《怎么辦,我第一次懷孕》是你值得信賴的醫生和保健專家。第一次懷孕？別緊張。為了生一個健康、聰明的寶寶，孕媽媽們慎之又慎，生怕有絲毫閃失。孕期到底什麼該做什麼不該做？哪些需要進補，哪些需要忌口？孕期不同的階段有哪些注意事項？需要做要哪些疾病的防治工作？孕期準爸爸的工作有哪些？……第一次懷孕，每個準媽媽的心中都有一連串的問號，有一系列急切需要得到指導的“我該怎么辦”。《怎么辦,我第一次懷孕》作者是首都醫科大學附屬復興醫院婦產科主任醫生，她用自己豐富的理論基礎和臨床經驗告訴你，懷孕是一次奇妙的旅行，是年輕夫妻的一次成長，她在該書中就孕媽媽所有的問題，將心比心為你支招，鋪就“幸孕”之路。
基本介紹
- 書名：怎么辦,我第1次懷孕
- 出版社：南海出版社
- 頁數：180頁
- 開本：16
- 品牌：學識盛益
- 作者：賴愛鸞
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7544260097, 9787544260091
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《怎么辦,我第一次懷孕》著力細節，以孕育時間為主線，對妊娠過程中孕媽媽最困惑、最關心的問題做了說明，同時從日常保健的角度，對懷孕過程中的宜忌做了科學闡述，並針對各個階段胎兒發育及母體生理變化精挑細選了一些孕期食譜。
相信孕媽媽們讀了此書後，可以將每一件迎面而來的孕事做得遊刃有餘，優雅的享受屬於你的好孕時光吧！
相信孕媽媽們讀了此書後，可以將每一件迎面而來的孕事做得遊刃有餘，優雅的享受屬於你的好孕時光吧！
作者簡介
賴愛鸞，主任醫師，教授、碩士生導師、首都醫科大學碩士。1983年在青海醫學院畢業後，分配在首都醫科大學附屬復興醫院婦產科工作迄今。工作期間進一步深造，取得首都醫科大學臨床碩士學位。2001年晉升為主任醫師。2003年被聘為首都醫科大學教授。擔任衛生局專家指導小組成員，從事母嬰保健、助產技術、計畫生育認證資格評審工作，指導產科危重症救治、計畫生育工作。榮獲北京市優秀婦幼工作者、北京市計畫生育先進個人，優秀科技人才，崗位競爭能手等多項殊榮。
圖書目錄
前言 1
孕前準備：助你好“孕”氣 1
心理準備，想做媽媽但還有點…… 2
身體準備，精壯卵肥寶寶更健康 6
開課啦，十月懷胎丈夫按摩別閒著 12
孕1月，精卵第一次親密接觸 19
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 21
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 26
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 28
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 30
孕2月，胎兒大小像葡萄 35
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 37
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 41
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 44
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 46
孕3月，胎兒大小像李子 51
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 53
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 56
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 58
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 60
孕4月，胎兒大小像枇杷 65
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 67
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 71
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 73
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 75
孕5月，胎兒大小像橙子 79
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 81
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 85
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 88
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 90
孕6月，胎兒大小像茄子 95
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 97
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 100
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 102
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 104
孕7月，胎兒大小像柚子 109
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 111
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 118
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 120
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 122
孕8月，胎兒大小像哈密瓜 127
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 129
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 133
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 135
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 136
孕9月，胎兒大小像南瓜 141
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 143
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 148
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 150
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 152
孕10月，胎兒大小像西瓜 155
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 157
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 161
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 163
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 165
附錄 170
孕前準備：助你好“孕”氣 1
心理準備，想做媽媽但還有點…… 2
身體準備，精壯卵肥寶寶更健康 6
開課啦，十月懷胎丈夫按摩別閒著 12
孕1月，精卵第一次親密接觸 19
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 21
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 26
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 28
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 30
孕2月，胎兒大小像葡萄 35
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 37
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 41
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 44
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 46
孕3月，胎兒大小像李子 51
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 53
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 56
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 58
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 60
孕4月，胎兒大小像枇杷 65
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 67
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 71
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 73
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 75
孕5月，胎兒大小像橙子 79
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 81
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 85
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 88
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 90
孕6月，胎兒大小像茄子 95
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 97
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 100
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 102
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 104
孕7月，胎兒大小像柚子 109
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 111
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 118
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 120
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 122
孕8月，胎兒大小像哈密瓜 127
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 129
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 133
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 135
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 136
孕9月，胎兒大小像南瓜 141
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 143
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 148
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 150
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 152
孕10月，胎兒大小像西瓜 155
你問我答：準媽媽本月懷孕疑惑 157
飲食參考：準媽媽懷孕了該怎么吃 161
除煩解憂：準爸爸按摩助你“好孕” 163
輕鬆懷孕：明明白白孕後那些事兒 165
附錄 170
