防癌抗癌吃什麼(2013年出版)

防癌抗癌吃什麼(2013年出版)

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擁有50多年經驗的老中醫,總結出67種抗癌藥食,細說每一味藥食的抗癌有效成分,並引用大量臨床抗癌實證,就是為了告訴讀者,癌症不可怕,吃對了就能長壽。

基本介紹

  • 書名:防癌抗癌吃什麼
  • 作者:漢竹
  • ISBN:9787553715216
  • 頁數:256
  • 定價:39.80
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版時間:2013-8
  • 裝幀:平裝
內容介紹,書籍目錄,

內容介紹

擁有50多年經驗的老中醫,總結出67種抗癌藥食,細說每一味藥食的抗癌有效成分,並引用大量臨床抗癌實證,就是為了告訴讀者,癌症不可怕,吃對了就能長壽。
書中的食材紅棗、蘿蔔、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到,用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯,做幾道健康家常菜,防癌抗癌,在家動動手就可以實現。
17種常見癌症、不同癌症階段、癌症患者四季如何飲食,作者也做了細緻的規劃,全方位的食療方案,就是要將癌症阻隔在健康的圍牆之外。
附贈《防癌抗癌食療速查手冊》,主食、菜餚、湯羹、藥膳、飲品,按類查詢更方便,讓你的防癌抗癌餐桌營養又豐富!

書籍目錄

第一章 癌症只是慢性病
笑對癌症,身心愉悅更長壽
從心開始,用信念擊垮癌症
改變生活方式趕走癌症
親人的關愛是最好的抗癌良藥
從“口”開始,遠離30種不良飲食習慣
第二章 老中醫推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥家用方
第四章 不同抗癌階段的對症飲食
第五章 17種常見癌症,老中醫來開方
第六章 順應四時變化的抗癌食譜
附錄:抗癌關鍵營養素

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