小腸俞穴

取穴時常採用俯臥姿勢，小腸俞穴位於骶部，當第一仙椎左右二指寬處，與第一骶後孔齊平。主治病徵 小腸俞穴的主治病徵為：下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿症等。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄狀況，見於網頁：“穴道指壓法治療早泄”。

基本介紹

• 中文名：小腸俞穴
• 位置：骶部
• 取穴姿勢：俯臥姿勢
• 治療：夜尿症

指壓法治療早泄

性慾乃是人類本能，但並非是人類唯一的本能。這么來說，性行為究竟是怎么一回事？

所謂“性”，其目的就是為了雙方獲得歡欣，因此有旺盛精力，而使女性疲憊，這並非“性”的原意，而應該是男女雙方彼此獲得滿足的性慾和歡喜。某種意義上講，早泄男性沒有性交資格並不為過。

早泄對他本人也是一大問題，它會使自己對“性”缺乏自信，無法使女性滿足，終於形成精神性陽痿。如此夫妻生活就無法圓滿，所以患者應儘早治療早泄。

任何人到達某種年齡，都會自覺精力減退，但是早泄和這種情形不同，早泄者有性慾，而且勃起力強，但是性交時就成為名副其實的“早泄”。沒有性經驗者，早泄是在所難免，但是如果持續性早泄的話，就很難治療早泄了。

根據統計，哪種人早泄情形較多？凡腰椎下部和仙骨接口堅硬，使勃起神經過度受刺激，大多便會形成早泄。因此在採用穴道指壓法之前，應先做柔軟體操。將腳張開，向前彎曲，每日不斷，就可奏效。但是最佳的治療早泄方法是採用穴道指壓法。

治療早泄的穴位及指壓法

要治療早泄，首先要使腰椎和仙骨結合處產生正常的柔性。要恢復它的功能以指壓“大腸俞”和“小腸俞”最有效。“大腸俞”位於第四腰椎下方左右3指寬處，“小腸俞”位於第一仙椎左右3指寬處。指壓時，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，如此重複10次。

指壓之前如果先將手搓熱，則治療早泄效果更佳。早泄者平常應下意識地將肛門肌肉夾緊。鎮靜呼吸對治療早泄也有效。所謂鎮靜呼吸是丹田用力緩緩深吸，急吐氣，如此不斷重複，這種呼吸法平常應該有意識進行。