本書主要介紹按摩的入門知識、按摩常用穴位的定位與套用,以及常見健康問題(包括常見亞健康問題)與日常養生、保健、美容等按摩法,並配以真人操作示範圖,以圖文並茂的形式,分步講解按摩方法,幫助讀者更輕鬆、更愉快、更便捷地學以致用
基本介紹
- 書名:常見病取穴按摩一點通
- 出版社:福建科學技術出版社
- 頁數:278頁
- 開本:32
- 品牌:福建科學技術出版社
- 作者:竇思東
- 出版日期:2014年3月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:7533544560, 9787533544560
內容簡介
圖書目錄
按摩的作用/002
按摩的特點/004
按摩的體位/006
按摩的常用手法/009
按摩的輔助介質/023
按摩的適應證/025
按摩的禁忌證/026
按摩的注意事項/028
第2章按摩常用穴位
頭頸部/032
百會/032
印堂/032
太陽/033
陽白/033
睛明/033
攢竹/034
水溝(人中)/034
風池/034
胸腹部/035
膻中/035
中脘/035
天樞/036
氣海/036
關元/023
中極/037
腰背部/038
大椎/038
肩井/038
風門/039
肺俞/039
心俞/040
肝俞/040
脾俞/041
腎俞/041
命門/042
志室/042
腰陽關/043
三焦俞/043
次髂/044
華佗夾脊穴/044
上肢部/045
肩髑/045
曲池/045
尺澤/046
內關/046
……
第3章常見健康問題的按摩療法
第4章美容養生保健按摩