基本介紹
- 中文名:寒性水果
- 屬於:水果
- 特點:寒性,熱量低,糖分和脂肪少
- 包括:番茄、蘋果,香瓜,奇異果等
四氣或四性,是指食物所具有的寒、熱、溫、涼四種不同的性 寒涼性水果 質和作用。其中,寒和涼溫同一性質,屬陰;溫和熱為同一性質,屬陽。溫熱與寒涼屬於兩類...
寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果,如番茄(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性...
溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。...
熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
寒性食物有助於清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、...
涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一致,只是程度上有所不同,所以也稱為“微寒食物”。常見的涼性...
水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養,指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養,而創意文化水果還帶有文化營養。 [...
另外,獼猴桃中所含的胺基酸,能幫助人體製造激素,減緩衰老。因為獼猴桃性寒,所以懷孕的媽媽最好少吃。水果減肥瘦身 有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能為小腸...
顧名思義,熱帶水果就是生長在熱帶地區的水果。海南地處熱帶,島上出產多種熱帶水果,有些是我們多數人見都沒見到過的珍奇異果,一般人到了海南,除了飽覽海島風光、...
因為榴槤是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。...
飲食養生首先要講“性”。“性”(或“氣”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱為“四性”或“四氣”。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物...
祛風寒、續筋骨;豬肝補肝明目、益氣養血;海參潤燥、補腎、養血,補益作用功似...五、水果組 溫熱性--荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。...
中醫建議 少吃西瓜、香瓜等寒涼性的水果 目錄 1 寒性體質 2 熱性體質 偏寒體質寒性體質 編輯 陽氣偏弱,清熱祛濕的消暑製品性質寒涼,體內有熱時則清熱,無熱時...
生冷食物是指生的食物,即未經過烹飪處理的,比較涼的食物,在中醫中稱為寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水產肉禽等,適合燥熱人群食用。
性平,除寒、熱、溫、涼四種藥性之外,還有一部分性質平和,稱之為平性的藥物。...... 五、水果類①蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不...
另外,像螃蟹、田螺、竹筍等寒性食物也忌吃。經期飲食禁忌五: 吃乳酪類食物乳酪...可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便...