幫人消疲驅病,它的各種應急緩解促進方法,是一種綠色的自然自療方法,同時,也可以用自己開發出生物保健治療儀器效果的手,按自療的方式,為別人消疲驅病、改善亞健康狀態,道理也很簡單:手是人體的“全息胚”,由於地球上的人類都大道同源,基本的信息都完全相同,...
日常生活中的神操(第三冊)《日常生活中的神操(第三冊)》是上智文化事業出版的圖書,作者是穆宏志,朱修德
想定術:將自己所希望的事和所要求操練的事都徹底而具體地表現出來。如果你想減肥,就要毫不猶豫地想:“我的體重現在是‘多少’公斤,一定要減至‘多少’公斤!”想念術:這是你的實際行動了。你要按照自己的目標,調和五事,再進行冥想。如冥想自己殺死體內病毒的過程,冥想自己身體逐漸強壯起來等等,使自己的潛...
靜修(meditation),安靜的修行,又譯為打坐、靜坐、沉思、冥想,還有譯為心悟的。它是一種為了內在的安寧和超越所做的操練,因此這個詞的翻譯應該反映身心兩方面,即身體的或外部的行為,和內在精神的目的與變化。概念含義 靜修 jìng xiū (1).平和地調養。《雲笈七籤》卷七四:“服此藥能斷薰血,兼靜修心氣...
動作定勢指在身體操練時,操練者按自己對動作概念所規定的動作要領的理解,結合自己原已固定了的行為定型,作為活動的準備狀態和動作操作傾向,決定後繼的心理活動與操作思維趨勢。操練者由於動作定勢的作用,心理上和行為上都有了準備,有了定向,藉助技能遷移作用,可幫助順利掌握新技術,形成新技能;另一方面,也可能...
男子體操是現代體操運動的一種,包括自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓。自由體操場地長和寬均為12米。鞍馬高1.05米,環高12厘米。吊環環高2.55米。 跳馬高1.35米。雙槓高1.75米。單槓高2.55米。基本概述 “體操”一詞源於古希臘語,本來是“赤膊操練”的意思。古希臘人把保健養生運動統稱為體操。近...
(1).操練;訓練。【出處】:《三國志·魏志·張范傳》:“士不素撫,兵不練習,難以成功。”《北齊書·高昂傳》:“ 敖曹 所將部曲,練習已久。” 元·李文蔚 《蔣神靈應》第一折:“開闢田疇,練習軍士。”【示例】:清·黃遵憲 《陸軍官學校開校禮成》詩:“制勝非有他,所貴在練習。”(2).反覆...
《讓你不再冷冰凍的美人氣血操》是天下遠見出版股份有限公司2012年出版的圖書,作者是松岡博子。內容介紹 只要1天1次,氣血&經絡伸展操,就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆,伸展關節和其周圍的肌肉,讓受到壓迫的關節和內臟得到解放,停滯的「氣.血.水」順暢流動,身體從此不再冰冷,變身溫暖美人!夏天因為待在冷氣房,...
第一套廣播體操推出兩年多之後,在民眾的要求下,1954年7月,國家又頒布了第二套廣播體操。第二套廣播體操進行了重新的編排和調整,增加了下肢運動量和動作難度,“呼吸運動”和“整理運動”被取消了,原因是大家覺得每節動作的操練中,都必然要進行呼吸。由於前兩套體操大量學習和借鑑前蘇聯的內容,在1957年推出的...
畢哲思在本書中探討帶我們相信基督的恩典,也同樣在基督里作王掌管我們的生命,教導我們學習在倚靠、委身、信念、抉擇、警醒、與敵對等領域之操練自己。在這個主題上,基督徒往往趨向極端,本書卻極度平衡。必讀之書。—The Discerning Reader 作者介紹 作者:畢哲思Jerry Bridges 畢哲思是今日最知名且最令人信任的基督徒...
《高效能銷售的自我修煉》是2011年8月1日鳳凰出版社出版的圖書,作者是李成林。本書重點介紹了高效能銷售人員在實際銷售過程中的13項實戰操練技巧。內容簡介 本書主要從高效能銷售人員應該掌握的知識、態度、銷售心理學和技能等方面逐步展開,重點介紹了高效能銷售人員在實際銷售過程中的13項實戰操練技巧——銷售計畫...
操練方法 擴胸運動 練習目的:增強嬰兒兩臂力量,鍛鍊胸部肌及腹肌,增加肺活量,促進嬰兒 的上肢及胸部的生長發育。操作一 讓孩子平躺在床上,家長先按摩其四肢,然後再按摩胸部和背部。操作二 (1) 家長雙手握住嬰兒的手腕,大拇指放在嬰兒手心中,使嬰兒握住,兩臂平放在身體兩側。(2) 使嬰兒兩臂左右平舉,掌心...
路徑二:讓自己身懷絕技——練就技能“絕活兒”有技能才有前途 操作技能和智力技能一個都不能少 磨鍊操作技能的四個階段 練習“絕活兒”的四種方法 練成“絕活兒”的四個要素 克服操練過程中的“高原現象”啟動你的10000小時大國工匠計畫 路徑三:登上顯露才華的舞台——參加技能大賽 技能大賽是崗位成才的直通車 ...
學生和軍人操練的目的不同,軍人是要磨鍊,是紀律,而學生跑操的目的是為了休息,要讓學生在自由的慢跑中,讓長時間緊張的頭腦和精神得到休息,以便操後有更好的學習效果。這樣跑操讓學生的頭腦與精神根本得不到休息,反而讓他們的精神更加緊張,唯恐跑亂而被罰。這是極不科學的,不值得效仿與推廣。(菏澤一高中...
每天下班回家後,張彥都會認真總結當天的體會,並對重點部分進行記錄,在下一次的操練時加以驗證。這樣的習慣他到今天都保留著。就這樣,學徒階段結束,即將成為一名正式的橋吊司機時,張彥的考核成績成了同期學員里最優秀的一個。堅持帶來的收穫 張彥的偶像是F1賽車的車手,“車王”舒馬赫。張彥曾經看到過一篇關於舒馬赫...
昴在劍術上並非外行,但異世界的劍術與原世界的劍術完全不在同一層級,因此昴也無意願去操練劍術。擅長技能 有裁縫、刺繡、彈奏、唱歌、寫真、書法、魔術、黑白棋、智力遊戲、IQ測試、粘土細工、雕塑等等。還了解一些外國語言,例如:英語、德語。因為父親,有了“昴”這個名字,且對天文知識非常了解。此外昴還是個...
吃完飯後別馬上就坐下或躺下休息,先收拾餐桌,洗刷碗碟,再找點其他的活,反正,飯後強迫自己運動15分鐘。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。養花 讓家裡的空氣變得清新。空氣中氧氣充足,對皮膚和肺部有利。不久坐 邊看電視邊做些簡單的操練,即使坐在沙發上練也好。有事時,不要把人從別的房間裡喊過來...
蘇毅也察覺到了自己的這個問題,所以對封靈兒說的,靜一柔會好好操練自己,非但不懼反而十分期待。就在蘇毅閉目調息的時候,房門無聲無息的打開了,一個身影以極快的速度閃了進來,然後悄無聲息的向蘇毅這邊摸來,看不出是誰,只看到這個人穿著一身黑衣,一個大大的口罩捂住了大半個臉。等這個人影已經摸...
同年,在京都河東建立了法國式的操練傳習所。接著在東京築地和大阪,分別建立了海軍操練所(後來改為海軍兵學校)和兵部省兵學寮。為建設日本近代化軍隊培養了眾多人才。為了改革武器裝備,提高部隊的戰鬥力,在大阪建立了兵工廠,在宇治建立了火藥製造廠等軍火工廠。大村益次郎的不斷努力,為日本創建近代化軍制,...
exercise,英文單詞,主要用作名詞、及物動詞、不及物動詞,作名詞時意為“運動;練習;運用;操練;禮拜;典禮”,作及物動詞時意為“鍛鍊;練習;使用;使忙碌;使驚恐”,作不及物動詞時意為“運動;練習”。要點詳解 1.exercise用作名詞的基本意思是“運動,鍛鍊”。指適用於正常人的一般性的以健身為目的的“...
38、寬容需要天長地久的操練 39、成功的人更懂得謙遜 40、養成自省的習慣 41、別總讓藉口麻醉自己 42、承擔錯誤的人走得更遠 43、逐漸養成勇敢的習慣 44、負責是一種自然的行為 45、帶著思考去工作 46、把“認真工作”的態度堅持下來 47、主動工作是一種長期優秀的需要 48、溝通藝術在平日裡練就 49、漸漸升值...