基本介紹
- 中文名：
- 外文名：
- 原則：
- 主要內容：
- 所屬領域：
- 意義：
- 時長限制：
必要性,內容,基本原則,意義,存在問題原因,
對於諮詢時長、諮詢頻率、諮詢期長，遇到變故如何變更，延時、遲到或不來時是否收費等問題都應當清晰、明確地使來訪者知曉，做到雙方都心中有數，最好在雙方預約諮詢時間時就談好何時開始、何時結束等相關問題。
周全
除了以上談到的如因變故變更時間、遲到、未到等情況的處理方法之外，對於周期長的心理諮詢可能還需要考慮到，節假日如何處理，諮詢師是否有固定的休假安排等相關事宜，對於這些最好都能考慮周全。
穩定、不輕易改動
諮詢師應儘可能不臨時變更諮詢時間，至少也要保持一段時間內的穩定，否則易引起工作聯盟的削弱甚至解體。因為如果來訪者的心理衝突根源恰好是強烈的依賴和不安全感，那么他會對每一次與諮詢師的分離都非常敏感甚至感覺恐懼，變更諮詢時間常常會引起這類來訪者的憤怒和攻擊，或者因他對分離的恐懼而提前中斷諮詢。
意義
心理諮詢師對求助者的了解，如果僅限於求助者自己的傾訴是遠遠不夠的，還需要觀察他的行為表現、態度和情感。在已確定的時間框架之內，心理諮詢師可以通過觀察求助者對這一框架的態度，了解由此反映出的求助者的處事模式或情感反應等。這些表現有其特定的潛意識動力學意義，心理諮詢師如就這些現象進行澄清和解析，求助者也更容易接受和理解。如果時間設定固定，則諮詢之間很難建立起穩固的工作聯盟，也容易引發求助者的移情反應。
剛入門的心理諮詢師，常常助人熱情高漲，整個身心都投入到諮詢中，和求助者一談就是幾個小時，累得自己精疲力竭不說，諮詢效果也常常不盡人意。這種情況可能出於心理諮詢師潛意識中的無所不能、自戀或促使求助者依賴自己的傾向。也有的心理諮詢師會對某種類型的求助者極其不耐煩，因此無意識地提前結束或縮短諮詢時間。其實這種反感常常來源於心理諮詢師的負向反移情，這種情況提醒心理諮詢師也需要接受督導。
總之，良好的時間設定，在促進形成鞏固的咨訪工作聯盟、幫助咨訪雙方了解對方的內心世界方面，都起到獨特的作用，心理諮詢師需要對時間設定以及相關問題給以足夠的重視。
存在問題原因
在實際工作中，時間設定模糊甚至混亂的現象非常多見，主要存在以下這些原因：
1）受諮詢師過去工作習慣或同事工作習慣的影響
由醫生兼任或改行的諮詢師，習慣於沿用對待一般醫院門診患者的方式，來訪者隨時來隨時掛號，然後排隊等待會談，諮詢師主要是簡單傾聽主訴，大致心中有數之後就開“藥方”，患者拿到“藥方”，諮詢就算告一段落，因此來訪者諮詢時間常常時長時短、變化不定。
但是，如果碰到患者不認可大夫提出的醫療藥方，就會出現患者糾纏不斷、醫生硬性結束的局面，最後患者怏怏離去，醫生沮喪受挫，而且患者自己被應付、不被重視的感覺使其諮詢夭折率極高，同時也影響著社會對心理諮詢行業的看法。
因此，醫院開設的心理門診，特別需要認識到心理諮詢師與醫生工作形式及方法上的重要差別，想辦法做好時間設定。
2）受諮詢師日常人際相處習慣的影響
諮詢師也是普通人，良好的咨訪關係就包含著知心朋友的關係。但在中國人的文化習慣中，朋友之間相處，很少會說我們今天的見面什麼時候結束。談結束，往往意味著送客、拒絕。尤其是諮詢師面對的還是心理十分痛苦的求助者，感覺更難把這樣的“朋友”退出門去。在這個時候，諮詢師還需要保持自己的職業性，不能將諮詢關係混同為朋友關係。
