基本介紹
- 中文名：快樂工作法
- 意義1：舒壓，讓工作更精彩
- 意義2：把工作當演出
- 意義3：用創意揮灑精彩
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發源
有一種工作，沒有經歷過就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，沒有體會過就不知道其中的快樂；有一種快樂，沒有擁有過就不知道其中的純粹。”
——這段話是去年9月作為大學生志願服務西部計畫的首批志願者之一的，畢業於三峽大學，獲中文、法律雙學士學位的劉勇在日記里寫下的。如今他在支援地重慶市彭水縣朗溪鄉這個貧困鄉擔任鄉黨政辦公室主任、鄉團委副書記。
他與8位剛剛走出校門的“學生娃”建成了4000畝油菜科技示範基地，目的是改變當地只種玉米和紅薯的單一種植結構，幫助農民脫貧致富，同時自己也在朗溪“種下了4000畝快樂”——勞動和奉獻中的快樂，還有成長中的快樂。這種對快樂的感悟，是把艱苦變成愉悅，而這也正是快樂工作法的真諦之所在。
價值
無論你從事什麼工作，艱苦、困難、煩惱都是客觀存在的，問題就在於你怎么看待它。不管你從事什麼工作，只要你把它當成一番事業來經營，那它對一個人的發展就具有極其重要的作用，也只有那些把眼前的工作當成經營自己事業的人，才能真正投入精力去做好每一件事，當然，最終他全部的付出也一定會得到與之相等的回報，儘管我們並不是為了回報才去努力工作的。
基本介紹
快樂首先是喜歡，喜歡自己所從事的工作，這是快樂的基礎。能感悟到工作著是快樂的，擁有一份好心情，首先要對自己所從事的工作感興趣，並且喜歡它，乃至熱愛它。
快樂還源於自己在工作中的真誠投入，在投入中貢獻著力量，實現著價值，成就著“大我”，這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實實在在的行動，它具體包含著投入思想，奉獻策劃；投入汗水，奉獻精彩；投入新意，奉獻創新。
方法
找到工作意義
我認識一位國小數學老師，他教數學30年了，如果擠進他的教室，你會看到白髮蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼：“嗨，我是你們的數學精靈，今天要教大家1+1的神奇!”他手舞足蹈，開心極了。30年如一日，每年講的話其實都一樣，教的內容也相同，卻仍然開心無比。問他其中的秘密，他說：“很簡單，對我來說這可能是第n次，可是對孩子們來說，這是他們的第一次。”用客戶的角度，來解讀自己的工作。你就會發現，自己的第n次，仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了!工作要精彩，必須先找到激情。而激情是源自於對工作意義的肯定。所以想要精彩，別忘了想想自己的工作能對別人產生的重大意義，找回激情，就再也不是難事。
舒壓，讓工作更精彩
許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，聰明的人會調整自己的受壓心情，讓工作節奏有快有慢，才能創造精彩的工作績效。
你也許會說，“工作都忙不過來了，哪來時間去舒壓?”恢復和放鬆其實不需要太多時間。給你幾個好建議：即使工作繁重，你我仍可以掌握中間一些細碎的時間幫助自己舒壓。比如說，埋首寫企劃案，站起來去茶水間倒杯茶的路上，就可以做個“走路禪”。很簡單，放慢速度，專心地去感受自己走路的當下，很專注地去走路，你就是在做禪了。
掌握這個原則，在辦公室走路就可以做“走路禪”，中午吃飯可以做“吃飯禪”，另外隨時花上五分鐘做深呼吸，放鬆的練習，都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾，有能力再度熱情澎湃。
把工作當演出
我在美國念博士班時，繫上有一位年輕的帥哥教授，他的課堂總是笑聲不斷，每一個學生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應該是個有趣科目?完全不是，他教統計學。
有一次在課前和帥哥教授聊天，上課鐘一響，他跳起來收拾東西，然後笑著說：“Time to Rock’n Roll!”
哈哈，太有意思了，他把每一次的教書當成一次搖滾樂團的演出。其實想想有道理，我們常去欣賞藝人在舞台上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因為他們明了，站在舞台，有眾人目光關注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態，工作其實也是個舞台，當然應該盡全力演出。用如是的心情，工作當然容易變得精彩。
用創意揮灑精彩
在工作上有能力，能讓人稱職。但如果缺少了創意，就不容易精彩。
有一個朋友在法律事務所做秘書多年，他的老闆換了三四家事務所，卻怎么樣也不願意換他這個秘書。原因是工作多年的他，仍然不忘發揮他的工作創意。例如，他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式，打報告時也總是精益求精，讓人眼睛為之一亮。他的老闆在演講時，常常舉自己的秘書為例，說：有了這個秘書的精彩演出，讓他自己的工作滿意度也急劇上升。
創意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個創意十足的工作者，精彩也會隨之而來。
把刁難當成挑戰
曾經去過一家銀行，我發現這家銀行新進員工流動率很高。一問，原來是領導的要求特別高，而且說話特不留情面，許多新人進來不多久就憤憤離去。但是有一個年輕人卻留了下來，而且第二年就當選為公司優秀員工。仔細研究，發現他的哲學是，把老闆的刁難當成自己進步的挑戰。他說，“人家都只看到老闆給的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老闆，就有越大進步的可能性。”
哈哈!這真是個聰明的情商高手!因為心理學研究發現，挑戰和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當成挑戰，不但不會讓自己憤怒沮喪，反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。
大事小事，都是精彩契機
那些真正樂在工作，而且覺得自己工作精彩的人，不會放棄工作中任何一個可以學習的機會。
叫我去送份公文?沒問題，這下我就有機會去認識別的部門的同事了。要我去複印一份檔案?好機會，這下我可以學習這個公文怎么寫才是。這么一想就發覺，工作上任何事情都是學習的契機。而精彩的感受是來自於學習的成就感。學會了，有成就感，覺得興奮開心，當然精彩。
世界上其實沒有原本精彩的工作，只有精彩的工作者。掌握了以上的原則，你的工作就肯定精彩無比!
