情緒自由,網路流行語,指在成長過程中,看破別人的喜怒其實與你無關,即使被討厭,自己的世界也可以自由運轉,別人的情緒也不會打擊到你的自信。
基本介紹
- 中文名:情緒自由
- 性質:網路流行語
情緒自由,網路流行語,指在成長過程中,看破別人的喜怒其實與你無關,即使被討厭,自己的世界也可以自由運轉,別人的情緒也不會打擊到你的自信。
情緒自由,網路流行語,指在成長過程中,看破別人的喜怒其實與你無關,即使被討厭,自己的世界也可以自由運轉,別人的情緒也不會打擊到你的自信。詞語來源奇葩說第六季第一期中,辯題 “如果給你一個重新選擇的機會,你願意成為一個高智...
《情緒自由:走出情緒困境的6個認知習慣》是2021年台海出版社出版的圖書。 內容簡介 這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就...
什麼是情緒自由?指的是透過開發正向情緒,增加愛的能力,並能以慈悲心面對負面情緒而將其改變,不論這種情緒是你自己的或別人的。這種基本的生活技能使你不再恐懼,也能遊走於複雜的境遇而不被擊倒、失控或失序。結果會怎樣?得到真正...
《情緒自由 人生更輕盈》是湖南文藝出版社2021年出版的新書,作者是張德芬;內容簡介 張德芬直擊現代都市人的情緒困境獻上深化、務實、入世的情緒療愈指南 “。我們生命中的困境,讓我們痛苦糾結的人、事、物,真的都是我們自己內在原來就...
《情緒自由人生更輕盈》是2021年湖南文藝出版社出版的圖書,作者是張德芬。內容簡介 本書由張德芬結合多年的心路歷程,將修心體悟、落地實操的方法匯集成書:當人生困境浮現的時候,我們第一個要去面對的真的不是外境,而是我們內在的運作...
本書介紹給我們一種健康的人生心態:那就是要敢於面對挑戰,這樣才能獲得主動的自由自在,而不是為了逃避挑戰去選擇慵懶,那只是暫時的愜意,這才是真正的自我放鬆。內容簡介 所謂自控力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人...
只有與自己的內心和情緒情感建立聯繫,與自己和解,我們才能完完整整地做自己。作者用四步心理自助方法幫助我們認清自己的情緒,以及我們是誰,找回內心愛和自由的力量。步,覺察自己的情緒和常用的防禦機制;第二步,把情緒平常化;第三...
情緒能力,是指喜怒哀樂是人的正常反應,情緒的適度自然流露,對孩子的心理健康有著重要的意義。父母的苛求、掌控、高壓、不尊重、漠視,會造成對孩子幼小心靈的傷害。要讓孩子做自己喜歡做的事情或遊戲,這種自由的活動,有利於孩子釋放...
焦慮症是一種治療效果較好,預後也不錯的情緒障礙,因此自由浮動性焦慮症患者,也不需要過分擔心。通常採用藥物治療和心理治療。藥物治療 1. 苯二氮卓類藥物 (又稱為安定類藥物)(1)優點:①見效快,多在30-60分鐘內起效 ②抗焦慮...
情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應,一般認為,情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。情緒的表現 外部表現 情緒(emotion)是一種內部的主觀體驗,但在情緒發生時,又總是伴隨著...
第八章 陽光心態,遠離黑洞:趕走憂鬱情緒 憂鬱心理從何而來 靠近一點看憂鬱 接納不的自己,心靈才會自由 善感的“林妹妹”惹人愁 換掉抑鬱的短路板 擁抱憂鬱,以退為進 讓淚水擁有新的詮釋 試著讓柔軟的內心堅強一點 追逐陽光,去掉...
南朝 梁江淹《泣賦》:“直視百里,處處秋煙,闃寂以思,情緒留連。”唐韓偓《青春》詩:“眼意心期卒未休,暗中終擬約 秦 樓,光陰負我難相偶,情緒牽人不自由。”宋晏幾道《梁州令》詞:“南橋楊柳多情緒,不系行人住。”葉...
情緒宣洩法(cathartic method of emotion)是通過排出消極情緒進行心理治療的方法。弗洛伊德在進行臨床治療時,曾採用自由談話法,發現患者通過喋喋不休地盡情傾瀉自己內心的隱私,吐露被壓抑的消極情緒,能恢復心理機能,醫治心理創傷,解除...
本書作者張維揚博士表示,情緒是我們品嘗生活味道的方式。重新審視自己的情緒,不再忽略、壓抑或隨意發泄,把情緒從內心的小黑屋裡放出來,才能真正地開啟內在的智慧,實現情緒自由。圖書目錄 第一章 認識情緒 001 第一節情緒管理 :如何...
通過14個穴位的按摩,我們可以很快平衡我們緊張的情緒。 我們甚至可以回到任何一個過去曾經擁有的場景,去清除過去遺留下來的情緒殘留物。事實上,這意味著您將通過消除曾讓自己深深陷入的業力模式而達到快樂自由。概念 僅僅幾分鐘,大多數...
與內驅力相比,情緒是更強有力的驅策因素,情緒系統具有更概括化的性質,它無論在發生的時間、對象和強度上,還是在各種情緒的相互補充或抵消上,都比內驅力具有更大的靈活性和自由度。例如,任何食物都能滿足飢餓的生理需要,但情緒...
金楨洪,“Doo Geiru”沙龍的會員,“Doo Geiru“沙龍以”愉快地、自由地、豐富地”寫作的精神專門創作少年兒童讀物。出版圖書有《特殊的星座旅行》《恐龍日記》《南極最後的英雄:沙克爾頓》《”太陽神”號木筏探險隊》《大猩猩的守護...
神經生理學家告訴我們,理性思維與情緒行為在腦中是有部位分工的。人們的行為既受理性指導,又受當時情緒狀態的影響。這種影響有好的,也有壞的,程度上也有強有弱。如果沒有自制力,聽任情緒自由行事,這種情況下自我行為管理則是不...