《急救與健康你該辦》是2006年8月1日由中國和平出版社出版的圖書，作者是李澍曄。
基本介紹
- 書名：急救與健康你該辦
- 作者：李澍曄
- ISBN：7802014077、9787802014077
- 頁數：214頁
- 定價： 18.00元
- 出版社：中國和平出版社
- 出版時間：2006年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 尺寸：24.1 x 16.9 x 1.1 cm
- 叢書名： 李澍曄叔叔避險高招101系列
內容簡介,作者簡介,目錄,媒體評論,
內容簡介
本書通過一個個生動的小故事告訴我們：科學的生活方式、良好的衛生習慣、豐富的衛生保健知識、較高的心理素質、靈活的應急反應能力，是生命安全，健康成長的根本保證。有了這些，就獲得了一把健康的金鑰匙。
現在生活節奏日益加快，各種危害學生生命安全的意外事故頻繁發生。通過閱讀此書，學生們不僅能夠掌握必要的醫學保健知識，還能學到許多緊急救護的知識。當面對各種疾病和意外傷害時，懂得急救的基本原則，高效率、高質量地實施救護，最大限度地減少損失，維護自己及他人的健康，確保生命安全。
作者簡介
李澍曄，中國作家協會會員，中國科普作家協會會員，中國心理衛生協會會員，中國青少年通訊社成長教育首席專家，北京市青少年法律與心理諮詢服務中心特邀教育專家，“彩虹心靈驛站”主講，BTV-7《你該怎么辦》欄目特約專家，為數百萬名學生家長作過教育輔導，1976年唐山大地震中，在倒塌的廢墟里壓埋18小時，真正感悟到了生命的珍貴。在英雄部隊里當過偵察兵和偵察參謀，數次在燕山山脈裡面進行嚴酷的野外生存訓練，練就了野外吃、喝、住、行、打、藏、通、救的絕技。主要著作有《學生緊急保護一本通》《心理導航》《智謀取勝》《日常應急》《野外生存》等，曾獲冰心兒童文學獎等。
目錄
急救知識
1.中暑了怎么辦？
2.食物中毒了怎么辦？
3.誤食毒藥怎么辦？
4.吃錯了藥怎么辦？
5.煤氣中毒怎么辦?
6.突然昏倒怎么辦？
7.誤吞下了異物怎么辦？
8.鼻子誤吸入異物怎么辦？
9.受傷出血了怎么辦？
10.呼吸停止了怎么辦？
11.觸電怎么辦？
12.心臟停止跳動怎么辦？
13.呼吸道異物引起窒息怎么辦？
意外傷害的處理
14.眼睛被爆竹炸傷怎么辦？
15.眼睛被石頭(木棍)擊傷怎么辦？
16.眼睛被刀子(鉛筆)扎了怎么辦？
17.爬牆不小心墜地怎么辦？
18.脖子突然扭了怎么辦？
19.內臟脫出怎么辦？
20.被寵物突然攻擊怎么辦？
21.衣服被火燒著了怎么辦？
22.指甲傷了怎么辦？
23.被開水燙傷怎么辦？
24.手指斷了怎么辦？
25.被化學物品燒傷怎么辦？
26.頭被猛力擊打、衝撞了怎么辦？
27.被利器扎(射)傷了怎么辦？
28.被狗咬了怎么辦？
常見病的處理
29.肚子疼痛難忍怎么辦？
30.有了蛔蟲怎么辦?-
31.突然抽筋怎么辦？
32.哮喘突然發作怎么辦？
33.不小心扭了腰怎么辦？
34.鼻子出血怎么辦？
35.有了癤腫怎么辦？
36.血尿怎么辦？
37.得了沙眼怎么辦？
38.長了雞眼怎么辦？
39.長了痱子怎么辦？
40.脊柱彎曲怎么辦？
41.患了扁桃體炎怎么辦？
42.夜間尿床怎么辦？
43.發現了齟齒怎么辦？
44.有“狐臭”怎么辦？
45.患了近視怎么辦？
46.胸口疼怎么辦?
47.血壓高怎么辦？
48.有了痔瘡怎么辦？
49.“腳脖子”扭了怎么辦？
50.頭痛、頭暈並經常伴有嘔吐怎么辦？
傳染病的防治
51.患了感冒怎么辦？
52.感冒引起發燒了怎么辦？
53.患了腮腺炎怎么辦？
54.患了細菌性痢疾怎么辦？
55.患了“紅眼病”怎么辦？
56.接觸了傳染病人怎么辦？
57.得了傳染性肝炎怎么辦？
58.患了水痘怎么辦？
59.得了肺結核怎么辦？
60.患了流行性乙腦怎么辦？
61.疑心患了“性病”怎么辦？
62.得了流行性出血熱怎么辦？
保健知識
63.愛掉頭髮怎么辦？
64.喉嚨總有異物感怎么辦？
65.不會滴眼藥水怎么辦？
66.魚刺卡住喉嚨怎么辦？
67.臉上長了痣怎么辦？
68.剛吃完飯同學叫出去運動怎么辦？
69.有了“少白頭”怎么辦？
70.耳朵里進了蟲子怎么辦？
71.巨響時震耳欲聾怎么辦？
72.刷牙牙齦出血怎么辦？
73.腳臭怎么辦？
74.冬天皮膚裂口子怎么辦？
75.總是做噩夢怎么辦？
76.晚上害怕不敢一個人睡覺怎么辦？
77.夜間總是不能入睡怎么辦？
78.不會冷敷怎么辦？
79.不會熱敷怎么辦？
80.經常“熬夜”怎么辦？
81.水土不服怎么辦？
82.暈車怎么辦？
83.暈船怎么辦？
84.不知道如何判斷藥品是否失效怎么辦？
85.吃藥不看藥品說明書.出現危險怎么辦？
86.不知道是不是藥物不良反應怎么辦？
87.患了肥胖症怎么辦？
88.口臭怎么辦？
89.擔心鉛中毒怎么辦？
90.不會給家庭餐具消毒怎么辦？
91.旅遊中腳磨起泡了怎么辦？
92.爛腳趾怎么辦？
93.被蛇咬了怎么辦？
94.皮膚生了癬怎么辦？
青春期衛生
95.長了“青春疙瘩”怎么辦？
96.擔心乳房發育不正常怎么辦？
97.想束腰怎么辦？
98.夜間反覆遺精怎么辦？
99.來了月經怎么辦？
100.想扎耳朵眼兒怎么辦？
101.遭到性侵害怎么辦？
媒體評論
書評
生命珍貴，生命創造未來。關愛、呵護每一個生命個體的存在和發展是
我們最大的職守。
——柳斌(全國人大常委、教科文衛委員會委員、中國教育國際交
流協會會長)
讓青少年學會生存，是當前對青少年教育的一個重大課題。青少年要從
現在開始，增強自我保護意識，努力學習各種自我保護知識。
—一王照華(中國關心下一代工作委員會執行主任)
這本書告訴我們：棲居於這共同的家園，孩子在成長，成人在創業，老
人在頤養天年，都要學會保護自己。我們有了強大的生命力，才擁有美麗的
家園和幸福的人生。
——金波(著名兒童文學作家、首都師範大學教授)
願《你該怎么辦?》一書能為培養你的能力有所幫助！面對社會、面對
困難……你是最棒的！
——鞠萍姐姐
健康成長，安全快樂。
——董浩叔叔
生活學習，校內校外，你會遇到許多疑問，許多困惑，怎么辦?李叔叔
的101個高招，能為你指點迷津，幫你建立信心，祝你健康成長！
——需芊芊(《東方少年》雜誌社社長)
為了孩子的健康與安全，告訴他們怎么辦。
——王曉清(中央電視台少兒頻道《成長線上》主持人)
