《我們要健康：呼吸書》是2010年1月1日浙江教育出版社出版的一本圖書，作者是陸茵。
基本介紹
- 書名：我們要健康：呼吸書
- 頁數：108頁
- 出版社：浙江教育出版社
- 出版時間：2010年1月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787533883560, 753388356X
條形碼: 9787533883560
尺寸: 20.8 x 17.8 x 1 cm
重量: 340 g
作者簡介
叢書主編簡介：
陸茵，1982年畢業於浙江醫科大學臨床醫學系，現任浙江省杭州市第一人民醫院副院長，浙江省醫學會兒科分會副主任委員，浙江省醫學會國產醫學分會副主任委員，在兒童保健與兒科臨床診治方面有豐富的臨床經驗。
內容簡介
《我們要健康:呼吸書》內容簡介：這套叢書以健康生活為主旨，以手繪漫畫的形式讓大家輕鬆了解人體各個系統的結構與功能，以對話的形式介紹各種常見疾病的典型症狀與家庭護理方法，以知識連結的方式拓展小朋友的思維，以專家建議的形式告知大家進行醫學專業診治的必要性，將專業知識與科學普及緊密結合，以解除大家對常見疾病認識上的偏見與誤解，讓大家了解什麼才是真正優質的健康生活。
人的健康在很大程度上取決於青少年時期的生活習慣。許多疾病都有一個長期積累的過程。人體和機器一樣，也有勞損消耗，多愛惜早愛惜，就能延緩衰老和疾病的來臨，反之，則可能加速這個必然的過程。因此，讓我們一同加入《我們妻健康》的隊伍，一起享受健康、優質的幸福生活。
媒體評論
讓我們一同加入《我們要健康》的隊伍，一起享受健康、優質的幸福生活。
——兒童保健專家趙正言
《我們要健康》，真是一套實用的健康指南叢書。
——奇奇媽媽
書中的圖都好Q啊，好有趣啊！我了喜歡看哪！
——小天天
目錄
呼吸真的很重要嗎？
動物的憋氣能力
人憋氣的極限時間是多少？
從數字看呼吸
一個人每天吸人的空氣是多少？
如果一個人活到100歲，將吸人多少空氣？
人體內肺泡的直徑有多長？
人體內肺泡的數量有多少？
人體內肺泡的總表面積有多大？
動物的呼吸方式與人相同嗎？
植物會呼吸嗎？
其他呼吸方式還有哪些？
非生物的“呼吸”有哪些？
什麼是肺活量？
如何測肺活量？
為什麼小朋友的年齡越小，呼吸頻率越快？
為什麼小朋友應單獨睡覺？
呼吸大學問1 各年齡段小朋友的心律和呼吸頻率的平均值
呼吸面面觀
空氣是如何被吸人人體內的？
腹式呼吸與胸式呼吸有什麼區別？
呼吸系統的結構
貫穿於呼吸道的空氣淨化處理工廠
鼻的內部結構
人的嗅覺
繁忙的咽
既是呼吸通道、又是發聲器官的喉
喉有哪些功能？
氣管、支氣管、細支氣管——氣體的傳輸通道
肺——氣體的交換場所
兒童空氣淨化處理工廠的特點
為什麼小朋友容易呼吸不暢？
鼻子塞住，是感冒了嗎？
鼻塞的家庭療法
鼻涕
鼻涕與常見鼻部疾病對應表
感冒的預防
呼吸大學問2 擤鼻涕與滴鼻藥
出鼻血
止鼻血的常用方法
鼻腔異物
打噴嚏
呼吸大學問3 打噴嚏時的文明舉止
咳嗽
不同疾病引起的咳嗽的特點
反覆咳嗽的常見疾病
呼吸大學問4 正確的咳嗽方法
什麼是痰？
為什麼不能隨地吐痰？
呼吸大學問5 吐痰立法的由來
小朋友的咽喉
導致急性喉炎的常見原因
急性喉炎的表現
咽喉痛怎么辦？
扁桃體——人體的第一衛士
扁桃體發炎
小朋友的氣管、支氣管和肺的特點
急性氣管炎及支氣管炎
支氣管哮喘
支氣管哮喘的症狀
支氣管哮喘的自我救護
呼吸大學問6氣霧劑的使用方法與步驟
急性肺炎
SARS（非典型性肺炎）與甲型H1N1流感
禽流感
呼吸大學問7戴口罩的學問
呼吸道感染的家庭護理與預防
如何急救意外溺水者？
優質呼吸生活
……
