《小球運動與健康》是2017年科學出版社出版的圖書,作者是劉宏濤。
基本介紹
- 書名:小球運動與健康
- 作者:劉宏濤
- ISBN:9787030545381
- 類別:體育科學
- 出版社:科學出版社
- 出版時間:2017-11
《小球運動與健康》是2017年科學出版社出版的圖書,作者是劉宏濤。
《小球運動與健康》是2017年科學出版社出版的圖書,作者是劉宏濤。內容簡介 本書主要對以桌球、羽毛球、網球等為代表的小球運動的價值與發展進行研究,涉及的內容有小球運動發展歷史的探尋、小球運動的健身價值分析、小球運動的健心價值...
《小球運動》教材認真貫徹學校體育要樹立“健康第一”的指導思想和《綱要》提出的“以身體練習為主”的課程特點,體現“以人為本”的教育理念,在追求全面發展和面向全體學生的同時,為學生個性發展提供大量的空間,把學生鍛鍊習慣的養成和...
《體育運動與健康教程》是2012年廣西師範大學出版社出版的圖書,作者是許明榮、謝東。《普通高等學校公共體育課程系列教材:體育運動與健康教程》包含球類運動之大球運動、球類運動之小球運動、健美健身運動、綜合身體素質訓練、民族民間傳統...
一、 籃球運動概述 二、 籃球的基本技術 三、 籃球的基本戰術 四、 籃球競賽規則簡介 第三節 排球 一、 排球發展歷史概述 二、 排球基本技術 三、排球戰術 四、 其他排球簡介 五、排球競賽規則簡介 第9章 體閒娛樂的三小球 第一...
第八章 “三小球”運動與健身方法 第一節 網球運動與健身 第二節 桌球運動與健身 第三節 羽毛球運動與健身 第九章 “三大球”運動與健身方法 第一節 足球運動與健身 第二節 籃球運動與健身 第三節 排球運動與健身 參考文獻 ...
在理論知識方面介紹了奧林匹克文化、體育與欣賞、鍛鍊計畫和運動處方;從運動的角度論述了運動與健康、運動與保健、運動與生理和心理之間的關係以及健康的標準;從運動技能方面論述了籃球、排球、足球、小球以及各種傳統和新興的運動項目。
第三節 大學生體質健康測試標準 第四章 基礎運動 第一節 田徑 第二節 體操 第三節 形體健身 第四節 體適能 第五章 大球運動 第一節 足球 第二節 籃球 第三節 排球 第六章 小球運動 第一節 網球 第二節 羽毛球 第三節 ...
本書共分為四篇:理論知識篇、運動技能篇、營養健康篇、休閒娛樂篇。理論知識篇包括體育基本知識、體育教育、自覺參與和科學鍛鍊3章;運動技能篇包括田徑、足球、籃球、排球、小球、武術6章;營養健康篇包括營養與健康、運動損傷與保健、...
第四節 運動減肥 第五節 體育健身效果的測評 第六節 康復體育 思考題 第六章 大球運動 第一節 籃球運動 第二節 排球運動 第三節 足球運動 第四節 合球運動 思考題 第七章 小球運動 第一節 網球運動 第二節 羽毛球運動 第...
第六章 三大球運動 94 第一節 籃球運動 94 第二節 足球運動 111 第三節 排球運動 128 第七章 三小球運動 142 第一節 桌球運動 142 第二節 羽毛球運動 162 第三節 網球運動 182 第八章 武術運動 190 第一...
第四章奧林匹克運動 第一節 奧運會的歷史與發展 第二節 奧林匹克運動的思想體系 第三節 國際奧林匹克運動的組織機構 第四節 中國與奧林匹克運動 第五節 奧林匹克文化與高校教育 第五章 大球運動 第六章 小球運動 第七章 ...
另外,運動時腎臟血液循環障礙發生淤血,也會使腎小球通透性增加,紅細胞便可通過血管壁進入尿中,出現血尿;長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂,腎靜脈回流受阻,腎淤血,也可造成血尿。症狀 1正在訓練的運動員或健康人在運動後...
4.游泳——水中健身運動 5.桌球——改善體質,提高智力 二、讓大腦動起來的小遊戲 1.看誰套得多 2.踏石過河 3.你做我猜 4.老母雞搶雞蛋 5.傳遞氣球 6.大球小球 7.彈珠進洞 8.占山為王 9.猜花名 10.多人砸沙包 11....
健康從足部開始 Chapter 26個月~1歲 1 寶寶勇敢拿小球 遊戲目的:促進寶寶動作協調能力的發展,促進寶寶全身肌肉活動。 2 寶寶開心打哇哇 遊戲目的:引導寶寶連續而有節奏地發音,培養寶寶說話的興趣。 3 和氣球賽跑 遊戲目的:鍛鍊...
本書融理論與實踐為一體,以能力培養為主線,在傳授體育與健康知識的同時,讓學生建立現代社會健康觀和獲取終身體育鍛鍊的知識技能。本書可作為高等職業院校學生用書,也可供其他普通高等學校學生參考。目錄 第一章 體育理論 第一節 健康...
第二節 亞洲運動會(簡稱亞運會)第三節 全國運動會(簡稱全運會)實踐教程 第七章 田徑 第一節 跑 第二節 跳躍 第三節 投擲 第八章 三大球 第一節 籃球運動 第二節 排球 第三節 足球 第九章 三小球 第一節 桌球 第二節 ...
同時其嚴格的生產製作過程保證了小球的高度穩定性,球拍的超強耐擊性,以及與一般運動產品相比更低的更換頻率,可以說是外出的最佳伴侶,贈送親友的貼心禮物,更是買給孩子的放心玩具。手抓球讓使用者在運動中獲得健康,在健康中體驗快樂...
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