幸福的能力(2013年哈爾濱出版社出版的圖書)

幸福的能力(2013年哈爾濱出版社出版的圖書)

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《幸福的能力》是一本2013年哈爾濱出版社出版的圖書,作者打坐十年。本書論述了幸福能力的養成大體可以包括魅力、獨立、夢想力、防禦力、承受力、誘惑力、表達力、智慧、歷練、選擇力、博弈力、吸引力、控制力、情趣力、財智力、性能力、交際力、掌控力共18個方面。

基本介紹

  • 中文名:幸福的能力
  • 作者:打坐十年
  • 出版社:哈爾濱出版社
  • ISBN:9787548409007
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

幸福不是稍縱即逝的感受,不是一餐美味佳肴帶來的愉悅,不是一席讚美的話語給人的心裡撫慰,不是一時一事成功的快樂。幸福是一種製造可持續、可預期的成功和成就的能力,是由設計幸福的能力、達成目標的能力和平衡內心的能力構成的。
幸福的能力是需要養成的,養成幸福的能力有方法可循。對於女人來說,幸福能力的養成大體可以包括魅力、獨立、夢想力、防禦力、承受力、誘惑力、表達力、智慧、歷練、選擇力、博弈力、吸引力、控制力、情趣力、財智力、性能力、交際力、掌控力共18個方面。
本書精心選擇了大量真實事例,對每一方面能力養成都做了精彩的講解,方便讀者理解領悟、活學活用。書中觀點鮮明,方法實用,每一個有幸福夢的女人都不可不讀。

圖書目錄

幸福的能力之一:魅力——女人味是上帝的恩賜
女人味是上帝為女人量身定製的華服,它能讓芳華已逝的女人延續魅力,又能讓花季女人洋溢著柔情。擁有女人味,三分漂亮可加至七分;沒了女人味,七分漂亮降至三分。女人征服男人的秘密,不是她的美麗,而是她的女人味。
何謂女人味 
女人味是一種精神 
絕不可失去女人味 
淑女可比善男,巧婦能敵賢夫 
幸福的能力之二: 獨立——能搞定自己的女人更讓男人崇拜
你生活得好與不好不是一種虛榮,要拿出來在眾人面前炫耀;你生活得快樂不快樂不是一件美麗的衣裳,要穿在外面給大家欣賞。你的人生是你一個人的事情,你幸福或者不幸福,只有你自己知道。生命有無數種形式,活法不止一種。別人看著自然,自己活的彆扭是一種;自己活的自然,別人看著彆扭又是一種。在這個世界上,過自己喜歡過的日子,就是好的日子,活自己喜歡的活法,就是好的活法。
習慣做弱者 
獨立是尊重另一半,也是尊重自己 
以自身的幸福感受為生活標準 
幸福的能力之三:夢想力——做個“物質女人”
一個女人一生完整的幸福應該是:一份自己的事業,一個美好的家庭,一個能夠完成自己夢想的子女。如果你把婚姻的幸福擴大到了百分之百,那么這份幸福也是有缺憾的。女人需要適度張揚自己的野心,如果一個女人靠男人才能得到幸福,那才是女人的悲哀。
女人不可徹底失去野心 
每個女人心中都應有一個大夢想 
把野心堅持到底 
從夢想家到野心家 
幸福的能力之四:防禦力——臉要媚,心要硬
女人太過軟弱,男人不喜歡;太過強勢,男人不愛。聰明的女人懂得如何拿捏,善於利用女人所特有的力量——柔弱,這是一種微妙但卻蘊涵著威力的技巧。成熟的女人懂得如何利用這一技巧來達成己願,一個柔弱的女人總是能吸引更多的好強男性,贏得他們的同情心。
御姐未必受用 
適時地運用你的柔弱 
勇敢地展示你的柔弱 
幸福的能力之五:承受力——不搶救孤獨的婚姻
明智的女人從來不會去搶救婚姻,她們的經歷告訴那些為情所困的女人,不是每個人都適合與你白頭到老。有的人,是來幫你成長的;有的人,是來一起生活的;有的人,是用來一輩子懷念的。與其陷入一個只會給自己帶來傷害的泥潭中,不如將自由完全操控在自己的手中,主動去創造自由、豐富的生活。
過於迷戀婚姻是一種冒險 
每個女人都應該是自由女神 
尊重自己的感覺來作出選擇 
幸福的能力之六:誘惑力——懂得誘惑,但不隨便
女人千萬不能太隨便,因為男人從不會珍惜輕易上手的女人。因此,聰明的女人懂得如何讓男人時刻圍在身邊,讓男人時刻都需要自己,而不是在需要的時候想起自己。男人常常會忘記讓他笑過的女人,卻會把讓他哭過的女人記一生。
隨便意味著廉價 
誘惑比隨便更有力量 
女人要學會“勾引”的藝術 
永遠別讓男人一覽無餘 
將底牌放在他從心底敬重你之後 
幸福的能力之七:表達力——會撒嬌的女人有人愛
漂亮的女人不一定製服得了男人,但會撒嬌的女人一定是男人的剋星。撒嬌不僅是女人的天性,還是對付男人強有力的撒手鐧。聰明的女人懂得如何提升自己的“嬌媚軟實力”,來滿足自己身邊的男人的成就感,更讓自己榮寵有加。
死板的女人沒人愛 
學做撒嬌女王 
撒嬌要有的放矢 /
幸福的能力之八:智慧——利用美貌,而不出賣美貌
魅力通常在智慧之中,而不是在容貌之中。女人拼的是道行而不是容貌。儘管男人喜歡美女,但大多不會選擇與一個毫無智慧可言的美女生活在一起,除非這個男人也一樣毫無智慧可言。女人依靠美貌來維持魅力是危險、也是愚蠢的。記住,美貌不是一個女人的長期飯票,外表只能仰賴一時,智慧卻能讓你享用終生。
容貌是危險的資本 
氣質讓女人與眾不同 
莫把美貌當做長期飯票 
女人因智慧而美麗 
幸福的能力之九:歷練——學“壞”一點兒,但要“壞”得讓人愛
“壞女人”總是很搶眼,但事情的真相是,其實她們並不是真的壞,她們只不過是在吸引男人的注意力。適度的“壞”一直有著奇異的魅力,聰明的“壞女人”知道如何“壞”得讓人愛,而不是讓人煩。成熟的“壞女人”可能會把“壞”寫在臉上,但絕不會把“壞”寫在心上。
會“壞”的女人少,成熟的“壞女人”更少 
做個“無情”的柔情女 
學做成熟的“壞女人”
幸福的能力之十:選擇力——生育是女人的特權,而不是義務
生孩子並不是天經地義、理所當然的事,聰明的女人從不把生兒育女看成義務或不可逃脫的命運,而是看做一種值得為之工作的特權,就像男人為了獲得自身的權利而工作那樣。她們無論是否選擇生育,都是在行使一種自願選擇生活方式的特權。
生育是一種特權 
根據自己的意願來作出選擇 
尊重自己便是自我價值的實現 
幸福的能力之十一:博弈力——男人不是靠山,而是武器
通常,每一個內心強大的女人背後都有一群讓她成長的男人,一段讓她大徹大悟的感情經歷,一個把自己逼到絕境後又重生的蛻變過程,她們從不把男人當成靠山,而是把男人當武器,學會與男人結盟,共同取得勝果。
女人要獨立,但別孤立 
與男人結盟是智慧女人的選擇
巧妙運用異性正效應 
幸福的能力之十二:吸引力——千萬別拒絕性感
女人的性感不是人造的碩胸、肥臀、蜂腰,不是名貴香水泡出來的,也不是裸露香肩的大膽,更不是濃妝艷抹的招搖。一個性感優雅的女人的肢體語言不會作放浪的暗示,而是在舉手投足時,不經意間透露出的讓人神魂顛倒的美感,能把女人的韻味表現得恰到好處。即使她不動不搖,依然春光如泄,讀上去像一首風情詩。
性感的價值
不一樣的性感 
女人要學著性感起來 
怎樣駕馭性感 
幸福的能力之十三:控制力——會愛人,更要會愛自己
有些女人終其一生都不明白這個道理,她們膚淺地理解天意,盲目地聽從命運;她們從小被教導要犧牲自己而成全別人;她們拒絕嘗試,沉溺於男人的肯定。她們不知道才幹和能力、知識和智慧以及那把成功的鑰匙就掌握在自己的手中。要記住,女人可悲的不是年華老去,而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。
自我是女人的生存資本 
認識自我存在的價值 
做自由女人 
幸福的能力之十四:情趣力——不會調情的女人沒前途
做傳統的好女人,實在是成本太高,機遇太少,過程太長。這跟紅顏易老的規律相矛盾。這個世界歡迎精彩刺激、敢愛敢恨、不按牌理出牌、亦正亦邪的放肆女人!一本正經、沒有情調的女人沒有前途,所以別再讓賢良淑德的老調埋沒自己。
調情是一種智慧 
調情的力量 
大膽愛,大膽追 
會調情,得天下 
調情是示愛的絕招 
幸福的能力之十五:財智力——把錢花得心安理得
聰明的女人花自己老爸的錢硬氣,花男朋友的錢順心,愛心。花老公的錢有時候覺得像是花自己的錢,但還是比花自己的錢舒心。怎樣來花男人的錢是一門學問,聰明的女人總能把男人的錢花得皆大歡喜,恰到好處,因為她們知道,花誰的錢能幸福,花誰的錢會招來災禍。
只有傻女人才為男人省錢 
女人要學會唾棄免費的東西 
把男人的錢花得皆大歡喜 
幸福的能力之十六:性能力——讓男人戀上你的床
一個聰明的女人,不會妄圖去證明自己的男人坐懷不亂,而是讓男人習慣拒絕除自己之外的女人來坐懷。只有愚蠢的女人,才去考驗男人的人性,然後,兩敗俱傷。成熟的女人懂得,性愛的完美並不僅僅出自技巧,而是來自態度的完美,以及對性愛應該所持有的正確觀念。
男人的“妓女情結” 
女人並非天生厭“性” 
讓自己成為“性愛專家” 
勇敢表達的女人迷人 
完美的性愛來自完美的態度 
幸福的能力之十七:交際力——當個曖昧高手
富有魅力的女人如同取之不盡的寶藏,始終以為含混而曖昧的形象,勾畫著男人的想像。她們個個都是玩曖昧的高手,並將其看做是成人之間的一場高智商遊戲。作為遊戲的參與者,她們習慣用曖昧關係來達成己願,並收穫快樂。
首先,曖昧與愛情無關 
曖昧是女人的天性 
曖昧是一種交際手段 
要曖昧,更要清醒 
善用曖昧的力量 
幸福的能力之十八:掌控力——外遇不是你的罪
聰明的好女人不會一味地要求男人忠誠,因為這等於是讓男人違背自己的天性。當面對男人的外遇行為,哭鬧與責備並不利於解除危機,只能加深裂痕;軟弱與妥協更不能挽救婚姻,只能縱容男人。
外遇是人類婚姻的伴生物
有策略、有原則地寬容 
外遇是考驗女人的好課堂 

作者簡介

打坐十年,男,資深編輯,作家,公共關係培訓講師,兩性情感專欄版主。十餘年前其文字就以睿智、辛辣著稱,常一語點破人情世故,又不乏溫曖勵志。蟄有年,潛心修練,以冷眼洞悉世情,以慧心指點迷津。復出後將切身修行感悟訴諸文字,深受都市白領追捧。出版作品有《人脈是王牌》。

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