基本介紹
- 中文名：專家幫你降膽固醇
- 作者：蔡東聯、馬方
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 頁數：24 頁
- 定價：8.00 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787509143988
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《專家幫你降膽固醇(彩圖版)》由中國醫師協會營養師專業委員會策劃編寫。通過治療性生活方式改變降低膽固醇，28位專家的健康忠告,認識高膽固醇的危害，改變生活方式，享受健康生活。
圖書目錄
看膽固醇——12345678
膽固醇作為重要的生命物質，自動物細胞出現時它就開始存在，但我們對這種物質的認識，一向知之甚少……
看高膽固醇血症——心腦血管疾病和2型糖尿病的元兇
許多歐美國家在20世紀70年代，因肥胖、高血壓、糖尿病等引起的心腦血管疾病發病率大幅上升……
新概念——治療性生活方式改變
治療性生活方式改變，是我們對高膽固醇血症進行自我干預治療的重要手段，也是控制高膽固醇血症的基本和首要措施……
跟我學——分步走
治療性生活方式改變是治療高膽固醇血症的重要手段，你可以通過分步學習，首先掌握一定營養知識……
看好幫手——植物甾醇和可溶性膳食纖維幫你降膽固醇
降低膽固醇的攝入、減肥和攝入飽和脂肪酸均能起到降低血中膽固醇的作用……
看降血脂——藥物治療是利器
臨床上供選用的降血脂藥可分為：他汀類、貝特類、煙酸類、樹脂類、膽固醇吸收抑制藥……
附錄A 常見食物中膽固醇含量(毫克/100克食物)
