山藥紫蘇牛肉卷,西式做法,營養豐富均衡,和胃理氣。由於造型美觀又助於消化,因此特別適合老年人與小孩。 基本介紹 中文名:山藥紫蘇牛肉卷主要食材:雞皮糙山藥,牛肉片分類:西式口味:大眾 原料調料,製作流程, 原料調料雞皮糙山藥 200公克牛肉片 100公克綠紫蘇 10片鹽、胡椒粉 各少許太白粉 適量沙拉油 1大匙1.梅肉醬 2大匙柴魚片 5公克味醂 1小匙2.醬油 1大匙味醂 1小匙檸檬汁 1小匙製作流程1.將山藥切成5~6公分的長段,去皮後,再切成粗條狀。2.牛肉片撒上少許的鹽、胡椒粉備用。將調味料1混合均勻,即為梅醬備用。3.將牛肉片平放,撒上薄薄的太白粉,再塗上作法2的梅醬,然後鋪上一片綠紫蘇,再放入3條山藥後捲起固定,把所有的牛肉片都卷好備用。4.燒熱平底鍋,加入沙拉油,再把做好的牛肉卷放入(卷口處朝下),用筷子翻面,讓牛肉卷均勻受熱至熟,再加入調味料2,等牛肉卷均勻沾到醬汁後熄火,即可盛盤。