恐懼與抑鬱

恐懼與抑鬱

《恐懼與抑鬱》是2000年社會科學文獻出版社出版的圖書,作者是(德)佩塞施基安。本書是引導人們及早認識恐懼和抑鬱並進行適當的治療的圖書。

基本介紹

  • 中文名:恐懼與抑鬱
  • 作者:(德)N・佩塞施基安 
  • 譯者:張寧 
  • 出版社:社會科學文獻出版社
  • 出版時間:2000年07月 
  • 頁數:180 頁
  • 開本:32 開
  • 裝幀:精裝
  • ISBN:9787801492616 
內容簡介,目錄,

內容簡介

本書的第一部分描述恐懼和抑鬱,使它們可以讓人理解。在這部分里您將認識恐懼和抑鬱形形色色的表象,並了解恐懼和抑鬱產生的“好”的原因及其深層意義。在書的第二部分我們將介紹一些經證實有效的戰略,它們會告訴您怎樣對付恐懼和抑鬱。這部分完全可以放在第一部分之前去讀。這樣的過程主要適用於那些想迅速獲得了解和幫助的讀者。如果想要深刻地理解恐懼和抑鬱,第一部分的內容不可不看。

目錄

第一部分 認識並理解恐懼和抑鬱
恐懼和抑鬱的多面性
恐懼和抑鬱的"好的"原因
總結
第二部分 幫助和自助指南
在治療之前克服恐懼
幫助和自助的五個階段
總結:提供給病人的資料
附錄

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