工作心情的外文名為Work mood,這是一道測試題。
基本介紹
- 中文名:工作心情
- 外文名:Work mood
工作心情的外文名為Work mood,這是一道測試題。
《教你30招,天天工作好心情》是2011年浙江人民出版社出版的圖書,作者是安藝。內容介紹 《教你30招天天工作好心情》內容簡介:你是否在職場中也常常遇到這些不如意:本來平起平坐的同事忽然成了你的上級,不經意間聽到同事在說自己的...
心情:這一天的位置正好處在一周工作日的中間,作為自我平衡,你一定要設法讓自己保持快樂的心情。不知道你有沒有見到過挑擔子的人,扁擔的位置擺放得當,步子就會很輕靈,像跳舞似的。即使你是個對自己很挑剔又非常理智的人,也不要...
舒壓,讓工作更精彩 許多人熱愛自己的工作,卻因為壓力過大,不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候,聰明的人會調整自己的受壓心情,讓工作節奏有快有慢,才能創造精彩的工作績效。你也許會說,“工作都忙不過來了,哪來時間去舒壓...
5.學一件樂器,心情好、心情不好演奏下 6.做適合一些運動 7.注意個人衛生和保養工作幸福感 8.享受天倫之樂,多和家裡人聚會、聊天 9.有自己的真正朋友,可以一起做健康活動 10.看喜劇片和卡通片 11.多休息,睡覺睡到自然醒 12...
1、如心情不好時向家人或朋友傾訴;2、每天補充一粒維生素C,幫助自己緩解壓力,或喝上一杯讓人產生興奮的咖啡;3、選擇一些適合自己的運動方式,比如打球,跑步等;4、要保持良好的心態,積極樂觀;5、如果到自己不能承受的地步,則...
工作好心情 《工作好心情》是1998年由 中國生產力中心出版發行的一本關於情緒的文獻,作者是(美)亨德利·懷辛格(Hendrie Weisinger)著莊靖,周喜。
《換工作不如換心情:實現不抱怨的心理自救》是2010年江西高校出版社出版的圖書。內容簡介 跳槽在我們生活中是很正常的,但是頻繁的換工作會影響我們的職業生涯和前途,所以我們要提出:換工作不如換心情。如何使自己的心情不因工作的不...
《帶著好心情去工作》是2012年中國商業出版社出版的圖書,作者是胡建華、向亞洲。內容簡介 現代職場萬千壓力疊加,縱橫職場讓人叫苦不迭。壓力來自外界,但是心情可以自己做主,改變不了環境可以改變心境,與其糾結著工作,不如帶著好心情...
《你今天工作的心情好不好--廣告人的情緒管理手冊》是1998年8月1日中國友誼出版公司出版的一本圖書,作者是沈呂百。作者介紹 在廣告界被視為“創意人”,但他自稱是“企劃人”。文化大學法律系畢業。進入國華廣告任撰文,其後調立體...
五、笑對人生,笑出快樂心情 當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人,是真正的樂觀者。無論面對何種境遇都能笑對人生,是一種卓越的能力,也是一項終生的修煉。快樂不在於事情,而在於我們...
丟掉卑微的工作心態 第二章 給工作加點兒糖,化解職業倦怠的苦澀 如何避免職場倦怠症,讓工作不再單調 給工作注入新的活力 學會創造意外的驚喜 不要跟自己過不去,給自己的心情放放假 你為什麼比總統還要忙 苦熬不如苦幹,苦幹不如巧幹...
《辦公室好心情》是2003年10月1日企業管理出版社出版的圖書,作者是麥迪。作品目錄 第一章 做情緒的主人 1 在幽默中體驗輕鬆的感受 2 學會遺忘一些不快樂的事情 3 自言自語放輕鬆 4 學會自我誇獎 5 學會控制憤怒的情緒 6 在挫折...
5.精心計畫,合理安排工作時間 6.藉助團隊的力量,做工作高效的“專家”第五章 堅守工作,懂得忍耐:換工作不如換心情 現在的很多職場人,他們一旦碰到煩惱的問題,或是對工作產生厭倦感後,就憑著衝動勁兒立馬想著尋求下一份工作。其...
這樣的呼吸,要儘可能做得緩慢些,寧靜些,在不停地呼氣的同時,心中可以這樣想:“真舒服!”在此過程中,身心將均感舒爽,得到心曠神怡的感受,即使是在焦慮不安時,亦會收到驅散焦躁,鎮定精神,獲得心情舒暢之效。提前進入角色 專...
一個煥然一新的美美造型可以為你的工作心情加分不少噢!2、屬於自己的休閒時間必不可少。無論你屬於哪個行業,每周至少一天的休息時間必須保證。如果只是偶爾的連著兩個星期加班倒無傷大雅,但長此以往,心理疲勞勢必會越來越重。在休息...
3、職業情感是一種內省化的心情心境。職業情感通過“先天所傳”與“後天習得”共同作用下,是一個由低級到高級、由簡單到複雜的發展過程,最終它潛伏於人的內心深處,表現出內隱、含蓄的特點,使個體較穩固地處於一種心理狀態之中,...
3.工作需要激情更需要理智 4.“裝”出好心情助你走出痛苦 5.及時釋放情緒,擺脫情緒“負債”6.讓積極信念貫穿工作始末 7.“森田療法”——接受一切你就能掌控情緒 第三章 樹立正確認知,讀懂職場才有好情緒 1.50%的消極情緒...
運動解壓也需要一定的方法,如果方法不對,不但對解壓沒有幫助,反而可能會導致壓力更大,想通過運動緩解壓力,可以先參加一些緩和的、運動量小的運動,使心情先平靜下來,再逐漸過渡到大運動量的運動。這需要循循漸進,一步一步來。如...
◎ 更多放鬆心情的藝術形式 / 103 ◎ 在大自然中放飛心情 / 105 ◎ SPA的減壓效果 / 108 ◎ 調節情緒的其他方法 / 111 ◎ 用錯方式,適得其反 / 114 ◎ 用正面的心理暗示法趕走壞情緒 / ...
首先,要對工作保持良好的心態,努力去營造一個輕鬆愉快、友好和諧的工作環境。試想看:我們對工作的態度、對同事的態度是否都曾經或正在困擾著我們呢?這種困擾是否曾經使我們與同事之間產生矛盾甚至怨恨呢?這種困擾是否使我們的心情煩悶,...
他們提倡“於一行,愛一行”,每天都投入很大的激情來工作,卻一點也感覺不到累。而如今的我們,生活條件比過去好了很多,但是卻缺少了快樂,很多人甚至出現了“乾一行,怨一行”的情景。如此反覆,相當多的職場人士將這種不快樂的心情...
平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式能讓我們帶著好心情去創造成功,體驗更加豐富多彩的生命歷程。本書是一本員工培訓書。共分為八章和後記,第一章概述“心態”對職場人士的重要作用,第二章到第八章是具體闡述積極心態、空杯心態...
第七章調適情緒最佳化工作心情,快樂工作效率高 人有喜怒哀樂,情緒往往反映了我們真實的內心感受。但是如果任由情緒發展,那么它也會成為導致心理問題和心理壓力的“元兇”。學會控制自己的情緒,以更好的心情投入到工作中,我們將創造更好...
缺氧表現:“連和朋友逛街腦袋裡也是想的沒完成的工作,巨大的工作、生活壓力讓人透不過氣來,開始為一些小事而感到莫名的煩躁。”自救方法:調整心態,放鬆心情 兩年前,懷揣著對工作無比的熱情,龐龐投身到自己喜歡的地產行業,從一名...
5、大膽地表現自我,儘量讓自己的辦公桌體現你的個性,讓你想到工作之外的生活。6、保持冷靜,多喝水,保持室內適宜的溫度,可以使你更加精力充沛。預防病症 既然辦公室環境直接影響著心情,顯而易見,從辦公室環境、工作安排等外在因素...