彎膝是一個漢語詞語,讀音是wān xī,是指馬前膝彎向內。
基本介紹
- 中文名:彎膝
- 拼音:wān xī
- 注音:ㄨㄢ ㄒㄧ
- 釋義:(如指馬)前膝彎向內
彎膝是一個漢語詞語,讀音是wān xī,是指馬前膝彎向內。
彎膝是一個漢語詞語,讀音是wān xī,是指馬前膝彎向內。...... 彎膝是一個漢語詞語,讀音是wān xī,是指馬前膝彎向內。中文名 彎膝 拼音 wān xī 注音...
跑步膝指跑步等運動造成的膝蓋傷。典型症狀是膝蓋附近疼痛,長時間保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或者走小坡路時,膝蓋疼痛更明顯。是因為跑步過程中重複動作和關節肌肉承受...
彎曲打膝,右膝和右腳完全放在地面上,右腳腳後跟貼著左側腹股溝,左腿向後完全伸展,左大腿前部、膝蓋、脛骨和腳趾上部貼在地面上。把手放在腰上,胸部向前推,伸展...
注:站起時稍彎兩膝,成落腰姿勢,此種姿勢稱謂"居合腰"。振向是振落雨傘上水滴要領動作。振下時,右拳頭的高度與左手掌水平,刀尖向前低下約45度,而在右掌...
棲肌存在於某些鳥類(如鷹等)後肢內側,與攀棲習性有關的一種肌肉。呈長三角形,起於髖臼前方的髖骨突起,以薄腱斜跨膝關節的前方,與貫趾屈肌和腓骨中肌的肌腱...
(2)慢慢彎曲右膝,雙手抓住右腳踝將右腳放在左腿的大、小腿夾縫中間夾住,兩腳跟自然的重疊在一起。手掌心向上放落在雙膝上,兩手成智慧手印(食指指尖抵住大指內側)...
這種方法能疏通血脈,治下肢乏力,膝關節疼痛。冬季瘦腿方法四:扳足將兩條腿伸直,低下頭,身體稍微向前彎。兩隻手扳腳趾20次~30次。這樣能練腰腿,增腳力。...
9 踏板伏地挺身 10 改良伏地挺身 11 曲膝伏地挺身 12 反手伏地挺身 伏地挺身...彎曲肘部,胸部向踏板靠攏,直至肩部與肘部成一水平線。回復初始姿勢,重複做8-10...
裴氏泰拳素有八臂拳之稱,四肢八體注意使用,其出拳發腿用肘使膝發力流暢順達,力量體現得極為充分。裴氏泰拳發力的精髓在於拳手利用身體的擰轉,即腳的展轉,髖部...
站立頭觸膝式站立,雙腿併攏,用手抓住右腳腳心,手指交叉,拇指按住大腳趾。左膝伸直,讓右腿與地面平行,手臂及上半身伸直,保持20秒,之後肘部彎曲,身體向前彎曲向腿部...
彎曲兩臂,用手托住下背部。呼氣,緩緩下落,腳心相對,雙膝向旁打開,手放於腹部上方。功效:收縮上提臀部,消除臀部贅肉,使臀部更加圓翹。...