《少工作多享受》是2008年海南出版社出版的圖書，作者是美珍尼弗·懷特。
基本介紹
- 書名：少工作多享受
- 作者：美珍尼弗·懷特
- 譯者：樊昌茂，王秀剛，陳麗娟等
- ISBN：9787807000624
- 定價：29.00元
- 出版社：海南出版社
- 出版時間：2008-1-1
內容提要,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容提要
厭倦了屏住呼吸的等待，渴望開始自己想要的生活？什麼時候才能放心地停下辛苦的工作，不再覺得壓力沉重，不再精疲力竭，不再對生活不滿意？在《少工作多享受》中，著名心靈輔導教練珍尼弗·懷特將證明你可以做到。這不僅是一本書，更是一種全新的生活和工作方式。厭倦了屏住呼吸的等待，渴望開始自己想要的生活？什麼時候才能放心地停下辛苦的工作，不再覺得壓力沉重，不再精疲力竭，不再對生活不滿意？
是時候停止等待，開始生活了。
今天就可以開始，你將有更多的時間，更多的錢，更多的樂趣。在《少工作多享受》中，著名心靈輔導教練珍尼弗·懷特將證明你可以做到。
這不僅是一本書，更是一種全新的生活和工作方式。
編輯推薦
厭倦了屏住呼吸的等待，渴望開始自己想要的生活？什麼時候才能放心地停下辛苦的工作，不再覺得壓力沉重，不再精疲力竭，不再對生活不滿意？是時候停止等待，開始生活了。今天就可以開始，你將有更多的時間，更多的錢，更多的樂趣。在本書中，著名心耿輔導教練珍尼弗·懷特將證明你可以做到。這不僅是一本書，更是一種全新的生活和工作方式。
作者簡介
珍尼弗·懷特，美國深受歡迎的心婁輔導教練之一，致力於幫助人們在個人生活與工作之間保持平衡，並實現事業上的輝煌和生活上的滿足。她主張，與你自己——即你希望成為的那個樣子——保持良好的關係，並且願意為這種和諧採取必要的措施是成功的基本要求。她的全國性專欄充滿了建設性的自我管理建議，每周都有超過75萬人閱讀，引導我們如何更好地與自己、家人、朋友、同事和客戶相處，如何從真實的生活中找到真實的自己。
珍尼弗·懷特給很多人帶來生命中的陽光和希望，她在這個世界上逗留的時間很短，但她的影響依然在持續。
目錄
引言
第一章 發現阻止你前進的障礙
阻止你成功的因素
工作狂
找出障礙
明確你的幻想
夢想
樹立克服否定傾向的信念
成功的觀念
你對金錢的看法
第二章 發揮你的最大優勢
發現你的優勢
成為大師
如何利用優勢謀取利益
第三章 利用注意力的力量
80/20法則
“三”的力量
如何圍繞這三個領域來設計自己的生活
不要依靠腎上腺素生活
如何放棄依賴腎上腺素刺激的習慣
構建一個支持你的系統
第四章 時間的安排
重新組織自己的時間
使這種系統發揮作用的提示
在自由日你從事哪些活動
手頭上的事務和議事日程表上的事務
拖延
完美主義
第五章 贊同自己
如何對自己說“同意”
對其他人說“不”
對雜亂說“不”
對過多的信息說“不”
學會如何對陋習說“不”
當你說“同意”時要注意說“不”
第六章 複製自己
找到合適的人選
決定複製的內容和方法
如何運用科學技術來複製自己
如何才能知道複製發揮作用的時間
第七章 增加能夠讓人記住的價值
你現在應給予哪些價值
如何增加價值
……
第八章 創造、創新，繁榮
第九章 立即產生高收入
第十章 培育密切的夥伴關係
最後的思考
致謝
