《提升你的注意力》是肥東三中學校提供的微課課程,主講教師是汪蕾。
基本介紹
- 中文名:提升你的注意力
- 提供學校:肥東三中
- 類別:微課
- 主講教師:汪蕾
《提升你的注意力》是肥東三中學校提供的微課課程,主講教師是汪蕾。
主講教師是汪蕾。課程簡介 《提升你的注意力》是國小五年級上冊心理健康教育第三單元的主題,主要針對孩子們注意力不集中這個問題展開探討,實用性較強。設計思路 本節微課設計思路如下: 1、了解注意力的定義 2、了解注意力的重要性 3、通過看視頻、小遊戲、舒爾特表訓練集中注意力 ...
方法2:減緩大腦衰老,鍛鍊你的注意力 方法3:用細節激活大腦,培養超群的注意力 方法4:提升大腦能力的五種好習慣 遵循生物鐘——改善注意力的充分條件 方法5:百靈鳥還是貓頭鷹-,你是哪一型 方法6:根據生物鐘安排有節奏的生活 方法7:撥正生物鐘,讓注意力更集中 方法8:考生如何調整生物鐘以提高學習效率 注...
50 記憶訓練,增強記憶力 225 51 聯想訓練,放飛風箏拉緊線 231 52 轉移訓練,利用代換效果集中注意力 236 53 形象訓練,不枯燥的注意力 239 54 歸類訓練,凝聚注意力 244 55 歌訣訓練,先容易上口,再容易上心 248 56 健腦訓練,提升注意力的良藥 252 57 目標訓練,積極目標能提高注意力 255 58 凝神...
把小事做好才能做大事——小事更能磨練孩子的專注力 072 凡事提前準備——預則立,不預則廢 075 保持整潔——把亂七八糟的東西收拾好 078 讓我自己來吧——提高孩子的動手能力 083 第05章 興趣是最好的老師,利用孩子的興趣提升注意力 089 我就不喜歡這個——不要強迫孩子做他不喜歡的事 090 為什麼不...
提升方法 1、做感興趣的事。興趣是最好的老師,對於感興趣的事情,孩子會表現出持久的專注力。找到孩子感興趣的事,並鼓勵他,讓他從中感受到樂趣。如果是學習方面,讓學習的過程更加有趣。2、加強與人在連線中的互動能力,加強互動訓練。無論是在生活中,還是在學習中,給予孩子更多的積極回應;高品質的陪伴孩子...
《提升注意力》是2019年中信出版社出版的圖書。內容簡介 ★日本腦科學研究居世界前列,本書引進自日本老牌出版社東邦出版,專業性強。 ★題目難度級別從易到難,階梯式設計符合孩子做題習慣。 ★鍛鍊孩子的數學思維、嚴密推理、準確判斷及合理論證能力。 ★教會孩子分解問題的能力,消除畏難情緒,讓孩子愛上學習。 ★每...
《30天提升注意力》是2011年8月1日連環畫出版社出版的圖書,作者是北京磨鐵童盟文化傳媒有限公司。編輯推薦 1. 精美畫面:繪本風格圖畫,吸引孩子!2. 趣味遊戲:30天30個不同的小遊戲,精彩天天不斷!3. 親子互動:本套書超過200張精美小貼紙,更利於親子互動!幫助家長及時抓住嬰幼兒專注力、記憶力、思維力、...
《提升專注力、創造力:深度自然遊戲》是2019年7月湖南教育出版社出版的圖書,作者是[美]約瑟夫·克奈爾。內容簡介 本本書是自然教育之父約瑟夫·克奈爾的*新力作,濃縮了他40年自然實踐活動的精華,也是其理論依據所在。書中系統梳理了每個深具吸引力的自然遊戲背後的核心理念,闡述了從一般遊戲晉升到深度遊戲,運用...
將注意力投入到重要的事情上 找到你的“效率高峰期” 當工作 90 分鐘後應適當休息 合理利用瑣碎的時間 省時開會技巧——站著開會 第十一章 專注的魅力:守住心靈的寧靜 專注於工作,你的樣子令人著迷 專注地愛一個人,你會發現結果更好 專注於提升自己,你將遇見美的自己 專注於平凡生活...
《玩出學習力:提升孩子注意力的50個超級訓練》是2013年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是溫思涵。內容簡介 《玩出學習力:提升孩子注意力的50個超級訓練》為5~12歲孩子提供了超過50個提升注意力的超級訓練。這些訓練簡單可行,趣味性強,可供家長在日常生活中寓教於樂,有效地提高孩子的注意力,為孩子的學習...
《提高專注力的最高整理術》是2019年智富出版的圖書,作者是菅原洋平。內容簡介 根據腦科學知識提出整理方法 既使你是懶人也完全沒問題 擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭 工作快速有進展、靈感源源不斷 ◎如果你「直覺敏銳、擁有超高執行力,可是不太會整理」,你更該看這本書 ◎菁英都在用,讓大腦清晰、提升效率,...
《我能安靜下來:通過冥想訓練提升專注力》是2021年化學工業出版社出版的圖書。內容簡介 本書是一本培養孩子專注力和自控力的繪本,主人公小蜜蜂本利通過冥想,讓自己的內心安靜下來,做事更加專注。本書以講故事的方式來給孩子介紹冥想方法,讓孩子真正靜下心來,專注於這一刻。通過閱讀本利和其他小動物練習冥想的故事...
《孩子分心這樣教:提升專注力提高成績父母全攻略》是2015年社會科學文獻出版社出版的圖書,作者是芮彩琴,林琳。內容簡介 本書是國內第一套針對孩子分心現象、學習動機不強、成績提升困難等多種問題的綜合解決方案,是一本從上萬例成功案例中總結出來的最符合中國國情,最接中國地氣的兒童專注力及成績提升家庭訓練手冊...
提升孩子注意力的50個超級訓練 《提升孩子注意力的50個超級訓練》是出版的一本圖書,作者是溫思涵。內容簡介 本書為5-12歲孩子提供了50個提升注意力的超級訓練。這些訓練簡單可行,趣味性強,可供家長在日常生活中寓教於樂,有效地提高孩子的注意力,為孩子的學習助力。
注意力是智力的基本因素,也是觀察力、記憶力、思維力、想像力的基礎。聰明的人之所以聰明,成功者之所以成功,除了天賦,更重要的是後天的學習和鍛鍊,如果你想培養和提高你的注意力,那么本書就是你最好的幫手。青少年朋友們,最後,還是讓我們記住名人的一句話吧:天才就是集中注意力!目錄 第一部分 對比類提升...
作者是溫思涵。拼音題名 ti sheng hai zi zhu yi li de 50 ge chao ji xun lian 其它題名 並列題名 出版地 北京 中圖分類號 G782 附註 摘要 本書為5-12歲孩子提供了50個提升注意力的超級訓練。這些訓練簡單可行,趣味性強,可供家長在日常生活中寓教於樂,有效地提高孩子的注意力,為孩子的學習助力。
《心中無旁騖:提升注意力的思維遊戲》是2011年天津科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 《心中無旁騖:提升注意力的思維遊戲》盛文林編著,共分六章,近200道提升注意力的思維遊戲,並提供了答案,部分提供了解析。青少年朋友在閱讀《心中無旁騖:提升注意力的思維遊戲》時,能在快樂的遊戲之中,使自己的注意力提升...
當然,不同的人具有不同的注意廣度。一般來說,孩子的注意廣度要比成年人小。但是,隨著孩子的成長及不斷地有意識訓練,注意廣度會不斷得到提高。3、注意的分配性 注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配於活動當中。比如,孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語言;你能夠一邊炒菜,一邊聽...
特別提醒讀者家長,我們希望孩子通過正念練習提升專注力和情緒處理能力的願望是很好的,但是過於熱情或者對結果有過於強烈的期待可能會適得其反,把孩子推離正念。畢竟正念練習是非目標導向的。目錄 正念創始人 喬·卡巴金 推薦 1認識正念 /7 正念是什麼? /8 為什麼兒童需要正念? /9 哪些孩子會從正念練習中獲益?
《30種大腦訓練方法》是一本2010年6月電子工業出版社出版的圖書,作者是筱原菊紀。該書從腦科學、認知科、精神醫學等學科中汲取來的科學知識和科學原理重新整合成方便實用而又行之有效的30種提升注意力的方法。內容簡介 在生活和工作中,我們往往會遇到做事丟三落四或者固執己見人,有沒有想到這其實是由於注意力不...