心理學基礎(上海大學建設的慕課)

心理學基礎課程是上海大學建設的慕課、國家級一流本科課程，於2019年09月25日在中國大學MOOC首次開課，授課教師為許科、劉永芳。據2022年2月中國大學MOOC官網顯示，該課程已開課3次。

心理學基礎課程共五章，包括走向心世界、認識心世界、愛上心世界、搭建心橋樑、做個知心人等內容。

基本介紹

• 中文名：心理學基礎
• 類別：慕課、國家級一流本科課程
• 授課平台：中國大學MOOC
• 首開時間：2019年09月25日
• 授課教師：許科、劉永芳
• 建設院校：上海大學

課程性質

課程背景

隨著時代的發展，社會人對“通透感”有了明確要求——了解自己、讀懂他人、理解社會，做紛繁世界的明白人。這是新時代賦予心理學人的重要任務和使命，也是心理學基礎課程帶給人類的效果。

課程定位

心理學基礎課程帶領學習者了解心理學整體的知識框架，從心理學“小白”變身“上路人”；找到看世界的新方法、新視角，培養理性、平和的社會心態；學會與自己、他人、世界和諧共處之道，看透生活的本質。

課程簡介

心理學基礎課程共八章，第一章介紹谷歌的死亡福利、心理的產生背景、鸚鵡的擇偶奇遇等內容；第二章講述飛行員拿高薪的緣由、“左撇子”是否需要進行糾正、人們形成記憶的方法等知識；第三章至第四章介紹智商與情商的重要性、正確秀恩愛的方法、完美的愛情標準等內容；第五章至第六章講述走進他（她）的心靈世界的方法、棉花糖里的未來、影響評判他人的因素等知識；第七章至第八章介紹性格內向的評判、手相和星座是否可信等內容。

課程大綱

01 走向心世界 課時 1.1 不神秘的心理學 討論：關於心理學，你想知道啥？ 1.2 心理是如何產生的？ 1.3 度量心理的“尺子” 高能來習：因為高興所以微笑，還是因為微笑所以高興？來自fMRI的證據。 1.4 小實驗裡的大學問 1.5 鸚鵡的擇偶奇遇 討論：如果讓鸚鵡小姐姐也學會開蓋技能，你認為結局會反轉嗎？為什麼 1.6 鸚鵡是如何學會開盒技能的？ 1.7 谷歌的死亡福利 討論：你見過的，感受過的，特別打動人心的福利設定有哪些？ 思維導圖 02 認識心世界 課時 2.1 如果沒有感覺，人類將會怎樣？ 高能來習：閾下說服的存在證據與爭議 2.2 約會時穿什麼顏色的衣服更能吸引對方？ 2.3 怎樣穿才能顯瘦？ 討論：為什麼時裝模特走T台，大部分都面無表情？ 2.4 飛行員憑什麼拿高薪？ 2.5 “眼球經濟”真的吸引到眼球了嗎？ 高能來習：胖負面身體自我女性對身體信息注意偏向：一項眼動追蹤研究 2.6 人們是如何形成記憶的？ 討論：得了“超憶症”可以當學霸嗎？ 2.7 “左撇子”該不該被糾正？ 2.8 獲得諾貝爾經濟學獎的心理學大師們 2.9 人為啥有時精明，有時“犯二”？ 高能來習：決策研究《決策心理：齊當別之道》 思維導圖 03 管理心世界 課時 3.1 最有害的情緒是什麼？ 討論：抑鬱情緒與抑鬱症，分清楚再說你不開心。 3.2 看穿ta的“小心思” 討論：麻省理工發明“讀心機”，這下全世界都安靜了 3.3 我的壓力超載了嗎？ 討論：英雄機長的PTSD 高能來習：慢性應激對認知機能和心理健康的影響 3.4 如何讓自己快樂起來？ 討論：如何讓自己快樂起來？ 3.5 智商與情商哪個更重要？ 討論：情商高是不是一定是好事？ 思維導圖 04 愛上心世界 課時 3.6 創業者的“情事” 高能來習：創業失敗的財務成本與情緒成本 3.7 情緒會傳染嗎？

討論：你所不知道的PUA 3.8 愛她就帶她去走吊橋吧！ 3.9 如何正確秀恩愛？ 討論：愛上“冰山”男神，怎么破？ 3.10 什麼才是完美的愛情？ 討論：談性色變？沒必要那么緊張 高能來習：愛是想像的成功——“白日夢”有助於提升愛的感受 3.11 愛情是一場交易嗎？ 思維導圖 05 建設心家園 課時 4.1 誇讚小女孩：“真漂亮”還是“真有趣”？ 討論：PUA到底瞄上了誰？ 4.2 棉花糖里的未來 討論：推薦一本好書《棉花糖實驗》 4.3 怎樣跟人聊得來？ 討論：有人說“談話讓人舒服的程度決定了你的高度”，你如何理解？ 4.4 明明是個好醫生，為啥險些被投訴？ 思維導圖 06 搭建心橋樑 課時 4.5 從陌路人到知心人 討論：好的關係，都是麻煩出來的 4.6 如何走進他（她）的心靈世界？ 高能來習：國外自我表露研究述評 4.7 女生為什麼相約上廁所？ 4.8 破鏡真的難再圓？ 討論：信任的感覺 4.9 打哈欠會傳染嗎？ 4.10 什麼影響著我們對他人的評判？ 思維導圖 07 做個知心人 課時 5.1 “一仆”如何侍“二主”？ 5.2 韋小寶憑什麼可以娶到七個老婆？ 討論：我身上的這個優點/缺點/特點，是這樣形成的 5.3 手相、星座，到底可不可信？ 5.4 重賞之下必有勇夫嗎？ 高能來習：公平的兩面性 思維導圖 08 發揮心能量 課時 5.5 感覺好才是真的好 5.6 零成本如何做激勵？ 5.7 唐僧憑什麼當領導？ 高能來習：雙性化人格特徵研究 5.8 性格內向是缺點嗎？ 討論：好性格，壞性格 5.9 “最強大腦”周瑋，天才還是智障？ 思維導圖 課程整體思維導圖

（註：課程大綱排版從左到右排列）

開課信息

開課次數	開課時間	授課老師	學時安排	參與人數
第1次開課	2019年09月25日-2019年12月07日	許科、劉永芳	3-5小時每周	21235
第2次開課	2020年02月20日-2020年05月07日	許科	2-3小時每周	19608
第3次開課	2021年05月20日-2021年08月08日			49431

（註：表格內容參考資料）

課程特色

1. 心理學基礎課程授課團隊從事專業訓練與科學研究保證語言與邏輯的科學精準，加入心理學前沿研究成果，反映了該學科的發展動態。
2. 心理學基礎課程所有章節都採用問題或案例導入，從生活中的常見現象、熱點事件入手引發興趣，以通俗的話語輔以理論解析，層層深入，構建完整的心理學知識框架。
3. 心理學基礎課程以問題為線索展開內容，培養學生有意識地反思和覺察工作、生活中存在的問題，並從心理學角度分析原因、尋找對策、解決問題的能力。
4. 心理學基礎課程內容涉及心理學、管理學、經濟學、社會學等學科領域，拓寬學科知識背景和學術視野，促進學科間的融會貫通。

教學計畫

章節標題	章節計畫
第一章 走向心世界	介紹心理學的含義以及研究心理的方法，了解心理學歷史上的主要流派。
第二章 認識心世界	了解心理現象的發生過程和規律。
第三章管理心世界	介紹心理學的作用的意義。
第四章 愛上心世界	掌握讓愛情“保鮮”的方法。
第五章 建設心家園	了解自我的形成與發展，幫助你建立強大、理性的自我認知。
第六章 搭建心橋樑	從人際關係和社會影響兩方面幫人類營造圓融、積極、和諧的社會關係。
第七章 做個知心人	人類從人的個性、需要、動機等多方面來了解自己。
第八章 發揮心能量	從激勵、氣質、性格、智力等方面來激勵他人以及管理團隊。

教學目標

1. 掌握基本的心理學理論與方法，從心理學“小白”變身“上路人”；
2. 學會用心理學思維覺察、反省、改善自我，成為更好的自己；
3. 讀懂別人、理解社會，做紛繁世界的明白人。

學習預備

• 學習資料

書名	作者	出版時間	出版社
《心理學是什麼》	許科	2015年	智慧財產權出版社
《心理學與生活（第16版）》	理察·格里格	2006年	人民郵電出版社
《社會心理學（第8版）》	戴維·邁爾斯

（註：表格內容參考資料）

所獲榮譽

2020年11月24日，心理學基礎課程被中華人民共和國教育部認定為首批“國家級一流本科課程（線上線下混合式一流課程）”。

教師簡介

許科，上海大學管理學院副教授，研究方向：管理心理學、組織行為學、人力資源管理，主講課程：心理學基礎、創業管理、人力資源管理。

劉永芳，華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師，研究方向：人類決策與合作行為、組織公平與歸因。