少工作更成功

內容介紹

你是否已經厭倦了效率顧問——或者更糟糕，是你的老闆——不停地讓你用更少的時間做更多的工作？

現在好運來了，《少工作更成功(每天節約90分鐘)》中革命性的時間管理方案將令你事半功倍、你要處理的是真正重要的、關鍵性的任務，所以捨棄那些無關痛癢的事情吧。

減少不必要的承諾、分心、干擾後，你的任務清單將會大大縮減，時間大大節約——一天約可節約90分鐘——工作成果顯著而又頭腦清醒。

《少工作更成功(每天節約90分鐘)》由勞拉·斯塔克所著。

序言
引言少工作的原因
拯救我們的生活
殘酷的現實
解決方案
嶄新的模式：工作效率流程法則
第1章做最正確的事
你為什麼有這么多事要做？
你的產出效率是多少？
尋找時間殺手
時間去了哪裡？
任務列表：別把所有要幹的事都寫上去
“分診法”：學習戰場上的救命策略
小結：回顧工作效率流程法則第一步
第2章制定全新日程表
每周工作4小時
日程表：第一課
進一步削減你要做的
學會說不——而且要堅持住
奪回被會議搶走的時間
在兩難困境時
小結：回顧工作效率流程法則第二步
第3章集中注意力
讓你分心的那些東西
搞定外部分心事
阻止內部分心事
鬆開我們脖子上的“電子項圈”
注意力“小幫手”
不分心的“禪”
小結：回顧工作效率流程法則第三步
第4章應付新信息
面對泛濫的信息海洋
歸檔的規則
專屬的時間管理系統
基本信息處理
6—D信息管理系統
電子郵件決策樹
小結：回顧工作效率流程法則第四步
第5章完善這個高效體系
有條理就有效率
人際溝通問題
如何對付“雞毛上司”
提高效率與突破瓶頸
尋求持久改善
持續改進需要持續評估
小結：回顧工作效率流程法則第五步
第6章管理好你的能力
能量
睡眠
飲食
鍛鍊
快樂
全力以赴
小結：回顧工作效率流程法則第六步
結語
章節附注
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