懷孕坐月子哺乳期營養餐全書

《懷孕坐月子哺乳期營養餐全書》是2017年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是於雅婷、於松。

基本介紹

• 中文名：懷孕坐月子哺乳期營養餐全書
• 作者：於雅婷、於松
• 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
• ISBN：9787553756837

內容簡介

《懷孕坐月子哺乳期營養餐全書》針對孕產婦微去宙不同時期的特點和營養的需求，給孕產婦提供了一套科學營養和保健並重講遙的食譜。結合眾多有經驗的婦產專家的建議，從孕早期、孕中奔局朵紋期、孕晚期、鍵盛估月子期、哺乳期五個不同時期，為孕產婦提供了趨鴉己既符合她們口味，又照顧去體體雅她們營養需端喇贈求的健康食譜，以保證孕產婦、胎兒以及新生兒的健康。

圖書目錄

part1

孕早期（1～12周）飲食

part2

孕中期（13～27周）飲食

part3

孕晚期（28～40周）飲食

part4

月子期（產後４２天）飲食

part5

哺乳期（產後１年左右）飲食