三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記(三十幾歲好孕來)

三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記

三十幾歲好孕來一般指本詞條

《三十幾歲好孕來養生達人的懷孕日記》是2011年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是李蔓荻王新。

基本介紹

  • 書名:三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記
  • 作者:李蔓荻 王新
  • ISBN:7513203903, 9787513203906
  • 頁數:251頁
  • 出版社:中國中醫藥出版社
  • 出版時間:2011年5月1日
  • 開本:16
內容簡介,編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,目錄,

內容簡介

《三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記》內容簡介:十幾歲懷孕,年齡到底是不是問題?大齡媽媽如何備孕、助孕?懷胎十月,三十幾歲的媽媽會遇到哪些問題,該如何應對?《三十幾歲好孕來――養生達人的懷孕日記》正是三十幾歲媽媽的完美孕產方案。《三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記》作者以親歷者的感性和醫者的理性,對三十幾歲生寶寶的媽媽,從心理、生理、西醫、中醫的角度,提出了備孕、助孕方案。以一位大齡孕產婦的孕期日記為主線,圍繞日記中作者的親身經歷與體會,以好孕分享、好孕學堂、中醫教你食補等形式解?了懷胎十月30歲以上孕產婦可能遇到的問題,並給出中西醫解決方案和中醫食療、養生、安胎的方法。讓您一本在手,孕期無憂。

編輯推薦

《三十幾歲好孕來:養生達人的懷孕日記》:養生專家與婦產專家聯合打造,
三十幾歲媽媽的完美孕產方案。
趣味日記,與您分享孕期的點點滴滴;
保健秘訣,助您健康快樂度過孕產期!

媒體推薦

世界上最最奇妙的事兒,莫過於你看著自己懷裡抱著的這個軟軟,肉肉的小人兒,眼睛、眉毛和那微微綻開的笑臉,都那么那么的像你自己和你最愛的那個人……
——阿妙,32歲生下小樹
經過4次流產,10個月的保胎,我終於擁有了寶寶。望著自己和愛人用血肉凝成的生命,我的心都化了!先前所有的擔憂和疼痛都被這個屎尿孩子帶來的巨大幸福感所覆蓋。那感覺就是,拿全天下換我的孩兒,我也不換。
——常宇,38歲生下豬豬
回味你從豌豆大的胚芽開始慢慢發育,我們默契地組合成一個橄欖球狀的體形。如今的你,愛笑的烏黑眼睛,深深的酒窩,小嘴唇柔柔的親吻,緊緊拉著我的小手指頭……寶貝,你是爸爸媽媽三十歲最好的生日禮物!
——麥芽糖,30歲生下壯壯
在懷孕之前,媽媽一直是天空中的雲,無拘無束地飄著,被人牽掛寵愛。有了你,媽媽一下子從空中摔下來,像炮彈一樣落地,然後變成泥土,供你發芽、生長,如果需要,媽媽也可以是一塊牛糞只為寶寶的開花。
——黃宇34歲生下依依

作者簡介

李蔓荻,中藥學碩士,北京中醫藥大學教師。發表中醫藥和中醫養生等方面科普文章百餘篇,已出版著作有《素燉補100鍋》、《湯補100鍋》、《粥補100鍋》、《月子補100鍋》、《家常飲食宜忌》、《中醫是本故事書》、《中華茶飲養生大全》、《食物是最好的藥》等。
王新,山東省菏澤市中醫院婦產科副主任,副主任醫師。從事婦產科工作25年,業務精湛,特別在產科領域有比較高的造詣,在國家及省級婦產科專業刊物上發表論文二十餘篇,獲省級科研成果兩項。

目錄

三十幾歲我想要個寶寶
三十幾歲享受好孕
三十幾歲當媽媽,年齡到底是不是問題
所謂大齡媽媽容易出現的問題我都趕上了
懷孕很美好
助孕總動員
大齡媽媽的優生法則
中醫教你備孕四招
中醫食療幫你提升孕力
宮寒體質的孕前調理
培育優良“種子”的六條鐵律
寶貝計畫倒計時
最佳懷孕時間
未準爸媽,安心用藥聽仔細
懷孕第1月(1~4周)——好孕來臨
胎寶貝的發育
本月備忘錄
中醫教你食補
補血安胎的阿膠雞蛋湯
準媽媽的變化
懷孕日記
疑問:忽然間的敏感
好孕分享
識別懷孕的N多信號
好孕學堂
古人的逐月養胎法
懷孕第2月(5~8周)——重要的胚胎器官形成期
胎寶貝的發育
本月備忘錄
中醫教你食補
補腎安胎的黃芩燉腰花
053準媽媽的變化
懷孕日記:
值得紀念的日子
惱人的血性白帶
懷孕第3月(9~12周)——我是胎寶貝
折磨人的孕吐
好孕分享:
關於防輻射服
準媽媽必知的輻射危害排行榜
懷孕了,化妝品還能用嗎
準媽媽為什麼要補葉酸
說說先兆流產
懷孕初期為什麼愛犯困
孕早期情緒為什麼波動大
準媽媽春季怎么過
好孕學堂
如何緩解孕吐
說說孕期按摩
074胎寶貝的發育
074本月備忘錄
075中醫教你食補
清香止嘔的藿香粥
075準媽媽的變化
懷孕日記:
吐不完吃不斷的營養飲食
與睡眠有關的煩惱
第一次做產前篩查
好孕分享:
懷孕也應適當控制進食量
準媽媽不能以果汁代替飲水
準媽媽吃堅果好處多
準媽媽睡覺為什麼宜採取左側臥位
孕期為什麼容易失眠
有子宮肌瘤可以懷孕嗎
孕期要做多少次產前檢查
孕期B超應該做幾次
教你讀懂B超報告單
產檢的時候要不要空腹
準媽媽得了念珠茵性陰道炎為什麼要治療
準媽媽如何預防陰道炎
懷孕第4月(13~16周)——模樣初長成
妤孕學堂
產前宜涼產後宜溫
孕期飲食禁忌
092胎寶貝的發育
002本月備忘錄
003中醫教你食補
增進食慾的赤豆泥飯
003準媽媽的變化
懷孕日記:
第一次孕婦學校聽講
愉快的“五一”之旅
虛驚一場
讓人疲憊的辦證過程
好事多磨的第二次產前篩查
好孕分享
準媽媽從事家務勞動需要注意什麼
準媽媽可以吃海鮮嗎
準媽媽外出旅行都有哪些注意事項
為什麼要辦理生育服務證
辦理生育服務證的程式
母子健康檔案如何使用
什麼是唐氏綜合徵產前篩查
定期產科檢查的好處
什麼是羊水穿刺
好孕學堂:
孕期之痛
有利順產的孕期運動
……
懷孕第5月(17~20周)——準媽媽能感受到我的萌動了
懷孕第6月(21~24周)——肺泡導管出現
懷孕第7月(25~28周)——努力長成聰明寶貝
懷孕第8月(29~32周)——我已經耳聰目明
懷孕第9月(33~36周)——萬事俱備
懷孕第10月(37~40周)——準媽媽,我們就要見面了
月子心經

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