健康應急包

健康應急包是把健康用品和急救用品進行了深入的科學的結合，既能減少突發事件帶來的損失，又能防治和解決當前由於生活節奏不規律、壓力大、缺乏鍛鍊、環境污染等帶來的各種慢性病、職業病，最終達到全民身體素質的提升和壽命的延長。

基本介紹

• 中文名：健康應急包
• 性質：應急包
• 屬性：健康
• 可劃分為： 孕婦、老年人健康應急包

健康應急包分類

1..按適用人群可劃分為：老年人健康應急包、孕婦健康應急包、嬰幼兒健康應急包、學生健康應急包、電腦E族健康應急包等。

2.按疾患可劃分為：頸椎病健康應急包、糖尿病健康應急包、高血壓健康應急包等慢性病、職業病健康應急包。

3.從用途上可分為戶外運動健康應急包，差旅外出便攜健康應急包、居家健康應急包，辦公場所健康應急包，健身按摩健康應急包等。

健康應急包組成

主要有安全防護類，清潔消毒類，創傷貼類，傷口處理類，醫療器械類，健康檢測類，健康防護類，針對不同人群的健康應急包擁有著不同的類別：

比如為接觸電腦較多的人群配備的健康應急包會有輻射檢測類、電腦輻射消除類、預防鍵盤手滑鼠手類、緩解眼部疲勞的眼睛按摩類、室內鍛鍊類等。

比如針對生活節奏快、沒時間合理鍛鍊的人群配備的室內鍛鍊款健康包，主要包含伏地挺身、跳繩、擴胸器、一字拉力器、握力器等室內鍛鍊器材，儘可能的在閒暇之餘在屋內也可多加鍛鍊，來維持一個好的身體。

健康應急包套用

突發事件應急

據統計，人類猝死87.7%發生在院外，沒有醫護人員參與搶救。但猝死人員有35%～40%經及時搶救便可得到康復，因此復甦開始的時間是生死存亡的主要影響因素。

健康應急包內含有多種傷口處理產品，如三角繃帶、止血帶、骨折夾板、速冷冰袋、傷口不粘墊、自粘敷料貼、創可貼、碘伏消毒棉棒、醫用剪刀鑷子等；

含有多種安全防護器材，用於應對突發事件時自救和呼救，如急救毯、降溫貼、消疲醒腦貼、醫用手套和口罩、應急手電筒口哨、清潔濕巾、皂片和毛巾等；

含有急救心肺復甦用品和醫療用品：如人工呼吸面膜、電子體溫計和血壓表聽診器等；

慢性疾病、職業病的防治

隨著近幾十年的經濟快速發展，人們的生活節奏越來越快，尤其是在電腦旁邊學習、工作、娛樂的人群，在電腦旁邊坐的時間越來越長，每天在強輻射的磁場工作，頭昏，腦脹已成為常見病，滑鼠手、鍵盤手、頸椎病等職業病也越來越多，由於缺乏鍛鍊，身體狀況越來越差，肥胖、高血壓、高血脂疾病越來越多，這既嚴重阻礙了勞動生產力水平的正常發揮，也消耗了大量醫療資源，增加了社會運行成本，降低了人們的幸福指數和生活質量。

生命在於運動，為了能提高不同人群身體的素質狀況，減少慢性病、職業病的發生，應該配備不同類型的健康應急包來解決這些問題。

戶外、運動、差旅

出門在外，應急用品是必不可少的，以用於應對突發事件和平常的安全防護；戶外運動更是需要這些產品，要突出健康應急包的便攜性和實用性：

差旅用健康應急包配備常用品不宜太多，但是使用範圍要廣，更要易攜帶，最好可放置公文包內；

平常外出健康應急包，配備健康安全應急用品要多，最好層次分明，如遇突發事件能第一時間找到需要的，建議健康應急包可手拎、可肩垮。

運動登山健康應急包，為了保障生命安全，一定要配備清潔用品、安全防護用品、傷口處理用品、緊急呼救用品等，登山的建議可腰胯，這樣才有利於登山和運動。

家庭套用

針對家庭可分為三類：健康應急包、健康鍛鍊包和家庭藥箱。

家庭的健康應急包一定要加反光條，用於緊急突發事件時更加容易找到。

健康鍛鍊包和家庭藥箱針對部分家庭應該配備。

擴展閱讀：健康應急知識

隨健康應急包一起，應配備健康安全應急手冊，學習突發事件的處理、家庭的疾病診斷和用藥、涉及到孕婦、兒童、成人和老人等常見疾病的防治等。