《抗癌這樣吃》 是三采文化出版事業有限公司出版的圖書, ISBN是9789862295380
基本介紹
- 作者:王麗民
- ISBN:9789862295380
- 頁數:288
- 定價:NT$280
- 出版社:三采文化出版事業有限公司
- 出版時間:2011-10-28
- 裝幀:平裝
- 副標題:20年癌症病房營養師的飲食筆記
- 叢書: 三采健康館系列
內容介紹
作者介紹
作品目錄
推薦序1
財團法人癌症希望基金會董事長 王正旭 2
推薦序2
社團法人台灣癌症基金會副執行長 蔡麗娟 3
作者序
和信治癌中心醫院營養室主任 王麗民 4
第一章 最有效的抗癌劑,是自己身體的力量!
四成癌症病患,死於營養不良……………………12
三大飲食原則,提高抗癌力!……………………23
癌症飲食的五大錯誤迷思 ……………………31
營養顧好,生活品質大幅提升……………………40
第二章 治療期間的對症飲食對策
讓態度助自己一臂之力 ………………………… 46
治療期,癌症病人該怎麼吃?…………………… 52
改善噁心嘔吐的六大飲食訣竅…………………… 57
白血球不足,請避免生食……………………………63
善用飲食小技巧,食欲不振掰掰 ………………70
瞭解過去飲食史,因應味覺改變 ………………77
更多蛋白質,幫助口腔潰瘍癒合 ………………82
改善口乾,增加水分是不二法門 ………………87
用濃稠流質食物,改善吞嚥困難 ………………95
避免食用易脹氣食物,改善腹瀉 ………………98
讓人排便順暢的魔法 ………………………………102
找出貧血原因,再對症飲食 ………………………106
部分癌症病患的術後營養原則………………………111
第三章 治療期間的NG飲食
食品添加物以少吃為原則 …………………………116
化療期間生機飲食有風險 …………………………129
有機飲食與迷思 ………………………………………137
蔬果汁斷食法,也斷了元氣 ………………………143
就是愛烤物怎麼辦? …………………………………148
請和菸酒徹底絕緣 ……………………………………152
偏方、保健食品及草藥 ………………………………156
第四章 好好調養,找回比病前更健康的身體!
癌症治療後的基本飲食原則 ………………………166
注意飲食,可預防八成的癌症! …………………171
各國防癌對策參考 ………………………………………175
重新檢視你的選單,找出問題! …………………183
飲食復古風,像祖先一樣吃才健康? ……………193
吃對油,常保健康!……………………………………204
好好洗滌蔬菜,保障食的安全! ……………………215
第五章 吃出健康抗癌力
掌握癌症治療後的基本飲食原則……………………222
白血球不足時 ……………………………………………228
◎營養成分分析…………………………………………229
◎質地正常版 選單1:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點230
◎質地正常版 選單2:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點236
◎質地柔軟版 選單1:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點244
◎質地柔軟版 選單2:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點250
特別難吞嚥時 ………………………………………………254
◎營養成分分析……………………………………………255
◎早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點……… 256
超營養一口料理……………………………………………… 259
◎早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點……… 260
蛋奶素料理 ………………………………………………… 264
◎營養成分分析……………………………………………265
◎選單1:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點266
◎選單2:早餐∕早點∕午餐∕午點∕晚餐∕晚點272
附錄
<附錄1>市售口服營養補充品一覽表 ……………… 278
<附錄2>防癌食物紅綠燈 ……………………………… 280
<附錄3>台灣現行有機驗證單位標章 ……………… 284
<附錄4>我國認可的外國有機農產品標章………… 286